Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Success Story Of Sultana: সাফল্যের নাম সুলতানা, গ্রামের পথ থেকে উঠে আসা যোগাসনের রাণী, বিশ্বমঞ্চে দেশকে এনে দিচ্ছেন গর্ব
Success Story Of Sultana: সাফল্যের নাম সুলতানা, গ্রামের পথ থেকে উঠে আসা যোগাসনের রাণী, বিশ্বমঞ্চে দেশকে এনে দিচ্ছেন গর্ব

Yoga Girl Sultana: গ্রামের মাটিতেই তৈরি বিশ্বমুখী যোগাসন তারকা, গর্বে ভাসছে বাদুড়িয়া, ওডিশার ভুবনেশ্বরে অনুষ্ঠিত UCMAYPSF World Cup 2025-এ তাকে সম্মানিত করা হয় “Global Yoga Icon Award 2025” আন্তর্জাতিক পুরস্কারে। পরিবারের সঙ্গে সুমনা বাদুড়িয়া: গ্রামের মাটিতেই তৈরি বিশ্বমুখী যোগাসন তারকা, গর্বে ভাসছে বাদুড়িয়া। শহরের ঝলমলে আলো নয়, গ্রামের মাটির পথ ধরেই গড়ে উঠেছে এক স্বপ্নের যাত্রা। উত্তর ২৪ পরগনার বাদুড়িয়ার প্রত্যন্ত কাঁকড়া সুতি গ্রামের মেয়ে সুমনা সুলতানার সেই যাত্রা আজ স্বপ্নের দোরগোড়ায় এসে দাঁড়িয়েছে। অদম্য মানসিকতা, কঠোর অনুশীলন ও…

Read More

গর্ভাবস্থায় নিয়মিত এই কাজ করতেন দীপিকা, কী সুবিধা হয় এতে? জানালেন প্রশিক্ষক
গর্ভাবস্থায় নিয়মিত এই কাজ করতেন দীপিকা, কী সুবিধা হয় এতে? জানালেন প্রশিক্ষক

  সদ্য মা হয়েছেন দীপিকা পাড়ুকোন। গত ৮ সেপ্টেম্বর শিশু কন্যাকে স্বাগত জানিয়েছেন এই তারকা দম্পতি। এখনও মেয়ের নাম বা ছবি কিছুই প্রকাশ্যে আনেননি তাঁরা, তবে এইটুকু জানা গেছে মা এবং মেয়ে দুজনেই সুস্থ রয়েছেন। গর্ভাবস্থায় নিজেকে ফিট রাখার জন্য ঠিক কি কি করতেন অভিনেত্রী, সেটাই সম্প্রতি সংবাদমাধ্যমে শেয়ার করেছেন দীপিকার প্রশিক্ষক অনুষ্কা পরওয়ানি। সম্প্রতি ইন্ডিয়া টুডে – কে সাক্ষাৎকার দিতে গিয়ে অনুষ্কা বলেন, মহামারী চলাকালীন ‘গেহেরিয়া’ সিনেমার জন্য দীপিকাকে প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন তিনি। দীপিকা যে একজন অ্যাথলেটিক মনোভাব যুক্ত…

Read More

World Sleep Day 2023: জানেন, কীভাবে যোগ আসন এবং ধ্যান হতে পারে ইনসমনিয়া, স্ট্রেস এবং ঘুম ভালো করার এক সহজ পদ্ধতি?
World Sleep Day 2023: জানেন, কীভাবে যোগ আসন এবং ধ্যান হতে পারে ইনসমনিয়া, স্ট্রেস এবং ঘুম ভালো করার এক সহজ পদ্ধতি?

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: সারাদিনে ঠিক কতক্ষণ ঘুমের প্রয়োজন? রোজকার ব্যস্ততার মাঝে এই প্রশ্নটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সুস্বাস্থ্যের জন্য শারীরিক এবং মানসিক শান্তির প্রয়োজন আছে। তা নিশ্চয় এত দিনে অনেকেই বুঝতে পেরেছেন। সুতরাং,খাওয়া এবং ব্যায়ামের মতো ঘুমও স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। বিশ্ব ঘুম দিবস উপলক্ষে দেখে নিন, কী করলে মানসিক শান্তি ও শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে পারেন। আমাদের এখনকার দ্রুত জীবনযাত্রার জন্য প্রায়ই ঘুমের সঙ্গে আপোস করা হয়। ফলে ইনসমনিয়া, স্থুলতা ইত্যাদির মতো ভয়ানক কিছু রোগ জাঁকিয়ে…

Read More