Black Neck Cleaning Tips: ঘাড় কালো হয়ে যাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হলো ঠিকমতো পরিষ্কার না করা। অনেকেই প্রতিদিন মুখ ধুয়ে ফেলেন, কিন্তু ঘাড় পরিষ্কার করতে প্রায়শই অবহেলা করেন। ঘাড়ের ময়লা ও ধুলোবালি দূর করতে বিশেষজ্ঞরা কিছু নির্দিষ্ট পরামর্শ দিয়েছেন।
ঘাম ও ময়লার কারণে ঘাড় কালো হয়ে যেতে পারে
মানুষ প্রায়ই তাদের মুখ পরিষ্কার ও উজ্জ্বল রাখতে কঠোর পরিশ্রম করে। কিন্তু তারা ঘাড় পরিষ্কার করার দিকে ততটা মনোযোগ দেয় না। এ কারণেই মুখ প্রায়ই পরিষ্কার দেখালেও ঘাড় কালো হয়ে যায়। আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ মোহাম্মদ ইকবালের মতে, ঘাড় কালো হয়ে যাওয়ার একটি প্রধান কারণ হল ঠিকমতো পরিষ্কার না করা। মানুষ প্রতিদিন মুখ ধুয়ে ফেলে, কিন্তু প্রায়ই ঘাড় পরিষ্কার করতে অবহেলা করে।
শীতকালে অনেকেই স্নান করা এড়িয়ে চলেন। এর ফলে ত্বকে ময়লা জমে ঘাড় কালো হয়ে যায়। আয়ুষ মেডিকেল অফিসার ডা. মোহাম্মদ ইকবালের মতে, ঘাড় কালো হয়ে যাওয়ার একটি কারণ হলো ঠিকমতো পরিষ্কার না করা।
ঘাড় নিয়মিত পরিষ্কার করা অপরিহার্যডাঃ মোহাম্মদ ইকবাল বলেছেন যে, মানুষ প্রতিদিন তাদের মুখ পরিষ্কার করলেও ঘাড়ের দিকে ততটা মনোযোগ দেয় না। ফলে ঘাম ও ময়লার কারণে ঘাড় কালো হয়ে যেতে পারে। এটি এড়াতে ঘাড় নিয়মিত পরিষ্কার করা অপরিহার্য। স্নানের সময় আলতোভাবে ঘাড় পরিষ্কার করুন এবং রোদে বের হওয়ার সময় মুখের সঙ্গে ঘাড়েও সানস্ক্রিন লাগান।
আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ ডঃ মোহাম্মদ ইকবালের মতে, বাড়িতে কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার অবলম্বন করে নিয়মিত ঘাড় পরিষ্কার করলে তা কালো দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এর জন্য, ২ চা চামচ আলুর রস, সামান্য শ্যাম্পু, ইনো, অর্ধেক লেবু এবং এক চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এবার একটি লেবু নিয়ে এই পেস্টটি ঘাড়ে লাগিয়ে ৫ থেকে ১০ মিনিট বৃত্তাকার গতিতে মালিশ করুন এবং পরিষ্কার তাজা জল দিয়ে ঘাড় ধুয়ে ফেলুন। এটি জমে থাকা ময়লা, কালি এবং কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করবে। বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেছেন যে, ঘাড়ে ফুসকুড়ি, চুলকানি বা সংক্রমণ থাকলে এটি ব্যবহার করবেন না।
(Feed Source: news18.com)