ওজন কমানোর কথা ভাবছেন, ‘এই’ কম্বিনেশনের খাবার খেয়ে সর্বনাশ ডেকে আনছেন না তো

ওজন কমানোর কথা ভাবছেন, ‘এই’ কম্বিনেশনের খাবার খেয়ে সর্বনাশ ডেকে আনছেন না তো

অন্যান্য ফুড কম্বিনেশন যেগুলো এড়ানো উচিত: আয়ুর্বেদ অনুসারে যে সব ফুড কম্বিনেশন এড়াতেই হবে সেগুলো হল: ফল, তরমুজ, টক ফল এবং কলা সহ দুধ, সিঙারার মতো টক জাতীয় জিনিসের সঙ্গে দুধ, শাকসবজি সহ ফল এবং দুধ, ডিম-দুধ-মাছ-ফল-দই এবং মাংসের সঙ্গে মটরশুটি, পনির-গরম পানীয়-টক ফল-দুধ-আম-মটরশুটি-ডিম-মাছের সঙ্গে দই, চর্বি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার, স্টার্চ সঙ্গে প্রোটিন, টমেটো-আলু ইত্যাদি সবজির সঙ্গে শসা, তরমুজ, এবং দুগ্ধজাত পণ্য, দুধ-দই-টমেটো এবং লেবুর সঙ্গে শসা।