Headline
গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন****** গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন
মিষ্টি ও রসালো আমের মৌসুম চলে এসেছে… ডায়াবেটিসের ভয়ে মানুষ কেন মন খারাপ করে থাকে? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর জানুন
মিষ্টি ও রসালো আমের মৌসুম চলে এসেছে… ডায়াবেটিসের ভয়ে মানুষ কেন মন খারাপ করে থাকে?  বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর জানুন

আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন এবং আমের জন্য পাগল হন, তাহলে জেনে নিন কী করবেন। আমকে ‘সাধারণ’ ভাবা ঠিক নয়, আম একেবারেই বিশেষ। এটি প্রকৃতির একটি উপহার। কিছু বিখ্যাত ব্যক্তি আমের স্বাদ গ্রহণকে জীবনের অন্যতম সেরা এবং বিশেষ অভিজ্ঞতা বলে মনে করেন। রসালো আমের মৌসুম চলে এসেছে বলে আমরা আম নিয়ে এত আলোচনা করছি। উত্তরপ্রদেশের দশহরির গন্ধ ও মিষ্টির জন্য সারা বিশ্বের মানুষ পাগল, বিহারের জর্দালু, মুম্বাইয়ের আলফোনসো, বেঙ্গালুরুতে বঙ্গনাপল্লী এবং পশ্চিমবঙ্গের মালদা। আম ফলের রাজা হলেও কেউ কেউ…

Read More

এই জিনিসটি লেবুর সঙ্গে মিশিয়ে হলুদ দাঁতে লাগান, মুক্তোর মতো চকচক করবে।
এই জিনিসটি লেবুর সঙ্গে মিশিয়ে হলুদ দাঁতে লাগান, মুক্তোর মতো চকচক করবে।

দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে এই কাজটি করুন। দাঁত সাদা করার টিপস: দাঁত আমাদের হাসিকে সুন্দর করে, কিন্তু যখন তাদের গায়ে হলুদের আস্তরণ পড়ে, তখন তা বিব্রতকর অবস্থারও কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই মুখের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি দাঁতের পরিচ্ছন্নতার দিকেও খেয়াল রাখা জরুরি। চিকিৎসকরাও দিনে দুবার ব্রাশ করার পরামর্শ দেন। কিন্তু এত কিছুর পরেও অনেকের দাঁতে হলদে ভাব থেকে যায় এবং কখনও কখনও এর কারণে মুখ থেকে দুর্গন্ধ আসতে থাকে। দাঁতের হলদে ভাব থেকে রেহাই পেতে অনেক সময় মানুষ ডাক্তারের…

Read More

চিনি হল মিষ্টি বিষ, এখন থেকে খাওয়া বন্ধ করুন, স্বাস্থ্যের জন্য ৫টি অসাধারণ উপকার পাবেন
চিনি হল মিষ্টি বিষ, এখন থেকে খাওয়া বন্ধ করুন, স্বাস্থ্যের জন্য ৫টি অসাধারণ উপকার পাবেন

চিনি কম খেলে অন্ত্র, মেটাবলিজম এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। বিশেষ জিনিস অতিরিক্ত চিনি খাওয়া আপনার ইমিউন সিস্টেমকেও প্রভাবিত করে। অতিরিক্ত চিনি খেলে শরীরে সাইটোকাইন বেড়ে যায়। অতিরিক্ত চিনি খাওয়া আপনার ইমিউন সিস্টেমকেও প্রভাবিত করে। চিনির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: কেউ কেউ মিষ্টির প্রতি এতটাই অনুরাগী যে তারা একবারে 3 থেকে 4টি মিষ্টি খায়। কেউ কেউ খাবারের সাথে মিষ্টি খায়। এটি আপনার আকাঙ্ক্ষাকে শান্ত করে কিন্তু আপনার শরীরের অনেক ক্ষতি করে, যা বয়সের সাথে সনাক্ত করা যায়। এমন পরিস্থিতিতে, আপনার এটি…

Read More

গর্ভাবস্থায় স্বামীদের এইভাবে স্ত্রীর যত্ন নেওয়া উচিত, আপনার সম্পর্কের মধ্যে ভালবাসা বাড়বে
গর্ভাবস্থায় স্বামীদের এইভাবে স্ত্রীর যত্ন নেওয়া উচিত, আপনার সম্পর্কের মধ্যে ভালবাসা বাড়বে

ডিজিটাল ডেস্ক, ভোপাল। গর্ভাবস্থায় একজন মহিলা কী খান, কীভাবে তিনি পরিবেশে থাকেন, তিনি কী ভাবেন, এই সমস্ত বিষয়গুলি তার সন্তানের উপর সম্পূর্ণ প্রভাব ফেলে। এই কারণেই কিছু শিশু খুব শান্ত এবং প্রফুল্ল আবার কিছু শিশু খিটখিটে এবং রাগান্বিত হয়। প্রত্যেক বাবা-মা চান আমাদের সন্তান সুখী হোক। তাই এমন সময়ে স্বামীর তার স্ত্রীর প্রতি আরও যত্নবান হওয়া প্রয়োজন। যাতে সে সব ধরনের মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকে। এর পাশাপাশি তাদের খাওয়া-দাওয়ার দিকেও বেশি নজর দিতে হবে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শে ভিটামিন-বি১২,…

Read More

ইউরিক অ্যাসিডে এই সবজির রস পান করলে উপকার পাওয়া যায়, বানানোর উপায় খুবই সহজ
ইউরিক অ্যাসিডে এই সবজির রস পান করলে উপকার পাওয়া যায়, বানানোর উপায় খুবই সহজ

স্বাস্থ্য টিপস: ইউরিয়ার মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় শরীরে ফোলাভাব, জয়েন্টে ব্যথার মতো সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ জিনিস ইউরিক অ্যাসিডেও অলিভ অয়েল উপকারী। বেরি খেলেও ইউরিক নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফ্রেঞ্চ বিনের রসও খেতে পারেন। বোতল করলা: ইউরিক অ্যাসিড এখন একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই রোগটি শুধু বয়স্কদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকেনি, তরুণদের মধ্যেও পা ছড়িয়ে পড়েছে। ইউরিয়ার মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় শরীরে ফোলাভাব, জয়েন্টে ব্যথার মতো সমস্যা দেখা দেয়। যার খারাপ প্রভাব পড়ে রুটিনে। এর কারণে প্রকৃতিতেও বিরক্তি আসে।এমন পরিস্থিতিতে এই ঘরোয়া উপায়টি…

Read More

হজমশক্তি শক্তিশালী হতে হবে, তাহলে এই আয়ুর্বেদিক নিয়ম মেনে চলুন, কোষ্ঠকাঠিন্য ও লুজ মোশনের সমস্যা হবে না
হজমশক্তি শক্তিশালী হতে হবে, তাহলে এই আয়ুর্বেদিক নিয়ম মেনে চলুন, কোষ্ঠকাঠিন্য ও লুজ মোশনের সমস্যা হবে না

পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে, আপনাকে চর্বিযুক্ত পদার্থ ত্যাগ করতে হবে। বিশেষ জিনিস দই রাইতা উপকারী। এমনকি বাটারমিল্ক পান করলেও পেটের সমস্যা হয় না। পরিপাকতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে খাদ্যতালিকায় ফাইবার অন্তর্ভুক্ত করুন পেট খারাপ : আমাদের পুরো শরীরের স্বাস্থ্য পাকস্থলীর স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। সেজন্য আমাদের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। আমাদের খাদ্য ও পানীয়তে এমন অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত করতে হবে যাতে আমাদের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। কিন্তু সঠিক খাদ্য গ্রহণের পরও যদি পেট খারাপ থেকে যায়, যদি কাঁচা বেলচিং, গ্যাস, বমি বমি ভাবের সমস্যা…

Read More

গ্রীষ্মকালীন পানীয়: আপনি যদি নিজেকে সতেজ এবং হাইড্রেটেড রাখতে চান তবে এই পানীয়টি পান করুন, এটি তৈরি করতে সময় লাগবে মাত্র 5 মিনিট
গ্রীষ্মকালীন পানীয়: আপনি যদি নিজেকে সতেজ এবং হাইড্রেটেড রাখতে চান তবে এই পানীয়টি পান করুন, এটি তৈরি করতে সময় লাগবে মাত্র 5 মিনিট

ঘরে তৈরি পানীয়: আদা, হলুদ এবং লেবুপান দিয়ে তৈরি এই পানীয় শরীরকে হাইড্রেটেড এবং সতেজ রাখবে। আদা হলুদ এবং লেমনেড পানীয়: ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের খাদ্যাভ্যাস, পোশাক সবকিছুই বদলে যায়। গ্রীষ্মকালে বেশিরভাগ মানুষই তরল খাবার খান, যাতে তাদের শরীর হাইড্রেটেড থাকে, কারণ এই ঋতুতে প্রচণ্ড রোদের কারণে ঘামের কারণে শরীরে পানির মাত্রা কমে যায়, এমন পরিস্থিতিতে মানুষ শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে বেশি করে পানি পান করে। যখন শরীরকে হাইড্রেটেড রাখার কথা আসে, তখন এখানে এমন একটি পানীয় রয়েছে যা…

Read More

পেট পরিষ্কার করতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বাথরুমে বসে থাকেন, তাই এই ফলগুলো ডায়েটে রাখুন, তাহলে ৫ মিনিটেই বাথরুম থেকে বেরিয়ে যাবেন।
পেট পরিষ্কার করতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বাথরুমে বসে থাকেন, তাই এই ফলগুলো ডায়েটে রাখুন, তাহলে ৫ মিনিটেই বাথরুম থেকে বেরিয়ে যাবেন।

কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ: তেঁতুলের বীজও পেট পরিষ্কার করতে অনেক সাহায্য করে। বিশেষ জিনিস অ্যাভোকাডো খেলে পেট পরিষ্কার থাকে। নিয়মিত আপেল খেলে পেট খারাপ হয় না। তেঁতুলের বীজও পেটের সমস্যায় বেশ সহায়ক। পেট খারাপ: কিছু মানুষ সব সময় পেটের সমস্যায় ভুগে থাকেন। কিছু খেলেই পেট ফাঁপা, ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয়। এমতাবস্থায় বদহজম থেকে মুক্তি পেতে ও পেট পরিষ্কার করার জন্য কী খাবেন বুঝতে পারেন না। এখন আপনার চিন্তা করার দরকার নেই, এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে, আমরা আপনাকে এমন কিছু খাবার…

Read More

ইউরিক অ্যাসিড: ইউরিক অ্যাসিডের রোগীদের ভুলেও এই সবজি খাওয়া উচিত নয়, তাদের সমস্যায় পড়তে হতে পারে।
ইউরিক অ্যাসিড: ইউরিক অ্যাসিডের রোগীদের ভুলেও এই সবজি খাওয়া উচিত নয়, তাদের সমস্যায় পড়তে হতে পারে।

ইউরিক অ্যাসিডের জন্য ডায়েট: চলুন আপনাকে বলি ইউরিক অ্যাসিড রোগীদের কোন সবজি থেকে দূরে থাকা উচিত। ইউরিক অ্যাসিড চিকিত্সা: বর্তমানের দৌড়ঝাঁপ জীবনে ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং জাঙ্ক ফুড খাওয়ার কারণে মানুষ নানা রোগের শিকার হয়। ইউরিক অ্যাসিডের মতো সমস্যাও এ ধরনের রোগের অন্তর্ভুক্ত। যখন আপনার শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যায়, তখন আপনাকে জয়েন্টে ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া এবং ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যার সম্মুখীন হতে হতে পারে। ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় এটি কখনও কখনও কিডনি ব্যর্থতা, লিভার…

Read More