Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
শ্রাবণের সোমবার শুধু সাবুর খিচুড়ি নয়, এই ৩ সাবুর খাবারও পেট ভরায়,ঝটপট এনার্জি দেয়, চটপট বানানো যায়! রইল টেস্টি বানানোর টিপস-ও
শ্রাবণের সোমবার শুধু সাবুর খিচুড়ি নয়, এই ৩ সাবুর খাবারও পেট ভরায়,ঝটপট এনার্জি দেয়, চটপট বানানো যায়! রইল টেস্টি বানানোর টিপস-ও

Shravan Shabudana Recipe: শ্রাবণ মাসের সোমবার বাড়িতে বাড়িতে নিরামিষ, উপোস। মহাদেবকে তুষ্ট করতে অনেকেই নির্জলা উপবাস করেন। উপোস ভাঙার পর বেশিভাগই সাবু খান। এরমধ্যে রয়েছে সাবুর খিচুড়ি, সাবুমাখা। তবে, প্রত্যেক সোমবার শুধু সাবুর খুচিড়ি খাবেন কেন? কম সময়ে বানানো যায় সাবুর এই ৩ খাবারও, পেট ভরায়, ঝরঝরে রাখে! রইল রেসিপি শ্রাবণ মাস শুরু হয়েছে। এই সময় অনেকেই নিরামিষ খান। শ্রাবণের সোমবার অনেকেই নির্জলা উপবাসও করেন। উপোসের দিনে বাঙালি বাড়িতে ভাতের বদলে সাবুদানা মাখা খাওয়ার চল বহু দিনের। কেউ দুধে…

Read More

এবারের সূর্যগ্রহণে সাবধান থাকুন গর্ভবতী মহিলা ও শিশুরা ! অবশ্যই মেনে চলুন এই নিয়মগুলো
এবারের সূর্যগ্রহণে সাবধান থাকুন গর্ভবতী মহিলা ও শিশুরা ! অবশ্যই মেনে চলুন এই নিয়মগুলো

১২ই আগস্ট ঘটতে চলেছে সূর্যগ্রহণ। এবার ‘রাহু যোগ’ বহু ক্ষেত্রে কিছু রাশির উপর ফেলবে। তাই, ধর্মীয় এবং জ্যোতিষশাস্ত্রীয় দৃষ্টিকোণ থেকে অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ দিনটি। বিশেষ করে, গর্ভবতী মহিলা এবং ছোট শিশুদের কিছু ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে। অনেক পরিবার সূর্যগ্রহণের সময় নির্দিষ্ট কিছু নিয়মকানুন মেনে চলেন। আবার অনেকে এগুলোকে নিছক ঐতিহ্যগত বিশ্বাস বলে মনে করেন। সুতরাং, আসুন জেনে নেওয়া যাক ধর্মগ্রন্থ ও ঐতিহ্য ক্ষেত্রে এই বিষয় নিয়ে কী বলা আছে। গ্রহণের সময় কী কী নিয়ম মানতে হবে গর্ভবতী মহিলা এবং ছোট…

Read More

বর্ষায় সূর্য ‘লাপাতা’, জামা-কাপড় শুকোচ্ছে না? এবার রোদ ছাড়াই কাপড় হবে খটখটে শুকনো, জেনে নিন সহজ উপায়
বর্ষায় সূর্য ‘লাপাতা’, জামা-কাপড় শুকোচ্ছে না? এবার রোদ ছাড়াই কাপড় হবে খটখটে শুকনো, জেনে নিন সহজ উপায়

  Drying clothes without Sunshine: বর্ষায় জামা কাপড় নোংরাও হয়, কাচতেও হয়! আর তার পরেই করুণ দশা! মেঘলা আকাশ, বৃষ্টিতে সূয্যিমামা ছুটিতে! দিনের পর দিন ছাদে-বারান্দায় ভেজা কাপড় ঝুলছে, এদিকে রোদ শুকোনোর নাম নেই! দেখ দেখতে জামা দুর্গন্ধ! চিন্তা ছাড়ুন। রোদ ছাড়াই এবার কাপড় হবে শুকনো খটখতে। জেনে নিন সহজ পদ্ধতি ভরা বর্ষা! দিনরাত বৃষ্টি হয়েই চলেছে। সূর্য যেন অনির্দিষ্টকালের ছুটিতে গিয়েছে! রোদের দেকাই নেই! এদিকে বর্ষায় নোংরা জল, কাদা লেগে কাপড়ের দফারফা অবস্থা হয়! না কাচলেও চলে না!…

Read More

How To Save Electricity Bill: বিদ্যুৎ বিল অর্ধেক করতে চান? এসিতে আজই বদলান এই সেটিংস, মাসে সাশ্রয় হবে হাজার হাজার টাকা
How To Save Electricity Bill: বিদ্যুৎ বিল অর্ধেক করতে চান? এসিতে আজই বদলান এই সেটিংস, মাসে সাশ্রয় হবে হাজার হাজার টাকা

AC Electric Bill Saving Tips: এয়ার কন্ডিশনার (এসি) সাধারণত বেশি বিদ্যুৎ খরচ করে বলেই পরিচিত। তবে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সেটিংস বদলে এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করলে বিদ্যুতের বিল অনেকটাই কমানো সম্ভব। জেনে নিন কীভাবে গরমের সময়ে অনেক বাড়িতেই এসি (AC) প্রতিদিন ১২ থেকে ২০ ঘণ্টা পর্যন্ত চলে। ফলে প্রতি মাসে বিদ্যুতের বিলও অনেক বেড়ে যায়। অনেকেই মনে করেন, নতুন এসি কিনলেই বিদ্যুৎ বিল কমবে। কিন্তু সবসময় তা হয় না। আপনার কাছে যদি ইনভার্টার এসি বা নতুন স্প্লিট এসি থাকে, তাহলে কয়েকটি…

Read More

Arthritis in Monsoon: বর্ষায় তীব্র বাতের ব্যথা! পরুন এই ‘বিশেষ জুতো’, AC-র তাপমাত্রা রাখুন ‘এত ডিগ্রি’…আরাম পাবেন বাতের যন্ত্রণায়…কাঁদতে হবে না আর্থ্রাইটিসে, জানুন কলকাতার নামী বিশেষজ্ঞের মত
Arthritis in Monsoon: বর্ষায় তীব্র বাতের ব্যথা! পরুন এই ‘বিশেষ জুতো’, AC-র তাপমাত্রা রাখুন ‘এত ডিগ্রি’…আরাম পাবেন বাতের যন্ত্রণায়…কাঁদতে হবে না আর্থ্রাইটিসে, জানুন কলকাতার নামী বিশেষজ্ঞের মত

  Arthritis in Monsoon: ২০২২ সালে ‘ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ রিউম্যাটোলজি’ -তে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ (৬৮%) আর্থ্রাইটিস রোগী বর্ষাকালে তাঁদের অস্থিসন্ধিতে বাড়তি আড়ষ্টতা এবং ব্যথা অনুভব করার কথা জানিয়েছেন। অস্থিসন্ধির ব্যথা এবং বর্ষাকালের মধ্যেকার এই সংযোগের প্রকৃতি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, মসৃণভাবে এই সময়টা কীভাবে পার করা যায়, জানুন। বলছেন ডক্টর সুরেশকুমার কেজরিওয়াল, কনসালট্যান্ট অর্থোপেডিক সার্জেন, আইএলএস হাসপাতাল, দমদম। আর্থ্রাইটিস, অতীতের গাঁটের আঘাত বা বয়সজনিত জড়তায় ভোগা ব্যক্তিরা প্রায়শই বর্ষাকালে তাদের অস্বস্তি বেড়ে যেতে দেখেন। এমনকি…

Read More

Indian Railway Loco Pilot Salary: আচ্ছা বলুন তো, বন্দে ভারতের লোকো পাইলটের বেতন কত? কী কী সুবিধা পান ট্রেন চালকরা, না জানলে বিশ্বাস হবে না
Indian Railway Loco Pilot Salary: আচ্ছা বলুন তো, বন্দে ভারতের লোকো পাইলটের বেতন কত? কী কী সুবিধা পান ট্রেন চালকরা, না জানলে বিশ্বাস হবে না

  Indian Railway Loco Pilot Salary: প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ তরুণ-তরুণী রেলের নিয়োগ পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নেয়, কারণ এই ক্ষেত্রটি কেবল ভাল বেতনই নয়, চাকরির নিরাপত্তা, ভাতা, পেনশন (প্রযোজ্য নিয়ম সাপেক্ষে), চিকিৎসা সুবিধা এবং পদোন্নতির চমৎকার সুযোগও প্রদান করে। আপনি কি জানেন, বন্দে ভারত ট্রেনের একজন লোকো পাইলটের বেতন কত? ভারতীয় রেল দ্বারা পরিচালিত মর্যাদাপূর্ণ বন্দে ভারত এক্সপ্রেস পরিষেবা দেশজুড়ে দ্রুত প্রসারিত হচ্ছে। এই সেমি-হাই স্পিড ট্রেনগুলি অন্ধ্রপ্রদেশ এবং তেলেঙ্গানা রাজ্যের বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ শহরকে সংযুক্ত করে যাত্রীদের দ্রুত…

Read More

Jaba Gardening Tips: বর্ষায় জবা গাছে ফুলই ধরছে না? টবে ছড়িয়ে দিন এক চিমটি এই জিনিস, কুঁড়িতে ভরে উঠবে গাছ, থোকা থোকা ফুল খিলখিলাবে…
Jaba Gardening Tips: বর্ষায় জবা গাছে ফুলই ধরছে না? টবে ছড়িয়ে দিন এক চিমটি এই জিনিস, কুঁড়িতে ভরে উঠবে গাছ, থোকা থোকা ফুল খিলখিলাবে…

  Jaba Gardening Tips: বর্ষাকালে কি আপনার জবা গাছেও শুধুই পাতা, একটা ফুলেরও দেখা নেই? মন খারাপ করবেন না! টবে মিশিয়ে নিন একটুখানি এই জিনিস, কয়েকদিনেই কুঁড়ি আর ফুলে ভরে উঠবে সাধের জবা গাছ! জেনে নিন সিক্রেট টিপস জবা গাছ সবুজ, তরতাজা অথচ এক টাও ফুল ধরছে না? উদ্যান বিশেষজ্ঞদের মতে, এর প্রধান কারণ হল কম সূর্যের আলো, পুষ্টির ঘাটতি এবং সঠিক পরিচর্যার অভাব। তবে চিন্তার কিছু নেই। কয়েকটি সহজ কৌশলেই বর্ষায় জবা গাছ ভরে উঠবে ফুল ফুলে– জবা…

Read More

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কৃত্রিম সুইটনারের ব্যবহার কি ভালো নাকি খারাপ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলেন
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কৃত্রিম সুইটনারের ব্যবহার কি ভালো নাকি খারাপ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলেন

Lifestyle oi-Oneindia Staff   সারা বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা রকেট গতিতে বাড়ছে। একইসঙ্গে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং ওজন কমাতে সাধারণ চিনির বিকল্প হিসেবে সুগার ফ্রি বা আর্টিফিশিয়াল সুইটনারের জনপ্রিয়তাও তাল মিলিয়ে বাড়ছে। এখন ঘটনা হল, এই বিকল্প পদ্ধতি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কতটা কার্যকর এবং ইতিবাচক প্রভাবদায়ী কিনা, অথবা এর দীর্ঘমেয়াদী কোনও নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে কিনা তা নিয়ে নাগাড়ে আলোচনা, গবেষণা চলেছে। Photo Credit: Sun Pharma আর্টিফিশিয়াল সুইটনারের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল, এটিতে সাধারণ চিনির মতো ক্যালোরি…

Read More

Ajinkya Rahane’s Love Story: পাশের বাড়ির মেয়েটার সঙ্গেই ‘ছোট্টবেলার প্রেম’, টি-শার্ট পরে পৌঁছেছিলেন বিয়ের মণ্ডপে, রাহানে-রাধিকার লাভস্টোরি সিনেমাকেও হার মানায়
Ajinkya Rahane’s Love Story: পাশের বাড়ির মেয়েটার সঙ্গেই ‘ছোট্টবেলার প্রেম’, টি-শার্ট পরে পৌঁছেছিলেন বিয়ের মণ্ডপে, রাহানে-রাধিকার লাভস্টোরি সিনেমাকেও হার মানায়

Ajinkya Rahane’s Love Story: ছোটখাড় ঝড় সবাই আনে, কিন্তু কালবৈশাখী ক’জন তুলতে পারেন? পেরেছেন তিনি…অজিঙ্কা রাহানে! শুধু মাঠে ব্যাটের কামাল নয়, ব্যক্তিগত জীবনেও তিনি ‘ওয়ান্ডারফুল’! ভারতীয় ক্রিকেটার অজিঙ্কা রাহানের প্রেমের গল্প যেন সিনেমার চিত্রনাট্য। পাশের বাড়ির মেয়ে রাধিকার সঙ্গে ছোটবেলার বন্ধুত্ব থেকেই শুরু প্রেম, আর বিয়ের দিন টি-শার্ট পরেই পৌঁছে গিয়েছিলেন মণ্ডপে… তারপর? ব্যাট ঘোরানো ক্রিকেটার অনেকেই আছেন, কিন্তু এমন কয়েকজন ক্রিকেটারও আছেন, যাঁরা নিঃশব্দে মানুষের হৃদয় জয় করে নেন। অজিঙ্কা রাহানে সবসময়ই সেই দ্বিতীয় শ্রেণির মানুষদের একজন। তাঁর…

Read More

Fish Freezing Tips: ফ্রিজে রাখা মাছ কত দিন পর ‘পচে’ যায়? ‘ইলিশ’ মাছ কীভাবে ফ্রিজে রাখলে অনেক দিন ‘তাজা’ থাকবে? আঁশটে গন্ধ হবে না ছিটেফোঁটাও!
Fish Freezing Tips: ফ্রিজে রাখা মাছ কত দিন পর ‘পচে’ যায়? ‘ইলিশ’ মাছ কীভাবে ফ্রিজে রাখলে অনেক দিন ‘তাজা’ থাকবে? আঁশটে গন্ধ হবে না ছিটেফোঁটাও!

Fish Freezing Tips: রোজ বাজার যাওয়া সম্ভব নয়। তাই ফ্রিজে মাছ রাখতেই হবে। না রেখে উপায় নেই। কীভাবে ফ্রিজে মাছ রাখলে অনেক দিন তাজা থাকবে, পচবে না, ইলিশ মাছ কীভাবে রাখবেন ফ্রিজে-রইল মুশকিল আসান টোটকা। সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি, মাছ স্বাস্থ্যকর উপাদানেও ভরপুর। মাছ কম চর্বিযুক্ত এবং উচ্চ মানের প্রোটিন হিসেবে পরিচিত। এতে প্রয়োজনীয় ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন রয়েছে। এছাড়াও মাছ ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং আয়রন, জিঙ্ক, আয়োডিন, ম্যাগনেসিয়াম ও পটাশিয়ামের মতো খনিজ পদার্থের একটি সমৃদ্ধ উৎস। যদি আপনি প্রতিদিন…

Read More