Headline
গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন****** গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন
Cholesterol: উৎসবের আবহে ঘন ঘন ভূরিভোজে বেড়েছে কোলেস্টেরল? চিন্তা নেই, এই ক’টি বিষয় শুধু মাথায় রাখুন…
Cholesterol: উৎসবের আবহে ঘন ঘন ভূরিভোজে বেড়েছে কোলেস্টেরল? চিন্তা নেই, এই ক’টি বিষয় শুধু মাথায় রাখুন…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: দুর্গাপুজো আর কালীপুজোর আবহে অনিয়মিত ও অনিয়ন্ত্রিত ভোজের কবলে পড়ে বেড়ে গিয়েছে কোলেস্টেরল? তো এমনটা তো হতেই পারে। কিন্তু ভয় নেই। উদযাপনের দিন-তিথি-লগ্ন কেটে গেলে একটু সাবধান হলেই চলবে। উচ্চমাত্রার দিকে ঝুঁকতে থাকা কোলেস্টেরলের মাত্রাকে আটকে দিতে হবে। কী ভাবে করবেন  সেটা? বহু পথ আছে। আপনি আপাতত এরই থেকে বেছে নিয়ে বেশ কয়েকটি পথ অনুসরণ করতে  পারেন। যেমন ডায়েটে ফাইবার বাড়ান  রোজকার মেনুতে সলিউবল ফাইবারওয়ালা খাবারের পরিমাণ বাড়ান। নাসপাতি, আপেল, বিনস বা ওটমিলে এই…

Read More