Vitamin Deficiency Symptoms: ক্লান্তি হোক বা কোষ্ঠকাঠিন্য, চুল পড়া, জেনে নিন কোন ভিটামিনের অভাবে শরীরে কোন উপসর্গ দেখা দেয়
ভিটামিন শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও কার্যকারিতা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য অপরিহার্য। ভিটামিনের অভাবে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে! জেনে নিন, কোন ভিটামিনের অভাবে শরীরে কোন উপসর্গ দেখা দেয়? ভিটামিন শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও কার্যকারিতা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য অপরিহার্য। ভিটামিনের অভাবে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে! জেনে নিন, কোন ভিটামিনের অভাবে শরীরে কোন উপসর্গ দেখা দেয়? ক্লান্তি– কোনও পরিশ্রম না করে বা পর্যাপ্ত ঘুমানোর পরও ক্লান্তি কাটছে না? ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতিতে এমনটা হয়…