Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Hilsa Recipe: এই বর্ষায় জমিয়ে খান দিদা-ঠাকুমাদের স্পেশাল পুঁই শাক দিয়ে ইলিশ, রইল চটজদলি রেসিপি
Hilsa Recipe: এই বর্ষায় জমিয়ে খান দিদা-ঠাকুমাদের স্পেশাল পুঁই শাক দিয়ে ইলিশ, রইল চটজদলি রেসিপি

Hilsa Recipe: বর্তমানে সময়ের অভাবে বাড়িতে ইলিশ মাছের তেল ঝোল বা ইলিশ ভাপা ছাড়া খুবই কম রান্না করা হয়। কিন্তু একদিন ছুটি পেলে বাড়িতে বানাতেই পারেন, দিদা-ঠাকুমাদের হাঁতের তৈরি রান্না ‘মাছের মাথা দিয়ে পুঁই শাকের ঘন্ট’।দিদা-ঠাকুমাদের স্পেশাল পুঁই শাক দিয়ে ইলিশ কলকাতাঃ বাঙালি রসনা তৃপ্তিতে ইলিশ মাছের জুরি মেলা ভার! বাঙালির ইলিশ মাছের কথা শুনলেই জিভে আসে জল। ভাজা, ভাপা, ঝোল, তরকারি—যেভাবেই রান্না করা হোক না কেন, এই একমাত্র মাছ, যার স্বাদের কোনও তুলনা হয় না। বর্তমানে সময়ের অভাবে…

Read More

ডিমভরা ইলিশ খাওয়া ভাল? ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয় জানুন
ডিমভরা ইলিশ খাওয়া ভাল? ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয় জানুন

পুষ্টিবিদরা ইলিশ মাছের চর্বি কে ভাল চর্বি হিসেবেই  বিবেচনা করেন। ১০০ গ্রামের ইলিশ মাছে  প্রায় ২১.৮ গ্রাম প্রোটিনের পাশাপাশি রয়েছে উচ্চ পরিমাণ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, নায়সিন, ট্রিপ্টোফ্যান, ভিটামিন, বি ১২, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামসহ অন্যান্য ভিটামিন ও মিনারেলস। (Feed Source: news18.com)

Read More