শাকসব্জি, দানাশস্য, ডেয়ারিজাত খাবার-সব কিছুর মধ্যেই কমবেশি শর্করা আছে৷ বিশেষজ্ঞদের মতে, সরাসরি মিষ্টি খাওয়ার তুলনায় অন্যান্য খাবারের মাধ্যমে খাওয়া ভাল৷ তাই শেষপাতে মিষ্টিমুখ করার তুলনায় শুরুতেই হয়ে যাওয়া শ্রেয়৷ (Source: news18.com)
মায়ের আত্মাকে সালাম ‘মা’, এই একটি শব্দে যেন পুরো পৃথিবী ঢেকে গেছে। তিনি হলেন ‘মা’ যিনি সমস্ত প্রতিকূলতার সাথে লড়াই করেন, কিন্তু কখনই তার দায়িত্ব থেকে পিছিয়ে যাননি। অনেক সময় এটা বিশ্বাস করা হয় যে, মা হওয়ার পর একজন নারী দুর্বল হয়ে পড়ে এবং সে নিজের জন্য স্বপ্ন দেখতে পারে না। সন্তান এবং পরিবার তার কাছে সবকিছু, কিন্তু একজন মা জানেন কীভাবে এই মিথ ভাঙতে হয়। মায়ের একই চেতনা এবং আবেগ দেখানো একটি ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রকাশিত হয়েছে, যেখানে…
Domestic LPG cylinder price hiked : হিন্দোল দে, সত্যজিৎ বৈদ্য ও সুদীপ্ত আচার্য, কলকাতা: এ যেন মড়ার ওপর খাঁড়ার ঘা! পেট্রোপণ্য থেকে নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের দাম তো বাড়ছিলই। এরই মধ্যে ঐতিহাসিক উচ্চতায় পৌঁছে গেছে রান্নার গ্যাসের সিলিন্ডারের দামও। গ্যাসের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আলুর দাম। কলকাতার বাজারে চন্দ্রমুখী আলু পৌঁছে গেছে ৪০ টাকায়। জ্যোতির দাম ৩০ টাকা। একমাসে ১৫ টাকা দাম বেড়েছে আলুর। হাফ সেঞ্চুরির দিকে এগোচ্ছে চন্দ্রমুখী আলুর দাম সর্ষের তেল ডাবল সেঞ্চুরির দোরগোড়ায়। এই পরিস্থিতিতে শাক-সব্জি থেকে…
ব্যাংকক: সঙ্গীকে হারানোর যন্ত্রণা খুবই বেদনাদায়ক৷ তবে মৃত্যু কি আটকানো যায়? ভালবেসে সেবা-সুশ্রুষায় কাউকে সুস্থ করে তোলা যায়, তবে মৃত মানুষকে বাঁচিয়ে আনা যায় না কোনও মতেই৷ ভাগ্যকে মেনে নিয়েই প্রিয় মানুষের বিদায়ের যন্ত্রণা বুকে নিয়ে এগিয়ে যেতে হবে আত্মীয়-বন্ধুদের৷ তবে এই মৃত্য মানতে না পারলে সমস্যা৷ ঠিক যেমন ঘটেছে থাইল্যান্ডের একজন মধ্যবয়সী ব্যক্তির সঙ্গে৷ ২১ বছর আগে স্ত্রীকে হারিয়েছিলেন তিনি৷ সেই মৃত্যুর খবর তিনি মেনে নিতে পারেননি৷ খুবই শোকগ্রস্থ হয়ে পড়েন এবং ২১ বছর তিনি সেই দেহ নিয়ে…
বার্লিন : চেয়েছিলেন অন্তঃসত্ত্বা হতে । কিন্তু, সেই লক্ষ্যে যে পথ বাছলেন তা গণ্য হল বেআইনি হিসেবে। কন্ডোমে ছিদ্র করে রাখায় শেষমেশ পুরুষ সঙ্গীকে যৌন হেনস্থার অভিযোগ উঠল বছর ৩৯-এর এক মহিলার বিরুদ্ধে। শুধু তাই নয়, এই অভিযোগ তাঁর ঠাঁইও হল জেলে ! ঘটনাটা কী ? পশ্চিম বার্লিনের ঘটনা। ২০২১ সালে অনলাইনে পরিচয় হয় ওই মহিলার ও তাঁর পুরুষ বন্ধুর। ধীরে ধীরে তাঁদের মধ্যে সম্পর্কের উন্নতি হয়। শারীরিক সম্পর্ক গড়ে ওঠে। এরপর সঙ্গীর প্রতি অনুভূতি আরও জোরদার হয় ওই…
গ্রীষ্মে আম: এভাবে আম খান। বিশেষ জিনিস আম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। এভাবেই আম খাওয়া হয়। শরীর অনেক উপকার পায়। স্বাস্থ্যকর খাবার: গ্রীষ্মকালে আমরা সবাই বুঝতে পারি কেন আমকে ফলের রাজা বলা হয়। এর মিষ্টি-মিষ্টি রস, অপূর্ব স্বাদ ও গন্ধ মুখে দ্রবীভূত করে। আম খেলে সারাদিনের ক্লান্তিও দূর হয়ে যায়। কিন্তু, এটাও প্রায়শই দেখা যায় যে কেউ যদি খুব বেশি আম খেয়ে ফেলেন, তবে তার পেটে ব্যথা হয় বা কখনও কখনও ব্রণ হওয়ার সমস্যা হয়। এমতাবস্থায় বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে…
মা দিবসে মাধুরী দীক্ষিতের মা এবং বোনদের সাথে নতুন দিল্লি: মা দিবসের এই বিশেষ উপলক্ষ্যে, শিশুরা তাদের মাকে বিশেষ উপায়ে শুভেচ্ছা জানাতে এবং মাকে প্রভাবিত করার জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করে। এ বছর ৮ মে পালিত হচ্ছে মা দিবস। টিভি থেকে সিনেমার অনেক বড় তারকা এই বিশেষ অনুষ্ঠানে তাদের মাকে শুভেচ্ছা জানিয়েছেন। একই সময়ে, বলিউড কুইন ধাক-ধাক গার্ল অর্থাৎ মাধুরী দীক্ষিত শুধুমাত্র তার মায়ের সাথে নয়, তার দুই বোনের সাথেও একটি সুন্দর ছবি শেয়ার করেছেন। প্রথমবারের মতো দীক্ষিতের বোন ও…
বহু মহিলাই অনুভব করেন পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব শুরুর ঠিক আগে একটা অসুস্থতা দানা বাঁধে শরীরে। পিরিয়ডের আগে মুড সুইং নিয়েও থাকে তাঁদের একাধিক প্রশ্ন। এছাড়াও পিরিয়ড শুরুর ঠিক আগের কয়েকদিনে দেখা যায় শারীরিক দুর্বলতা , আসে শারীরিক নানান অস্বস্তি। এই নিয়ে উঠে এসেছে বেশ কয়েকটি গবেষণা। এছাড়াও দেখা গিয়েছে বিষয়টিতে আলোকপাত করছেন চিকিৎসকরা। পিরিয়ডের কয়েকদিন আগেই একটু গায়ে জ্বরজ্বর ভাব, হাতে পায়ে ব্যথা অনেকেই অনুভব করে থাকেন। নারীরোগ বিশেষজ্ঞ শিরাজিয়া তারানহে বলছেন, এই পিরিয়ড ফ্লু কোনও প্যাথাজিওন থেকে হয়…
রণবীর ভট্টাচার্য রবিবার মা দিবস। ফেসবুক-সহ আজ সোশ্যাল মিডিয়া জুড়ে আজ মায়ের সঙ্গে নিজস্বী দেওয়ার হিড়িক সর্বত্র। ছোটবেলার ছবি থেকে বড়বেলার ছবি, সাদা কালো থেকে রঙিন, আজ যেন সোশ্যাল মিডিয়া জিয়া নস্টালের দিন। কিন্তু সবই যদি এত ভালো থাকে, গুরুজনের প্রতি শ্রদ্ধায় ও ভালোবাসায় নবীন প্রজন্মের দায়িত্বজ্ঞান অটুট থাকে, তাহলে ভারতে লাফিয়ে লাফিয়ে বৃদ্ধাশ্রমের সংখ্যা বাড়ছে কেন? একটু সংখ্যার দিকে চোখ রাখা যাক! গত বছরের হিসেব অনুযায়ী ভারতে সব মিলিয়ে রয়েছে ৭২৮টি বৃদ্ধাশ্রম। এর মধ্যে তথা অনুযায়ী ৩২৫টিতে বিনামূল্যে…
মাদুরাই: বিয়ে করলেই বাড়বে বেতন! এমনকী অবিবাহিতদের জন্য থাকছে পাত্র-পাত্রী খোঁজার ব্যবস্থাও৷ এমন ব্যবস্থা করেছে এক তথ্য প্রযুক্তি সংস্থা৷ এভাবে নিজেদের কর্মীদের খুশি রাখতে বদ্ধপরিকর এই সংস্থা৷ স্বাভাবিকভাবেই আপ্লুত কর্মীরা৷ মুকামবিকা ইনফোসলিউশন (Mookambika Infosolutions) ৷ মাদুরাই শহরের এই তথ্য প্রযুক্তি সংস্থায় রয়েছেন প্রায় ৭৫০ কর্মী৷ দীর্ঘদিন ধরেই তাদের এই কর্মী সংখ্যা অক্ষুন্ন রেখেছে এই সংস্থা৷ কারণ তাঁদের কাজের পদ্ধতি ও কর্মীদের জন্য বিশেষ সুবিধা৷ বছরে ২ বার ইনক্রিমেন্ট বা বেতন বৃদ্ধি হয় কর্মীদের৷ প্রায় ৬ থেকে ৮ শতাংশ হারে…
