স্বাস্থ্য টিপস: ইউরিয়ার মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় শরীরে ফোলাভাব, জয়েন্টে ব্যথার মতো সমস্যা দেখা দেয়।
বিশেষ জিনিস
- ইউরিক অ্যাসিডেও অলিভ অয়েল উপকারী।
- বেরি খেলেও ইউরিক নিয়ন্ত্রণে থাকে।
- ফ্রেঞ্চ বিনের রসও খেতে পারেন।
বোতল করলা: ইউরিক অ্যাসিড এখন একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই রোগটি শুধু বয়স্কদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকেনি, তরুণদের মধ্যেও পা ছড়িয়ে পড়েছে। ইউরিয়ার মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় শরীরে ফোলাভাব, জয়েন্টে ব্যথার মতো সমস্যা দেখা দেয়। যার খারাপ প্রভাব পড়ে রুটিনে। এর কারণে প্রকৃতিতেও বিরক্তি আসে।এমন পরিস্থিতিতে এই ঘরোয়া উপায়টি অবলম্বন করলে দ্রুত এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আমরা আপনাকে বোতল করলার জুস দিতে এসেছি (বোতল করলার জুস সম্পর্কে বলছি, যা পান করলে আপনার শরীরের ইউরিক নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে।
এছাড়াও পড়ুন
ইউরিক অ্যাসিডে বোতল করলার রস। ইউরিক অ্যাসিডে বোতল করলার রস
এর রস তৈরি করতে আপনি তাজা করলা ব্যবহার করতে পারেন (বোতল করলা ) বাজার থেকে আনুন। এর পর এর বীজগুলো তুলে ফেলুন। তারপর ছোট ছোট টুকরো করে কেটে জুসারে রেখে ভালো করে নাড়ুন। তারপর একটি পাত্রে নিয়ে তাতে জল মিশিয়ে নিন। এর পর পান করুন। এটি নিয়মিত করলে দ্রুত উপকার পাবেন। খালি পেটে পান করলে এর উপকারিতা বেশি।
এ রোগে ফ্রেঞ্চ বিনের রস উপকারী। আপনি এটি দিনে দুবার নিতে পারেন। নিয়মিত সেবনে ইউরিক অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
অলিভ অয়েল ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণেও কাজ করে। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ইউরিয়ার মাত্রা বাড়াতে দেয় না। সবজির রসও এই রোগে উপকারী প্রমাণিত হয়। এতে কলা, শসা, শসা, ব্রকলি লেবু ইত্যাদির রস খেলে উপকার পাওয়া যায়।
এই রোগে গ্রীষ্মকালীন ব্ল্যাকবেরি ফলও বেশ কার্যকর। শুধু তাই নয়, বেরি এবং আপেল ভিনেগার খাবারের সাথে যুক্ত করা যেতে পারে। এটিও ভাল হতে দেখা যাচ্ছে।
দাবিত্যাগ: পরামর্শ সহ এই উপাদান শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে। এটা কোনোভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও বিস্তারিত জানার জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এনডিটিভি এই তথ্যের দায় স্বীকার করে না।
r />