Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
‘এই সময়’ ঘুম থেকে ওঠেন শাহরুখ! ‘এত’ বার খান দিনভর! জানুন কিং খানের রহস্য-রুটিন!
‘এই সময়’ ঘুম থেকে ওঠেন শাহরুখ! ‘এত’ বার খান দিনভর! জানুন কিং খানের রহস্য-রুটিন!

মুম্বই: ৫৮ বছর বয়স। দেখে কে বলবে! ছোটাছুটি কমেনি এতটুকু। রাত জেগে কাজ করেন। ফিটনেসেও অনায়াসে টেক্কা দেন তরুণ প্রজন্মকে। আজও তিনি একইরকম সুদর্শন, একইরকম এনার্জি। কীভাবে নিজেকে ধরে রেখেছেন শাহরুখ খান? অবশেষে নিজেই জানালেন সে কথা। ‘দ্য গার্ডিয়ান’-কে দেওয়া সাক্ষাৎকারে শাহরুখ ভাগ করে নিলেন নিজের ডেইলি রুটিন। দ্য গার্ডিয়ান-কে শাহরুখ জানিয়েছেন, তিনি ভোর ৫টায় ঘুমোতে যান। ঘুম থেকে ওঠেন সকাল ৯টায়। প্রতিদিন রাতে আধঘণ্টা ওয়ার্কআউট করেন। সারাদিনে একবার খান। শাহরুখের কথায়, “ভোর ৫টায় ঘুমোতে যাই। যখন মার্ক ওয়াহলবার্গ…

Read More

Depression: ওষুধ ছাড়াই ডিপপ্রেশন থেকে মুক্তি! মেনে চলুন এই ঘরোয়া টিপসগুলি
Depression: ওষুধ ছাড়াই ডিপপ্রেশন থেকে মুক্তি! মেনে চলুন এই ঘরোয়া টিপসগুলি

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: অনেক কারণে অনেক সময় আপনি ক্লান্ত বোধ করেন। একটা সময় যে কাজগুলি করতে আপনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করতেন, এখন তা আর করতে একদম ভালো লাগে না। কারও সঙ্গে কথা বলতে আর ভালো লাগে না আপনার, নিজেকে একটা ঘরের মধ্য়ে বন্ধ করে রাখতে ইচ্ছে করে। আপনি যখন কারও কাছ থেকে কোনো কারণে বড় আঘাত পেয়ে থাকেন, তখন আপনি দুঃখিত হয়ে পড়েন।  যদি এই দুঃখের অনুভূতিগুলি দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে, তাহলে আপনার মধ্য়ে খুব তাড়াতাড়ি বিষণ্ণতা…

Read More