ঝগড়ার পর আপনার সঙ্গী যদি হঠাৎ কথা বলা বন্ধ করে দেয়, তাহলে আপনার মনে অনেক প্রশ্ন আসতে শুরু করে- কী হয়েছে, কার দোষ ছিল এবং সম্পর্ক এখন কোন দিকে যাবে? বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিটি নীরবতা একটি ‘নীরব চিকিত্সা’ নয় অর্থাৎ চাপ তৈরি করার প্রচেষ্টা নয়। অনেক সময় একজন মানুষ এতটাই রাগ বা আবেগে পরিপূর্ণ হয়ে যায় যে সে সাথে সাথে কথা বলতে পারে না। কিছু লোক এমনকি কথোপকথন বন্ধ করে এই ভয়ে যে তারা রাগ করে এমন কিছু বলতে পারে…

Read More

ডিজিটাল ডেস্ক, ভোপাল। গর্ভাবস্থায় একজন মহিলা কী খান, কীভাবে তিনি পরিবেশে থাকেন, তিনি কী ভাবেন, এই সমস্ত বিষয়গুলি তার সন্তানের উপর সম্পূর্ণ প্রভাব ফেলে। এই কারণেই কিছু শিশু খুব শান্ত এবং প্রফুল্ল আবার কিছু শিশু খিটখিটে এবং রাগান্বিত হয়। প্রত্যেক বাবা-মা চান আমাদের সন্তান সুখী হোক। তাই এমন সময়ে স্বামীর তার স্ত্রীর প্রতি আরও যত্নবান হওয়া প্রয়োজন। যাতে সে সব ধরনের মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকে। এর পাশাপাশি তাদের খাওয়া-দাওয়ার দিকেও বেশি নজর দিতে হবে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শে ভিটামিন-বি১২,…

Read More