শিলিগুড়ি : আবহাওয়া পরিবর্তন হতেই ঘরে ঘরে জ্বর। আট থেকে আশি সব বয়সের মানুষেরই প্রবল জ্বর আসছে। সেই সঙ্গে গা হাত পা ব্যথা, সর্দি কাশি। কখনও কখনও চোখ লাল হয়ে যাচ্ছে। বিশেষ করে বাচ্চাদের মধ্যে এই জ্বরের প্রকোপ বেশি দেখা যাচ্ছে। করোনার পর বিভিন্ন রোগের চরিত্রের অনেক পরিবর্তন এসেছে। চিকিৎসক ও চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের এই সতর্ক বার্তায় আবহাওয়া পরিবর্তনে সাধারণ জ্বর হলেও মানুষ আতঙ্কিত হয়ে পড়ছেন।

সকলেরই প্রশ্ন, আবার নতুন কোনও ভয়ঙ্কর ভাইরাস নয় তো? এর পাশাপাশি রয়েছে ডেঙ্গির আতঙ্কও। জ্বর হলে মানুষের মধ্যে ডেঙ্গি আতঙ্ক দানা বাঁধছে। কেননা অনেক ক্ষেত্রে জ্বরের সঙ্গে ডেঙ্গির উপসর্গও দেখা দিচ্ছে। শিলিগুড়ি জেলা হাসপাতালে প্রতিদিনই দেখা যাচ্ছে জ্বরে আক্রান্ত শিশুদের নিয়ে মায়েদের লম্বা লাইন।

হাসপাতাল সূত্রে জানা গিয়েছে, গত কয়েক দিনে জ্বরে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা আউটডোর এবং ইনডোরে অন্যান্য সময়ের তুলনায় কিছুটা বেশি।স্বাভাবিকভাবেই বাচ্চাদের জ্বর হলে চিন্তিত হয়ে পড়েছেন অভিভাবকেরা। জ্বর হলে কী করবেন আগাম সাবধানতা কী, সে বিষয়ে জানালেন বিশিষ্ট ডাক্তার শঙ্খ সেন। তিনি জানান,  ” আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে জ্বর আসাটা খুবই স্বাভাবিক।কাজেই অযথা চিন্তিত ও উদ্বিগ্ন না হয়ে সাবধানতাই একমাত্র পথ। তাই সকলকে জ্বর ও ডেঙ্গু প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যবিধি বা সাবধানতা মেনে চলতে হবে। “

কি কি করবেন:

১) জ্বর আসলে সাপোর্টিং কোন পেইন কিলার না খেয়ে প্যারাসিটামল খাওয়া উচিত। পেইনকিলার খেলে অনেক সময় কিডনি বা প্লেটলেটের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই পেইনকিলার এড়িয়ে চলা উচিত।

২) পেট খারাপ হলে ওআরএস , এন্টাসিড খাওয়া যেতে পারে।

৩) প্যারাসিটামল খাওয়ার পর যদি দুদিনের মধ্যে জ্বর না কমে তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।

৪) হঠাৎ করে ঠান্ডা লাগতে দেওয়া যাবে না। গরম থেকে এসে দুম করে ঠান্ডা জল খাওয়া যাবে না। গরম ঠান্ডা মিশিয়ে জল পান করুন।

৫) রাতের দিকে এসি বা ফ্যান চালিয়ে ঘুমোলে, সকালের দিকে এসি, ফ্যান বন্ধ করে দিন।

৬) বর্ষাকালে যেহেতু পেটের সমস্যা দেখা দেয়, তাই বাইরের কোন কাটা ফল যেগুলোতে মশা মাছি বসে সেগুলি খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে।

তবে খুব বেশি শরীর খারাপ হলে অবশ্যই ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

(Feed Source: news18.com)