ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে আনতে চান? রান্নাঘরের এই উপাদানেই মুশকিল আসান
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে তা কখনই অবহেলা করা উচিত নয়। সময়মতো ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে না আনলে গাউট, কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা এবং হাত-পায়ের জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে। পায়ে ফোলাভাব দেখা গেলে তা ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধির লক্ষণ হতে পারে। শরীরে অতিরিক্ত পিউরিন গ্রহণের কারণে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে হলুদের ব্যবহার ইউরিক অ্যাসিড কমাতে অত্যন্ত সহায়ক। হলুদ প্রায় প্রত্যেক রান্নাঘরে সহজেই পাওয়া যায়। হলুদের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এর পাশাপাশি হলুদে পাওয়া কার্কিউমিন…