Headline
গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন****** গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন
অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কি? অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে এবং ক্ষতি করার কার্যকর উপায় জানুন
অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কি?  অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে এবং ক্ষতি করার কার্যকর উপায় জানুন

অক্সিডেটিভ স্ট্রেস অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। কীভাবে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস শরীরকে প্রভাবিত করে: অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হল শরীরে ফ্রি র‌্যাডিকেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির ভারসাম্যহীনতা, যা কোষ এবং টিস্যুর ক্ষতি হতে পারে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রাকৃতিকভাবে ঘটে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়ায় ভূমিকা পালন করে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকারক হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী অক্সিডেটিভ স্ট্রেস ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের কারণ হতে পারে। শরীরে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বাড়ানোর প্রধান কারণগুলি হল ভারসাম্যহীন জীবনযাপন, চর্বিযুক্ত খাবার, ক্রমবর্ধমান দূষণ এবং বিকিরণ। এমন পরিস্থিতিতে, এখানে আমরা আপনাকে বলব অক্সিডেটিভ স্ট্রেস…

Read More

বর্ষাকাল উপভোগ করুন এই ভেষজগুলির সঙ্গে, সর্দি–কাশি জ্বর থাকবে দূরে
বর্ষাকাল উপভোগ করুন এই ভেষজগুলির সঙ্গে, সর্দি–কাশি জ্বর থাকবে দূরে

তুলসী পাতা তুলসীতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বয়স-প্রতিরোধ ও প্রদাহ বিরোধী উপাদান। দেশের প্রত্যেকটি পরিবারেই ধার্মিক ও ঔষধি গুণের জন্য তুলসী গাছ লাগানো হয়। বর্,আর এই মরশুমে সর্দি-কাশি কখন হয় কেউ বলতে পারে না। কিন্তু এককাপ তুলসী চা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তুলবে এবং সংক্রমণের সঙ্গে লড়াই করবে। এটি মানুষের ইমিউন সিস্টেমে অ্যান্টিবডিগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং এইভাবে অনেক অসুস্থতা থেকে মুক্তি দেয়। গিলয় মরশুমি-জ্বর বা ফ্লু খুব সহজেই সেরে যায় এই দারুণ ভেষজ সেবন করলে এবং তার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ…

Read More

After Effect of COVID: কোভিডের পরে শরীরের আয়রন-ঘাটতি কি নতুন বিপদ ডেকে আনতে পারে?
After Effect of COVID: কোভিডের পরে শরীরের আয়রন-ঘাটতি কি নতুন বিপদ ডেকে আনতে পারে?

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: শরীর দীর্ঘদিন ধরে আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার কম পেলে তার আয়রনের ঘাটতি ঘটে। এটা সাধারণ ব্যাপার। কিন্তু সাম্প্রতিক কালে দেখা যাচ্ছে, শরীর আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার কম পায়নি, অথচ শরীরে আয়রনের অভাব! এটা কেন ঘটছে? চিকিৎসকেরা দেখেছেন, এটা সাধারণত কোভিডে ভুক্তভোগীদের ক্ষেত্রেই বেশি দেখা যাচ্ছে। মানবশরীরে আয়রন হিমোগ্লোবিনের পক্ষে অতি জরুরি এক উপাদান। এটি লোহিত রক্ত কণিকার প্রোটিন, এটি অক্সিজেনের অণু বহন করে। ফুসফুস থেকে অক্সিজেন নিয়ে এই কণা শরীরের সর্বত্র ছড়িয়ে দেয়। রয়েছে মায়োগ্লোবিন নামের এর একটি…

Read More

এ ধরনের পাত্রে রান্না করলে বাড়তে পারে অ্যালজাইমার ঝুঁকি!‌ এর বিকল্প ব্যবস্থা কী জানুন
এ ধরনের পাত্রে রান্না করলে বাড়তে পারে অ্যালজাইমার ঝুঁকি!‌ এর বিকল্প ব্যবস্থা কী জানুন

গবেষণায় কী জানা গেল অ্যালুমিনিয়ামের কড়াইতে খাবার রান্না করা, বিশেষ করে ভাজাভুজির করার ফলে আমাদের খাবারের সঙ্গে প্রচুর পরিমাণে অ্যালুমিনিয়ামের আণুবীক্ষণিক কণার ব্যবহার হতে পারে। অ্যালজাইমার পাশাপাশি ওস্টোপরোসিস, কিডনির অসুখ সহ একাধিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমএসইউ-এর খাদ্য ও পুষ্টি বিভাগের গবেষকরা দেখেছে যে অ্যালুমিনিয়াম পাত্রের সঙ্গে অ্যালজাইমার গভীর যোগসূত্র রয়েছে। এটি একটি স্নায়বিক রোগ যা মস্তিষ্ককে সঙ্কুচিত করে এবং মস্তিষ্কের কোষের মৃত্যু ঘটায়। বরোদার গ্রামীণ এলাকায় বসবাসকারী ৬০ বছর ও তার ঊর্ধ্বে থাকা ব্যক্তিদের বাড়িতে একাধিক…

Read More

বর্ষা এলেই চুলের সমস্যায় জেরবার? এই কৌশলে ম্যাজিকের মতো ফল পাবেন
বর্ষা এলেই চুলের সমস্যায় জেরবার? এই কৌশলে ম্যাজিকের মতো ফল পাবেন

শুধু ত্বক নয়, এমনকি চুল ও মাথার ত্বকও বৃষ্টির শিকার হয়। ঘামের কারণে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয় তাতে ধূলো মিশে ভীষণ খারাপ হয় চুলের অবস্থা। তবে কি চুলের সমস্যা থেকে মুক্তির কোনও পথ নেই? জেনে নিন চুল পড়া থেকে বাঁচার কিছু সহজ টিপস ১) এই বর্ষাকালে চুল ভিজে যাওয়ার প্রবণতা থাকায় চুল ঝরঝরে হয়ে যায় এবং এলোমেলো দেখায়। লোকেরা সাধারণত মাথার ত্বকে তেল ম্যাসাজ করে। তবে তেল কিন্তু চুলেও পুষ্টি জোগায়। চুল ধোয়ার পরে অ্যান্টি ফ্রিজ সিরাম ব্যবহার করুন।…

Read More

মন্ত্রীর বিয়ের জন্য সাহায্যর হাত বাড়ালেন Shaadi.com এর প্রতিষ্ঠাতা! হাসির রোল নেটপাড়ায়
মন্ত্রীর বিয়ের জন্য সাহায্যর হাত বাড়ালেন Shaadi.com এর প্রতিষ্ঠাতা! হাসির রোল নেটপাড়ায়

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: আমরা যদি বলি যে নাগাল্যান্ডের মন্ত্রী টেমজেন ইমনা আলং-এর মন্তব্য ইন্টারনেটে হাস্যরসের উদ্রেক করেছে। যা নিয়ে মজে রয়েছে সোশ্যাল মিডিয়া, একথা বললে তা হলে অত্যুক্তি হবে না। তার ‘ছোট চোখ’ ব্যঙ্গের জন্য প্রচুর কথা হওয়ার পরে, নাগাল্যান্ডের মন্ত্রী টুইটারে এবার একটি স্ক্রিনশট পোস্ট করার জন্য আলোচনার কেন্দ্রবিন্দু হয়ে উঠেছেন। যেখানে দেখা যাচ্ছে গুগল সার্চে মন্ত্রীর নাম উঠে এসেছে। তিনি নিশ্চিত করেছেন যে তিনি অবিবাহিত। সেই সঙ্গে অনেক নম্র। এমনকী এই বিষয়টি নিয়ে প্রতিদিন টুইটও করি…

Read More

আজ ওয়ার্ল্ড পেপার ব্যাগ ডে, কেন পালিত হয় দিনটি ?
আজ ওয়ার্ল্ড পেপার ব্যাগ ডে, কেন পালিত হয় দিনটি ?

নয়া দিল্লি : ফি বছর জুলাই মাসে ওয়ার্ল্ড পেপার ব্যাগ ডে (World Paper Bag Day) পালিত হয়। সকলকে কাগজের ব্যাগ ব্যবহারের গুরুত্ব বোঝাতেই এই উদ্যোগ। এর পাশাপাশি প্লাস্টিক (Plastic) ব্যাগের ব্যবহার এড়ানোর বার্তাও দেওয়া হয়। প্লাস্টিক ব্যাগের ব্যবহার পরিবেশের পক্ষে চূড়ান্ত ক্ষতিকারক। মানব শরীরের পক্ষেও ক্ষতিকারক। এই পরিস্থিতিতে সকলকে সিঙ্গল-ইউজ প্লাস্টিক ব্যাগের বিপদ বোঝানোর প্রয়োজন রয়েছে।    ওয়ার্ল্ড পেপার ব্যাগ ডে ২০২২ :  ১২ জুলাই ওয়ার্ল্ড পেপার ব্যাগ ডে হিসেবে পালিত হয়। তবে, বিভিন্ন দেশে দিনটি বিভিন্ন দিনে পালিত…

Read More

চোখে দেখা যাচ্ছে না, গর্তে পড়ে যাওয়ার উপক্রম হল, কুকুরটি শুয়ে প্রাণ বাঁচাল, ভাইরাল ভিডিও
চোখে দেখা যাচ্ছে না, গর্তে পড়ে যাওয়ার উপক্রম হল, কুকুরটি শুয়ে প্রাণ বাঁচাল, ভাইরাল ভিডিও

কুকুর মানুষের মধ্যে বসবাসকারী একটি প্রাণী। বলা হয় যে সে মানুষের সবচেয়ে অনুগত প্রাণী, তাই মানুষ তাকে সবসময় তাদের কাছে রাখে। সোশ্যাল মিডিয়ায় কুকুরের অনেক ভিডিও দেখা যাচ্ছে। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ভাইরাল ভিডিও দেখা যাচ্ছে। এই ভিডিওতে দেখা যায় যে একজন ব্যক্তি তার চোখ দিয়ে দেখতে অক্ষম। তিনি গর্তের দিকে এগিয়ে যাচ্ছিলেন, যখন একটি কুকুর তার সামনে গর্তের পাশের মাটিতে শুয়ে পড়ল এবং লোকটিকে গর্তে পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করল। শুধু তাই নয়, কুকুরটি লোকটির লাঠিটি তার মুখ…

Read More

আপনি কি জানেন? ভিটামিন বি১২ এর অভাবে আপনার বুকে গুরুতর ক্ষতি হতে পারে
আপনি কি জানেন? ভিটামিন বি১২ এর অভাবে আপনার বুকে গুরুতর ক্ষতি হতে পারে

ভিটামিন বি১২ শরীরের বিভিন্ন কাজের জন্য প্রয়োজনীয়। কী কী কাজ করে এই ভিটামিন? লাল রক্তকণিকা তৈরিতে সাহায্য করে, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা দেখাশোনা করে এবং আরও বেশ কিছু ভূমিকা রয়েছে এর। ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি ৬০বছরের কম বয়সীদের মধ্যে প্রায় ছয় শতাংশ লোককে প্রভাবিত করে। তবে এই সমস্যা কিন্তু বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ক্রমশ বৃদ্ধি পায়। এই পুষ্টির অভাব মূলত স্নায়ুতন্ত্রের অপরিবর্তনীয় ক্ষতির কারণ হতে পারে। অতএব সতর্কতার সঙ্গে উপসর্গগুলি চিহ্নিত করতে হবে। এই উপসর্গ বুকে অনুভব করবেন আপনি। একটি ভিটামিন বি১২-এর অভাবে…

Read More