Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Heart Attack Reason: খারাপ জীবনযাত্রা ও এক্সারসাইজের অভাব শুধু নয়, হার্ট অ্যাটাকের জন্য দায়ী এই ‘মামুলি’ কারণগুলিও! এখনই জানুন…
Heart Attack Reason: খারাপ জীবনযাত্রা ও এক্সারসাইজের অভাব শুধু নয়, হার্ট অ্যাটাকের জন্য দায়ী এই ‘মামুলি’ কারণগুলিও! এখনই জানুন…

Heart Attack Reason: কার্ডিয়োলজিস্ট ডঃ সঞ্জীব গুপ্ত জানালেন হার্ট অ্যাটাকের এমন ৬টি কারণ, যেগুলো আমরা প্রায়ই এড়িয়ে যাই। ঘুমের অভাব, দূষণ, স্ট্রেস, গাম ডিজিজসহ দৈনন্দিন অভ্যাস কীভাবে হার্টের ক্ষতি করে তা জানুন… হার্টের যত্ন নেওয়া শুরু হয় ছোট ছোট পরিবর্তনের মাধ্যমে—আর এটি বোঝা খুব জরুরি যে হার্টকে আসলে কী কী প্রভাবিত করে। আমরা প্রায়ই মনে করি হার্ট ফেইলিউর কেবল তাদেরই হয় যারা খারাপ খাবার খান বা এক্সারসাইজ করেন না। কিন্তু CK Birla Hospital, Delhi-র কার্ডিওলজি বিভাগের পরামর্শদাতা ডঃ সঞ্জীব…

Read More

ভালো কোলেস্টরল বাড়লেই হার্ট সুস্থ থাকে!চারিদিক হৃদরোগের মধ্যে কীভাবে বাড়াবেন?
ভালো কোলেস্টরল বাড়লেই হার্ট সুস্থ থাকে!চারিদিক হৃদরোগের মধ্যে কীভাবে বাড়াবেন?

অতিরিক্ত তেল ভাজা খেলে কোলেস্টরল বাড়তে পারে, যা আমাদের শরীরের ক্ষতি করে। এবং কোলেস্টরল শব্দটা শুনলেই মনে হয় এটা বুঝি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। কিন্তু জানেন কি সব কোলেস্টরল মোটেই খারাপ নয়। বরং এমন একাধিক কোলেস্টরল রয়েছে যা আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এই ভালো কোলেস্টরল হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের সম্ভাবনা কমায়। কিন্তু আপনি কি জানেন কীভাবে ভালো কোলেস্টরল বাড়াবেন? লো ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন বা এলডিএল হচ্ছে খারাপ কোলেস্টরল যা স্ট্রোক সহ অন্যান্য হার্টের অসুখ বাড়ায়। অন্যদিকে হাই…

Read More