Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
গ্রীষ্মের টিপস: আপনি যদি প্রচণ্ড গরম এড়াতে চান তবে এই 4টি জিনিস আপনার সাথে রাখুন
গ্রীষ্মের টিপস: আপনি যদি প্রচণ্ড গরম এড়াতে চান তবে এই 4টি জিনিস আপনার সাথে রাখুন

গ্রীষ্মকালীন টিপস এবং কৌশল: গত কয়েকদিন ধরে শুধু দিল্লি-এনসিআর নয়, দেশের বেশির ভাগ জায়গাতেই গরম পড়ছে। তাপমাত্রার পারদ দ্রুত বাড়তে থাকায় ঘরের বাইরে বেরোতে সমস্যা হচ্ছে। ভোরে কড়া রোদের আলো পড়ে যার কারণে স্কুল-কলেজগামী ছেলেমেয়ে থেকে শুরু করে অফিসগামী সবাই গরমে বিপাকে পড়েছেন। এমন পরিস্থিতিতে, এটি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যে আপনি যদি বাড়ির বাইরে যাচ্ছেন, তবে আপনার সাথে কিছু জিনিস রাখুন যাতে আপনি গরম থেকে বাঁচতে পারেন। আসুন জেনে নিই এই জিনিসগুলো কি… 2 5 এর তাপ থেকে বাঁচার…

Read More

Oil Usage: মাসে কতটা তেল যথেষ্ট? ৪ জনের পরিবারের জন্য সহজ হিসাব জানালেন বিশেষজ্ঞরা
Oil Usage: মাসে কতটা তেল যথেষ্ট? ৪ জনের পরিবারের জন্য সহজ হিসাব জানালেন বিশেষজ্ঞরা

Oil Usage: মাসে কতটা তেল খাওয়া উচিত? বিশেষজ্ঞ ও ICMR-এর নির্দেশিকা অনুযায়ী ৪ জনের পরিবারের জন্য সহজ হিসাব জানুন। অতিরিক্ত তেলের ক্ষতি ও কমানোর সহজ উপায়ও জেনে নিন অনেকেরই প্রশ্ন থাকে, ঠিক কতটা তেল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ? আমরা কি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি তেল ব্যবহার করছি? পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকেরা ৪ জনের পরিবারের জন্য তেলের ব্যবহার নিয়ে একটি সহজ হিসাব দিয়েছেন। এই হিসাব বুঝতে পারলে আপনি আপনার পরিবারকে গুরুতর রোগ থেকে দূরে রাখতে পারবেন। রান্নাঘর আর তেলের মধ্যে এক অটুট…

Read More

Onion Storage Tips: বছর পেরোলেও পেঁয়াজ থাকবে টাটকা! গন্ধ, ঝাঁঝ অটুট…শুধু ‘সংরক্ষণ’ করুন এই ভাবে!
Onion Storage Tips: বছর পেরোলেও পেঁয়াজ থাকবে টাটকা! গন্ধ, ঝাঁঝ অটুট…শুধু ‘সংরক্ষণ’ করুন এই ভাবে!

How To Preserve Onion For Years: পেঁয়াজ দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করতে চাইলে কিছু বিষয় অবশ্যই মনে রাখা দরকার। বিশেষজ্ঞদের দেওয়া কিছু পরামর্শ মেনে চললে এক বছর পর্যন্তও পেঁয়াজ নষ্ট হবে না। পেঁয়াজ আমাদের দৈনন্দিন রান্নার একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান। তবে বাজারে পেঁয়াজের দাম কখনও কম, তো কখনও হঠাৎ আকাশছোঁয়া। অনেকেই তাই কম দামে কিনে পেঁয়াজ ঘরে মজুত রাখতে চান। কিন্তু ঠিকঠাক সংরক্ষণ না করতে পারলে সেই পেঁয়াজ সহজেই পচে যায়, গন্ধ ছড়ায় এবং শেষ পর্যন্ত ফেলে দিতে হয়। এমন পরিস্থিতিতে কী…

Read More

Vegetable to control Blood Pressure: সস্তা সবজির আশীর্বাদ! গরমেও নিয়ন্ত্রণে রক্তচাপ! কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস ও বদহজমের রক্ষাকবচ!
Vegetable to control Blood Pressure: সস্তা সবজির আশীর্বাদ! গরমেও নিয়ন্ত্রণে রক্তচাপ! কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস ও বদহজমের রক্ষাকবচ!

Vegetable to control Blood Pressure:পুষ্টিকর ও হালকা সবজি যা গ্রীষ্মকালে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে, আর্দ্রতা জোগাতে এবং হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে। এর ভিটামিন ও খনিজ উপাদান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। টিন্ডা একটি পুষ্ট ও রসালো সবজি, যার স্বাদও খুব সুস্বাদু। এটি ফেব্রুয়ারি থেকে জুলাই মাসের মধ্যে চাষ করা হয়। সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে গ্রীষ্মকালে খাদ্যাভ্যাসের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। এই ঋতুতে এমন অনেক সবজি পাওয়া যায় যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এমনই একটি সবজি…

Read More

Tulsi Plant Gardening Tips: গাছের গোড়ায় দিন এই ‘সবুজ’ জিনিস! মাটিতে মেশান ‘এটা’! শত গরমেও শুকিয়ে যাবে না তুলসী গাছ…থাকবে চিরসবুজ
Tulsi Plant Gardening Tips: গাছের গোড়ায় দিন এই ‘সবুজ’ জিনিস! মাটিতে মেশান ‘এটা’! শত গরমেও শুকিয়ে যাবে না তুলসী গাছ…থাকবে চিরসবুজ

Tulsi Plant Gardening Tips: গরমে আপনার বাড়ির তুলসী গাছটি যদি নেতিয়ে পড়ে, তবে এটিকে সবুজ রাখার জন্য এখানে কিছু সহজ উপায় দেওয়া হলো। এর ফলে তুলসী গাছটি সারা গ্রীষ্মকাল জুড়ে সবুজ ও সতেজ থাকবে। তুলসী একটি সুগন্ধি উদ্ভিদ। এর অনেক আয়ুর্বেদিক গুণও রয়েছে। ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় তুলসী দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। লোকেরা প্রায়শই এটিকে ভেষজ চা হিসেবে পান করে, যা নানা ধরনের ছোট-বড় অসুস্থতা থেকে উপশম দেয়। বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসীতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী…

Read More

What Is Hormonal Acne: স্ট্রেস, চিনি ও দুধ! হরমোনাল অ্যাকনের নেপথ্যে বড় কারণগুলি কী কী? জানুন বিশেষজ্ঞের টিপস
What Is Hormonal Acne: স্ট্রেস, চিনি ও দুধ! হরমোনাল অ্যাকনের নেপথ্যে বড় কারণগুলি কী কী? জানুন বিশেষজ্ঞের টিপস

What Is Hormonal Acne: ৩০-এর পর হঠাৎ ব্রণ? হরমোনের প্রভাবেই বাড়ছে সমস্যা, জানালেন বিশেষজ্ঞ। আপনারও কি এগুলি হয়? মিলিয়ে নিন… হরমোনজনিত ব্রণতে ভুগছেন? কারণ ও সমাধান জানালেন বিশেষজ্ঞ। পরিষ্কার ত্বককে সাধারণত সুস্বাস্থ্যের লক্ষণ হিসেবে ধরা হয়। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, হঠাৎ করেই ব্রণ ফিরে আসে– বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্ক বয়সে। চিকিৎসকদের মতে, এই ধরনের ব্রণের পেছনে বড় কারণ হতে পারে শরীরের হরমোনের পরিবর্তন। ত্বক বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক গুরভিন ওয়ারাইচ গারেকর জানিয়েছেন, ”৩০ বছরের বেশি বয়সি কোনও মহিলার যদি আগে ব্রণের…

Read More

Airtel Price Hike: Airtel রিচার্জে বড় চেঞ্জ; দামি হল এয়ারটেল, নীরবে বন্ধ সস্তা প্ল্যান, উধাও সুবিধা
Airtel Price Hike: Airtel রিচার্জে বড় চেঞ্জ; দামি হল এয়ারটেল, নীরবে বন্ধ সস্তা প্ল্যান, উধাও সুবিধা

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: তারিফ বাড়ছে এয়ারটেল (Airtel)-এর! ভারতের দ্বিতীয় বৃহত্তম টেলিকম অপারেটর (India’s second-largest telecom operator) এয়ারটেল (Airtel) নীরবে তাদের ৭৯৯ টাকার প্ল্যানটা সরিয়ে দিল (Rs 799 plan)। তারা বাড়িয়ে দিল ৮৫৯ টাকার (Rs 859 plan) প্ল্যানটিও। নিঃশব্দে পরিবর্তন ভারতী এয়ারটেল তাদের প্রিপেইড প্ল্যানে নিঃশব্দে বেশ কিছু পরিবর্তন এনেছে। গ্রাহকদের মধ্য়ে জনপ্রিয় ৮৪ দিনের একটি প্ল্যানের দাম বাড়ানোর পাশাপাশি একটি সাশ্রয়ী প্ল্যান পুরোপুরি বন্ধ করে দিল তারা। রিচার্জ খরচ বাড়ছে দেশের অন্যতম শীর্ষ টেলিকম সংস্থা ভারতী এয়ারটেল…

Read More

Curry Leaves Side Effects: ভুলেও কারিপাতা দাঁতে কাটবেন না ‘এঁরা‘! খেলেই ঝাঁঝরা শরীর…বারোটা বাজবে বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের
Curry Leaves Side Effects: ভুলেও কারিপাতা দাঁতে কাটবেন না ‘এঁরা‘! খেলেই ঝাঁঝরা শরীর…বারোটা বাজবে বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের

Curry Leaves Side Effects:কিছু মানুষের জন্য কারি পাতা একেবারেই উপকারী নয়। যারা নির্দিষ্ট কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য যথাসম্ভব কারি পাতা এড়িয়ে চলাই ভালো। চলুন জেনে নেওয়া যাক কাদের এটি খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত। কারি পাতা প্রতিটি রান্নাঘরের একটি সাধারণ উপাদান। এগুলো স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয় এবং প্রায় সব সবজির সাথেই যোগ করা হয়। এগুলো শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, বরং বহুবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতাও প্রদান করে। এগুলো ভিটামিন এ, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের মতো পুষ্টি…

Read More

ট্রাফিক নিয়ম: হাইওয়েতে অ্যাম্বুলেন্স যেতে না দেওয়ার জন্য কী জরিমানা করা যেতে পারে? নিয়ম জানুন
ট্রাফিক নিয়ম: হাইওয়েতে অ্যাম্বুলেন্স যেতে না দেওয়ার জন্য কী জরিমানা করা যেতে পারে? নিয়ম জানুন

অ্যাম্বুলেন্স ইন্ডিয়াকে পথ না দেওয়ার জন্য শাস্তি: হাইওয়েতে যাতায়াতের সময় আমরা প্রায়ই পেছন থেকে আসা অ্যাম্বুলেন্সের সাইরেন শুনতে পাই। কেউ কেউ সাথে সাথে পথ দিলেও অনেক সময় তথ্যের অভাবে বা অসতর্কতার কারণে মানুষ পথ আটকে রাখে। আমরা আপনাকে বলে রাখি যে অ্যাম্বুলেন্সকে রাস্তা না দেওয়া কেবল অমানবিকই নয়, আইন অনুসারে এটি একটি বড় অপরাধও। মোটরযান আইনের অধীনে, জরুরি যানবাহনকে পথ না দিলে ভারী জরিমানা হতে পারে। নিয়ম অনুযায়ী, মহাসড়কে বসানো হাইটেক সিসিটিভি ক্যামেরার সাহায্যে এই ভুলের জন্য চালান জারি…

Read More

Summer Tips: ঠা ঠা রোদে পুড়ে ছাদটাই আস্ত ‘চুল্লি’! ওপর তলার ঘরও আগুনের মতো গরম, বৃষ্টির অপেক্ষা ছাড়ুন, এই ৪ টিপসেই ঠান্ডা থাকবে ছাদ
Summer Tips: ঠা ঠা রোদে পুড়ে ছাদটাই আস্ত ‘চুল্লি’! ওপর তলার ঘরও আগুনের মতো গরম, বৃষ্টির অপেক্ষা ছাড়ুন, এই ৪ টিপসেই ঠান্ডা থাকবে ছাদ

Summer Rooftop Cooling Tips: কয়েকটি ছোট, ছোট, সহজ উপায় মেনে চললে দিব্যি ঠান্ডা থাকবে বাড়ির ছাদ৷ যতই ঠা ঠা রোদ হোক, এই কয়েকটি সস্তা উপায় কাজে লাগিয়েই আস্ত ছাদ থাকবে ‘সুপার কুল’৷ ফলস্বরূপ ঘরেও দিব্যি বজায় থাকবে আরাম৷ বৈশাখের শুরু থেকেই গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা বঙ্গবাসীর৷ পারদ আরও চড়বে, এমন ইঙ্গিত দিচ্ছে হাওয়া অফিস৷ প্রবল গরমে ঠা ঠা রোদে বাড়ির ছাদটাই যেন আস্ত চুল্লি! পুড়ছে সারা দুপুর জুড়ে৷ ছাদ গরম থাকাতেই গোটা বাড়িও ভয়ঙ্কর গরম হয়ে থাকে৷ বিশেষত বাড়ির ‘টপ…

Read More