Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Success Story Of Sultana: সাফল্যের নাম সুলতানা, গ্রামের পথ থেকে উঠে আসা যোগাসনের রাণী, বিশ্বমঞ্চে দেশকে এনে দিচ্ছেন গর্ব
Success Story Of Sultana: সাফল্যের নাম সুলতানা, গ্রামের পথ থেকে উঠে আসা যোগাসনের রাণী, বিশ্বমঞ্চে দেশকে এনে দিচ্ছেন গর্ব

Yoga Girl Sultana: গ্রামের মাটিতেই তৈরি বিশ্বমুখী যোগাসন তারকা, গর্বে ভাসছে বাদুড়িয়া, ওডিশার ভুবনেশ্বরে অনুষ্ঠিত UCMAYPSF World Cup 2025-এ তাকে সম্মানিত করা হয় “Global Yoga Icon Award 2025” আন্তর্জাতিক পুরস্কারে। পরিবারের সঙ্গে সুমনা বাদুড়িয়া: গ্রামের মাটিতেই তৈরি বিশ্বমুখী যোগাসন তারকা, গর্বে ভাসছে বাদুড়িয়া। শহরের ঝলমলে আলো নয়, গ্রামের মাটির পথ ধরেই গড়ে উঠেছে এক স্বপ্নের যাত্রা। উত্তর ২৪ পরগনার বাদুড়িয়ার প্রত্যন্ত কাঁকড়া সুতি গ্রামের মেয়ে সুমনা সুলতানার সেই যাত্রা আজ স্বপ্নের দোরগোড়ায় এসে দাঁড়িয়েছে। অদম্য মানসিকতা, কঠোর অনুশীলন ও…

Read More

যোগ ব্যায়ামেই ক্যানসার জয়ী…! দূর-দূরান্তের রোগীদের আজ ‘আলো’ দেখাচ্ছেন তিমিরবরণ! কী ভাবে সম্ভব মারণ রোগমুক্তি, জানুন!
যোগ ব্যায়ামেই ক্যানসার জয়ী…! দূর-দূরান্তের রোগীদের আজ ‘আলো’ দেখাচ্ছেন তিমিরবরণ! কী ভাবে সম্ভব মারণ রোগমুক্তি, জানুন!

Cancer Treatment: মারণ রোগ ক্যানসার থাবা বসিয়েছিল শরীরে, চিকিৎসকেরা জানিয়েছিলেন – এ রোগ আর সারবে না। কিন্তু চিকিৎসকদের সেই রায়কে মিথ্যে প্রমাণ করে নিজের জীবনের গল্পকেই বদলে ফেললেন উত্তর ২৪ পরগনার অশোকনগরের তিমিরবরণ দে। এখন পথ দেখাচ্ছেন অন্যদের! রোগ মুক্তি উওর ২৪ পরগনা: মারণ রোগ ক্যানসার থাবা বসিয়েছিল শরীরে, চিকিৎসকেরা জানিয়েছিলেন – এ রোগ আর সারবে না। কিন্তু চিকিৎসকদের সেই রায়কে মিথ্যে প্রমাণ করে নিজের জীবনের গল্পকেই বদলে ফেললেন উত্তর ২৪ পরগনার অশোকনগরের তিমিরবরণ দে। কোনও ওষুধ নয়, কোনও…

Read More

Yoga: ২০০ জনকে টেক্কা দিয়ে ৭ বছরের এরিথ্রিনা দাস হলেন জাতীয় যোগাসন টুর্নামেন্টে চ্যাম্পিয়ন
Yoga: ২০০ জনকে টেক্কা দিয়ে ৭ বছরের এরিথ্রিনা দাস হলেন জাতীয় যোগাসন টুর্নামেন্টে চ্যাম্পিয়ন

Yoga: শিলিগুড়িতে ইউনিভার্সাল যোগা স্পোর্টস ফেডারেশনের উদ্যোগে আয়োজিত হয় জাতীয় স্তরের যোগাসন প্রতিযোগিতা। একাধিক বিভাগে প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয় সেখানে। ৫ থেকে ৭ বছর বিভাগে প্রথম হয় মালদহের এরিথ্রিণা দাস। মাত্র ৭ বছর বয়সে জাতীয় স্তরের যোগাসন প্রতিযোগিতায় চ্যাম্পিয়ন এরিথ্রিণা দাস  মালদহ: জাতীয় স্তরের প্রতিযোগিতায় প্রথম পুরস্কার জিতে সকলের নজর কাড়ল‌ মালদহের ৭ বছরের এরিথ্রিনা দাস। ইউনিভার্সাল যোগা স্পোর্টস ফেডারেশনের উদ্যোগে অনুষ্ঠিত জাতীয় স্তরের যোগাসন প্রতিযোগিতায় চ্যাম্পিয়ন হয়ে স্বর্ণপদক লাভ করল মালদহের চাঁচল সদরের ট্যান্ডেলপাড়ার ৭ বছর বয়সী বালিকা এরিথ্রিনা…

Read More

গর্ভাবস্থায় নিয়মিত এই কাজ করতেন দীপিকা, কী সুবিধা হয় এতে? জানালেন প্রশিক্ষক
গর্ভাবস্থায় নিয়মিত এই কাজ করতেন দীপিকা, কী সুবিধা হয় এতে? জানালেন প্রশিক্ষক

  সদ্য মা হয়েছেন দীপিকা পাড়ুকোন। গত ৮ সেপ্টেম্বর শিশু কন্যাকে স্বাগত জানিয়েছেন এই তারকা দম্পতি। এখনও মেয়ের নাম বা ছবি কিছুই প্রকাশ্যে আনেননি তাঁরা, তবে এইটুকু জানা গেছে মা এবং মেয়ে দুজনেই সুস্থ রয়েছেন। গর্ভাবস্থায় নিজেকে ফিট রাখার জন্য ঠিক কি কি করতেন অভিনেত্রী, সেটাই সম্প্রতি সংবাদমাধ্যমে শেয়ার করেছেন দীপিকার প্রশিক্ষক অনুষ্কা পরওয়ানি। সম্প্রতি ইন্ডিয়া টুডে – কে সাক্ষাৎকার দিতে গিয়ে অনুষ্কা বলেন, মহামারী চলাকালীন ‘গেহেরিয়া’ সিনেমার জন্য দীপিকাকে প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন তিনি। দীপিকা যে একজন অ্যাথলেটিক মনোভাব যুক্ত…

Read More

অবিকল মানুষের মতো, মানুষের থেকেও ভাল যোগাসন করছে ‘এই’ রোবট… দেখে হাঁ হয়ে যাবেন
অবিকল মানুষের মতো, মানুষের থেকেও ভাল যোগাসন করছে ‘এই’ রোবট… দেখে হাঁ হয়ে যাবেন

 মানুষ যা যা কাজ করে, সেই কাজ অনায়াসে প্রায় তুড়ি মেরে করে দিচ্ছে এক রোবট। যোগাভ্যাস থেকে শুরু করে কালার ব্লক বেছে নেওয়া- এই সবই করতে পারছে ওই যন্ত্রমানব। কিন্তু তার পরিচয় কী? সবটাই খোলসা করে বলা হবে। রবিবার এক দুর্দান্ত ভিডিও শেয়ার করেছে টেসলা। তাতে প্রাথমিক ভাবে দেখা যাচ্ছে যে, তাদের হিউম্যানয়েড রোবট অপ্টিমাস নিজে নিজেই যোগাভ্যাস করছে। এমনকী কালার ব্লক আলাদা করছে। আর সেটা একজন মানুষ যেভাবে কিংবা যে গতিতে করে, সেই গতিতেই কাজ সারছে সে। যখন…

Read More

World Sleep Day 2023: জানেন, কীভাবে যোগ আসন এবং ধ্যান হতে পারে ইনসমনিয়া, স্ট্রেস এবং ঘুম ভালো করার এক সহজ পদ্ধতি?
World Sleep Day 2023: জানেন, কীভাবে যোগ আসন এবং ধ্যান হতে পারে ইনসমনিয়া, স্ট্রেস এবং ঘুম ভালো করার এক সহজ পদ্ধতি?

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: সারাদিনে ঠিক কতক্ষণ ঘুমের প্রয়োজন? রোজকার ব্যস্ততার মাঝে এই প্রশ্নটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সুস্বাস্থ্যের জন্য শারীরিক এবং মানসিক শান্তির প্রয়োজন আছে। তা নিশ্চয় এত দিনে অনেকেই বুঝতে পেরেছেন। সুতরাং,খাওয়া এবং ব্যায়ামের মতো ঘুমও স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। বিশ্ব ঘুম দিবস উপলক্ষে দেখে নিন, কী করলে মানসিক শান্তি ও শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে পারেন। আমাদের এখনকার দ্রুত জীবনযাত্রার জন্য প্রায়ই ঘুমের সঙ্গে আপোস করা হয়। ফলে ইনসমনিয়া, স্থুলতা ইত্যাদির মতো ভয়ানক কিছু রোগ জাঁকিয়ে…

Read More

Fitness: সাবধান! সকালের ব্যায়াম ডেকে আনতে পারে মৃত্যু…
Fitness: সাবধান! সকালের ব্যায়াম ডেকে আনতে পারে মৃত্যু…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ব্য়ায়াম বা শরীরচর্চা হল ব্যস্ত রোজকার জীবনের মন ও শরীরকে ভালো রাখার চাবিকাঠি। নিয়মিত শরীরচর্চা খুব গুরুত্বপূর্ণ। শরীরচর্চা শুধুমাত্র শরীর ভালো করে না সঙ্গে মনও ভালো করে। সুস্থ ও দীর্ঘায়ুর জন্য কেবল স্বাস্থ্যকর খাবার নয়, প্রয়োজন রয়েছে নিয়মিত শরীরচর্চার। শরীরচর্চার সঠিক সময় বলে কিছু হয় না, তবে সকালে শরীরচর্চা হতে পারে আপনার জন্য অকালমৃত্যুর কারণ, তাই অভ্যেসটি স্বাস্থ্যকর নয়। নিয়মিত ব্যায়াম ও শরীরচর্চা সাহায্য করে রোগ প্রতিরোধে। সকালবেলা শরীরচর্চার জন্য সর্বোত্তম সময় বলে মনে…

Read More

‘আত্মমুক্তির সাধনাই হল যোগ’, স্বামীজীর দেখানো পথে কীভাবে হাঁটবে সাধারণ মানুষ?
‘আত্মমুক্তির সাধনাই হল যোগ’, স্বামীজীর দেখানো পথে কীভাবে হাঁটবে সাধারণ মানুষ?

রবীন্দ্রনাথ লিখেছিলেন ’বিশ্বসাথে যোগে যেথায় বিহারো, সেইখানে যোগ তোমার সাথে আমারও’ । কী এই যোগ (Yoga) ? যোগ মানে কি শুধুই শরীরচর্চা ? নাকি ঋষি-মুনিদের ধ্যান তপস্যা ? নাকি একেবারেই অন্যকিছু?  এই প্রশ্নটি রয়েছে অনেকের মনেই। ভারতে হিন্দু ধর্ম শাস্ত্র যে  যোগের কথা বলে তা কি শুধুই শরীরের কসরত ? এই প্রশ্ন নিয়ে এবিপি লাইভ পৌঁছে গিয়েছিল রামকৃষ্ণ মঠ ও মিশনের শাখাকেন্দ্র সারদাপীঠে।  সম্পাদক স্বামী শাস্ত্রজ্ঞানন্দ ব্যাখ্যা করলেন, ভারতীয় শাস্ত্রে যোগ কী, কীভাবেই বা তা শুরু করতে পারেন সাধারণ…

Read More

আন্তর্জাতিক যোগাসন দিবস থেকেই শুরু হোক ফিট থাকার অভ্যেস, কাজ দেবে এই ৭ অ্যাপ
আন্তর্জাতিক যোগাসন দিবস থেকেই শুরু হোক ফিট থাকার অভ্যেস, কাজ দেবে এই ৭ অ্যাপ

  উইসা (WYSA) – উইসা হল একটি চ্যাটবট। এটা একটা এআই (Al)-এর মাধ্যমে ব্যবহারকারীর প্রকাশ করা অনুভূতির ক্ষেত্রে প্রতিক্রিয়া প্রদান করে। এই অ্যাপে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের কৌশল বা প্রযুক্তি। যা ব্যবহারকারীদের মজাদার এবং কথোপকথনের মাধ্যমে বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ পূরণ করতে সাহায্য করে। প্রায় দশ লক্ষেরও বেশি মানুষ এই উইসা অ্যাপ ব্যবহার করে থাকেন। বিভিন্ন গবেষণার ভিত্তিতে সিবিটি (CBT), ডিবিটি (DBT), যোগা (Yoga) এবং মেডিটেশনের মতো ব্যাপক ভাবে ব্যবহৃত প্রযুক্তির মাধ্যমে ব্যবহারকারীদের মানসিক চাপ, উত্তেজনা, ডিপ্রেশন প্রভৃতি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করা…

Read More