তেল-মশলা নয়, হার্টের আসল শত্রু ‘এরা’, রোজের এই কয়েকটা চেনা খাবারই ‘কালপ্রিট’, ধমনীতে ব্লক, বাড়াচ্ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
Heart Silent Killer: আমরা মনে করি হার্ট খারাপ হওয়াএ জন্য তেল-মশলাদার খাবার শুধু দায়ী। কিন্তু এই ধারণা ভুল। হার্টের আসল শত্রু অন্য কেউ! আপনি রোজ যে খাবারগুলো খাচ্ছেন, তাদের মধ্যেই লুকিয়ে আসল কালপ্রিট। কোন কোন খাবার হার্টের অসুখের কারণ? জানাচ্ছেন চিকিৎসক বদলে যাওয়া জীবনযাপন, মানসিক চাপ, স্ট্রেস এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে আজকাল ঘরে হরে হার্টের রোগ! তরুণ প্রজন্মর মধ্যে উদ্বেজনকভাবে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা। অনেকেই মনে করেন, শুধু তেল-চর্বিযুক্ত খাবারই হার্টের ক্ষতি করছে। কিন্তু আদতে তা নয়। আমাদের রান্নাঘরেই…