ডাম্বেল এক্সাসারসাইজে মজেছেন অভিনেতারা, এই কাজে পাবেন পুরোপুরি ফিটনেস
#কলকাতা: ডাম্বেল এক্সারসাইজ। ফিটনেস ফ্রেকদের কাছে এর কদর বহুদিন থেকেই ছিল। বলিউড অভিনেতারা অনেকদিনই এই কাজ করেন৷ তবে ইদানীং তারকারাও মজেছেন এতে। বিশেষ করে দক্ষিনী তারকারা। সামান্থা রুথ প্রভু (Samantha Ruth Prabhu) থেকে তমন্না ভাটিয়া (Tamannaah Bhatia) কিংবা জুনিয়র এনটিআর (Jr NTR) শরীর ফিট রাখতে নিয়মিত করছেন ডাম্বেল এক্সারসাইজ। এককথায় বলতে গেলে ডাম্বেল ট্রেনিং ছাড়া তারকাদের ওয়ার্কআউট অসম্পূর্ণ। কী লাভ হয় ডাম্বেল এক্সারসাইজে? এককথায় বলে শেষ করা যাবে না। বিভিন্ন ওজনের ডাম্বেল রয়েছে। মূলত শরীরের বিভিন্ন পেশির বৃদ্ধিতেই ডাম্বেল…