Heart Attack Prevention Tips: হার্ট অ্যাটাক রাতারাতি হয় না! এখনই এই ৫টি অভ্যাস গড়ে তুলুন, হৃদরোগের ঝুঁকি থাকবে না…
Health Tips: হৃদরোগ এড়ানো উপায়ও খুব সহজ। দৈনন্দিন রুটিনে কিছু অভ্যাস যোগ করতে হবে। বিশ্বজুড়ে হৃদরোগের কারণে সবচেয়ে বেশি মৃত্যু হয়। WHO-এর মতে, ২০২৩ সালে বিশ্বে ১ কোটি ৭৯ লক্ষ মানুষ হৃদরোগজনিত রোগে (CVD) মারা গেছেন। এই পরিসংখ্যান সমগ্র বিশ্বের জন্য উদ্বেগের কারণ। পরিসংখ্যান অনুসারে, এই মৃত্যুর ৮৫ শতাংশই হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের কারণে ঘটেছে। হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হল হৃদরোগের মধ্যে সবচেয়ে গুরুতর রোগ। নিউ ইয়র্ক-ভিত্তিক বোর্ড-সার্টিফাইড এমার্জেন্সি মেডিসিন ডাক্তার ডাঃ ভ্যাসিলি এলিওপোলোস, যিনি ডাঃ ভাস নামে পরিচিত, সোশ্যাল…