Defeat Cancer: দুর্বার গতিতে শরীরে থাবা বসাচ্ছে ক্যানসার! ৩ সবজি, ফলই ‘সুপারফুড’! রোজ খেতেই হবে, কমবে প্রাণের ঝুঁকি
Defeat Cancer: ক্যানসার প্রতিরোধে পর্যাপ্ত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিশেষ করে বিশেষ ধরনের খাবার খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি প্রতিরোধ করা যায়। সস্তার ৩ সুপারফুড ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারে। *কর্মক্ষেত্রের অসম্ভব চাপ, স্বাস্থ্যকে অবহেলা করা, রেডিমেড খাবার খাওয়া, ব্যায়াম না করা শারীরিক নানা অসুস্থতার মূল কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এসব অভ্যাসের দীর্ঘমেয়াদ, ক্যানসারের মতো প্রাণঘাতী রোগের কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে। একবার রোগ নির্ণয় হয়ে গেলে তার পরিণতি কী হবে তা আগে থেকে অনুমান করা সম্ভব নয়। কিন্তু কিছু অভ্যাস রপ্ত করলে…