ওজন কমাতে হলুদ খান? আপনার শরীরে আদৌ সহ্য হবে কিনা জানুন
#কলকাতা: হলুদ। শুধু রান্নায় নয়, আয়ুর্বেদে একে প্রায় মহৌষধের মর্যাদা দেওয়া হয়েছে। ক্লান্তি দূর করতে এক গ্লাস দুধের সঙ্গে হোক কিংবা ত্বকের যত্নে পেস্ট, হলুদের গুণ গুণে শেষ করা যাবে না। হলুদ ওজন কমাতেও অব্যর্থ। কিন্তু শরীরে বেশি হলুদ গেলে উল্টো ফল হতে পারে জানা আছে কি? দেখে নেওয়া যাক সেগুলো। অতিরিক্ত হলুদ: অতিরিক্ত হলুদ শরীরের জন্য ক্ষতিকর। অন্যান্য সমস্ত মশলা এবং ভেষজগুলির মতো, হলুদ সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত। বা এভাবেও বলা যায়, হলুদ তখনই শরীরের জন্য উপযোগী যখন…