Constipation & Indigestion: কোষ্ঠকাঠিন্য,বদহজম থেকে মুক্তি হাতের মুঠোয়! বাজার থেকে এই আলু কিনতে ভুলবেন না!
Constipation & Indigestion:নিয়মিত সেবন পেট পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং গ্যাস এবং অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা কমায়। তাছাড়া, এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, মরশুমি অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদে মিষ্টি আলুকে ঔষধি হিসেবেও বিবেচনা করা হয় গ্রীষ্মের শুরুতে বাজারে বেশি দেখা যায় রাঙা আলু বা মিষ্টি আলু। মিষ্টি এবং হালকা স্বাদের পাশাপাশি এটি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলেও বিবেচিত হয় এই সবজি। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি অনেক অসুস্থতা থেকে মুক্তি দেয় এবং শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী…