গ্রীষ্মকালীন পানীয়: আপনি যদি নিজেকে সতেজ এবং হাইড্রেটেড রাখতে চান তবে এই পানীয়টি পান করুন, এটি তৈরি করতে সময় লাগবে মাত্র 5 মিনিট
ঘরে তৈরি পানীয়: আদা, হলুদ এবং লেবুপান দিয়ে তৈরি এই পানীয় শরীরকে হাইড্রেটেড এবং সতেজ রাখবে। আদা হলুদ এবং লেমনেড পানীয়: ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের খাদ্যাভ্যাস, পোশাক সবকিছুই বদলে যায়। গ্রীষ্মকালে বেশিরভাগ মানুষই তরল খাবার খান, যাতে তাদের শরীর হাইড্রেটেড থাকে, কারণ এই ঋতুতে প্রচণ্ড রোদের কারণে ঘামের কারণে শরীরে পানির মাত্রা কমে যায়, এমন পরিস্থিতিতে মানুষ শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে বেশি করে পানি পান করে। যখন শরীরকে হাইড্রেটেড রাখার কথা আসে, তখন এখানে এমন একটি পানীয় রয়েছে যা…