World Health Day 2026: সব কিছু গুছিয়ে রাখার চাপেই ভেতর থেকে ভাঙছেন অনেকে, বলছেন বিশেষজ্ঞরাই
জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: সকালে উঠেই শুরু হয় একটা অদৃশ্য দৌড়। অফিসে ভালো করতে হবে, বাড়িতে ভালো করতে হবে, নিজের যত্নও নিতে হবে। সব একসঙ্গে, সব নিখুঁত। এই ‘সব কিছু ঠিকঠাক রাখতে হবে’ চাপটা কোথা থেকে আসছে, সেটা টেরও পাওয়া যায় না। কিন্তু ধীরে ধীরে ভেতরটা ফাঁকা হতে থাকে। বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস আসছে। একটু থমকে দাঁড়ান। ভাবুন। কারণ, মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই চাপটাই এখন সবচেয়ে বড় সমস্যা। সুস্থ থাকা মানে কি শুধু অসুখ না থাকা? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার…
