Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
মানসিক স্বাস্থ্য – স্বামী খুব অধিকারী: প্রতি সেকেন্ডে জিজ্ঞাসা করে – ‘তুমি কোথায়,’ খুব দমবন্ধ লাগছে, মনে হচ্ছে আমি বিয়েতে নেই, আমি সব সময় সিসিটিভি নজরদারিতে আছি।
মানসিক স্বাস্থ্য – স্বামী খুব অধিকারী: প্রতি সেকেন্ডে জিজ্ঞাসা করে – ‘তুমি কোথায়,’ খুব দমবন্ধ লাগছে, মনে হচ্ছে আমি বিয়েতে নেই, আমি সব সময় সিসিটিভি নজরদারিতে আছি।

প্রশ্ন- আমার সঙ্গী (স্বামী) আমাকে খুব ভালোবাসে, কিন্তু সেও খুব অধিকারী। সব সময় সে জানতে চায় আমি কোথায় আছি, কি করছি, কার সাথে কথা বলছি এবং কার সাথে বের হয়েছি। আমি অবিলম্বে কল বা বার্তার উত্তর না দিলে সে রেগে যায়। ধীরে ধীরে আমি অনুভব করতে শুরু করেছি যে আমি কোনও সম্পর্কে লিভ ইন করছি না, তবে নজরদারিতে আছি। ওর এই অভ্যাসের কারণে আমার দমবন্ধ হতে শুরু করেছে। এই স্বাভাবিক অধিকার নাকি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের লক্ষণ? বিশেষজ্ঞ – ড. দ্রোণ…

Read More

মেয়েদের ৫ মিনিট জড়িয়ে ধরলেই মিলবে ৬০০ টাকা! চিনে ‘ম্যান মাম’ ট্রেন্ডে মাতছে যুবসমাজ, জেনে নিন আপনিও  
মেয়েদের ৫ মিনিট জড়িয়ে ধরলেই মিলবে ৬০০ টাকা! চিনে ‘ম্যান মাম’ ট্রেন্ডে মাতছে যুবসমাজ, জেনে নিন আপনিও  

চিনের বড় শহরে ‘ম্যান মাম’ ট্রেন্ডে জিম-ট্রেনিংপ্রাপ্ত তরুণেরা নির্ধারিত অর্থে আলিঙ্গন-সেবা দিচ্ছেন, যা মানসিক চাপ কমাতে নারীদের মধ্যে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।মেয়েদের ৫ মিনিট জড়িয়ে ধরলেই মিলবে ৬০০ টাকা! চিনে ‘ম্যান মাম’ ট্রেন্ডে মাতছে যুবসমাজ, জেনে নিন আপনিও   চিনের বড় শহরগুলোতে সম্প্রতি এক কৌতূহলোদ্দীপক সামাজিক প্রবণতা আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে। ‘ম্যান মাম’ নামে পরিচিত এই ট্রেন্ডে জিম-ট্রেনিংপ্রাপ্ত তরুণ পুরুষেরা বিনা রোমান্টিক প্রেক্ষাপটে মহিলাদের কয়েক মিনিটের জন্য আলিঙ্গন-সেবা দিচ্ছেন—যা কাজের চাপ, পড়াশোনার চাপ বা মানসিক ক্লান্তির মুহূর্তে সামান্য সান্ত্বনা খুঁজছেন এমন বহু নারীর…

Read More

অবসাদ ও বিষন্নতায় ভুগছেন? জেনে নিন মন ভাল রাখার কিছু সহজ উপায়
অবসাদ ও বিষন্নতায় ভুগছেন? জেনে নিন মন ভাল রাখার কিছু সহজ উপায়

রোজকার ব্যস্ত জীবনে নিজেকে দেওয়ার মত সময় কোথায়? সারা দিনের কাজের চাপ এবং সাংসারিক খুঁটিনাটির কারণে মানসিক উদ্বেগের সৃষ্টি হয়। সেক্ষেত্রে মানুষ বিষণ্ণতা, উদ্বেগের মতো মানসিক সমস্যায় ভোগে। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মানসিক চাপ বেশি থাকে কারণ তাদের ঘরে বাইরে দু জায়গাতেই সামলাতে হয়। তাদের অফিসের কাজ থেকে শুরু করে ঘর দেখাশোনা করা পর্যন্ত দায়িত্ব রয়েছে, যার কারণে তাদের মানসিক চাপ পুরুষদের তুলনায় বেশি। এই ক্ষেত্রে মানসিক চাপ কমানোর জন্য কিছু বিশেষ টিপস মানা যেতে পারে। মানসিক চাপ কমাতে ভাল…

Read More