Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
ডেঙ্গিতে প্লেটলেট কাউন্ট কমে গিয়েছে? বাঁচতে চাইলে শিগগির পাতে রাখুনএই ৫ ফল…
ডেঙ্গিতে প্লেটলেট কাউন্ট কমে গিয়েছে? বাঁচতে চাইলে শিগগির পাতে রাখুনএই ৫ ফল…

প্লেটলেট বা অনুচক্রিকা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতি মাইক্রোলিটার রক্তে স্বাভাবিক প্লেটলেটের মাত্রা দেড় লক্ষ থেকে সাড়ে চার লক্ষ। আর প্লেটলেট কাউন্ট কমে গেলে ইন্টারনাল ব্লিডিংয়ের আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়। তবে অনেকেই মনে করেন যে, প্লেটলেট কাউন্ট কেবলমাত্র ডেঙ্গি হলেই কমে যায়। এমনটা কিন্তু একেবারেই নয়। অন্যান্য রোগের কারণেও প্লেটলেট কমতে থাকে। ফলে বোঝাই যাচ্ছে যে, প্লেটলেট কাউন্ট স্বাভাবিক মাত্রায় রাখা আবশ্যক। তবে প্লেটলেট কাউন্ট কমে গেলে তা বাড়ানোর উপায় রয়েছে লুকিয়ে রয়েছে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের মধ্যেই। এর জন্য শুধু…

Read More

সকালে পেট পরিষ্কার হচ্ছে না? ৫টি নিয়ম মেনে চলুন, কমতে পারে সমস্যা
সকালে পেট পরিষ্কার হচ্ছে না? ৫টি নিয়ম মেনে চলুন, কমতে পারে সমস্যা

সুস্থ জীবনধারণ করতে হলে প্রত্যেকেরই ভালো হজম শক্তি থাকা আবশ্যক। কিন্তু এখনকার দ্রুত পাল্টাতে থাকা জীবনযাত্রায় অনিয়মিত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে অভ্যস্ত। এই খাদ্যাভাসের জন্য আমাদের শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। পেটের সমস্যা তাদের মধ্যে অন্যতম। অনেক সময়েই দেখা যায় বহু ওষুধ খেয়েও কোনও ফল পাওয়া যায় না। সেই কারণেই চিকিৎসকরা পরামর্শ দিয়েছেন কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করতে। এক নজরে দেখা যাক সেই উপায়গুলি কী কী। দৈনিক ৬ থেকে ৮ গ্লাস জল খেলে শরীরে জলের জোগান ঠিক থাকে। হজম…

Read More