Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
প্রয়োজনের খবর- গরমে ফল খাওয়া উপকারী: পানিশূন্যতা থেকে রক্ষা করে, ক্লান্তি ও দুর্বলতা দূর করে, জেনে নিন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা।
প্রয়োজনের খবর- গরমে ফল খাওয়া উপকারী: পানিশূন্যতা থেকে রক্ষা করে, ক্লান্তি ও দুর্বলতা দূর করে, জেনে নিন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা।

পৃথিবী প্রকৃতি হল সবচেয়ে বুদ্ধিমান মস্তিষ্ক। এটি ঋতু অনুযায়ী বেঁচে থাকার জন্য ফল ও সবজি চাষ করে। গরমে বেশি তাপমাত্রার কারণে শরীরে বেশি ঘাম হয় এবং পানিশূন্যতার আশঙ্কা বেড়ে যায়। পানিশূন্যতা থেকে রক্ষা পেতে প্রকৃতি এই মৌসুমে পানি ও ইলেক্ট্রোলাইট সমৃদ্ধ ফল ও শাকসবজি চাষ করে। এই ফলগুলি প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং শরীরকে সজীব রাখে। তাই প্রয়োজনীয় খবর আমি জানবো যে- কোন ফল গ্রীষ্মে শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে? গ্রীষ্মে…

Read More

Defeat Cancer: দুর্বার গতিতে শরীরে থাবা বসাচ্ছে ক্যানসার! ৩ সবজি, ফলই ‘সুপারফুড’! রোজ খেতেই হবে, কমবে প্রাণের ঝুঁকি
Defeat Cancer: দুর্বার গতিতে শরীরে থাবা বসাচ্ছে ক্যানসার! ৩ সবজি, ফলই ‘সুপারফুড’! রোজ খেতেই হবে, কমবে প্রাণের ঝুঁকি

Defeat Cancer: ক্যানসার প্রতিরোধে পর্যাপ্ত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিশেষ করে বিশেষ ধরনের খাবার খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি প্রতিরোধ করা যায়। সস্তার ৩ সুপারফুড ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারে। *কর্মক্ষেত্রের অসম্ভব চাপ, স্বাস্থ্যকে অবহেলা করা, রেডিমেড খাবার খাওয়া, ব্যায়াম না করা শারীরিক নানা অসুস্থতার মূল কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এসব অভ্যাসের দীর্ঘমেয়াদ, ক্যানসারের মতো প্রাণঘাতী রোগের কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে। একবার রোগ নির্ণয় হয়ে গেলে তার পরিণতি কী হবে তা আগে থেকে অনুমান করা সম্ভব নয়। কিন্তু কিছু অভ্যাস রপ্ত করলে…

Read More

Rain Bath Benefits: বৃষ্টির জলে স্নান একদমই ক্ষতিকর নয়, বরং ‘অমৃত’ সমান! জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ…
Rain Bath Benefits: বৃষ্টির জলে স্নান একদমই ক্ষতিকর নয়, বরং ‘অমৃত’ সমান! জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ…

এই অমৃত থেকে পাওয়া অসংখ্য উপকার সম্পর্কে জানা এবং বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়াও জরুরি! আয়ুর্বেদজ্ঞ ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আচার্য মণীশ শুধু বৃষ্টিতে স্নানের উপকারিতা বলেন না, তিনি বলেন কেন এটা জরুরি। সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম ফেসবুকে প্রকাশিত একটি ভিডিওতে তিনি বলেছেন, “বৃষ্টিতে স্নানের অনেক উপকার আছে এবং এটি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। দেশে অনেক মানুষ আছেন, যাদের কিডনিতে সিস্ট আছে। সহজভাবে বুঝিয়ে বলি, সিস্ট আসলে শরীরের অতিরিক্ত গরম। ছোটবেলায় আমাদের বড়রা বৃষ্টিতে স্নান করাতেন, যাতে শরীরের অতিরিক্ত গরম দূর হয়।”…

Read More

মরশুম বদলের সময়ে একটু আমলকিতে পাবেন বহু উপকার! দেখে নিন পুষ্টিগুণ
মরশুম বদলের সময়ে একটু আমলকিতে পাবেন বহু উপকার! দেখে নিন পুষ্টিগুণ

আবহাওয়া বদলাচ্ছে। আর এই মরশুম বদলের সময়ে নানান রকমের রোগ লেগেই থাকে! এছাড়া সর্দি, সর্দি, কাশিতে জর্জরিত হন অনেকে। একই সঙ্গে আবহাওয়ার পরিবর্তনে হাঁপানি রোগীদের জন্য খুবই কষ্টসাধ্য এবং তাঁদের শ্বাসকষ্ট ও হাঁপানির আক্রমণ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে এমন একটি ফল রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সংক্রান্ত সমস্যা দূর করবে। শীতের আগমন হোক বা শেষ, বাজারে আমলকি এখনও পাবেন। যা আপনি সহজেই আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এবং সুস্থ থাকতে পারেন। আয়ুর্বেদের অসাধারণ ওষুধগুলির মধ্যে আমলকিকে গণনা করা হয়।…

Read More