Headline
গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন****** গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন
Heart Attack: হার্ট অ্যাটাক রুখবে পায়ের পেশি! গবেষণায় নয়া তথ্য প্রকাশ্যে
Heart Attack: হার্ট অ্যাটাক রুখবে পায়ের পেশি! গবেষণায় নয়া তথ্য প্রকাশ্যে

জি ২৪ ঘন্টা ডিজিটাল ব্যুরো: যাদের পা শক্ত তাদের হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় এমনটাই জানা গিয়েছে। মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হার্ট ফেলিওরের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। হার্ট অ্যাটাকের প্রায় ৬ থেকে ৯ শতাংশ রোগী এই অবস্থার শিকার হন। এর আগে গবেষণায় দেখা গেছে, শক্তিশালী কোয়াড্রিসেপ থাকলে করোনারি আর্টারি ডিজিজে আক্রান্ত রোগীদের মৃত্যুর ঝুঁকি কম থাকে। নতুন সমীক্ষায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য। প্রাগের ইউরোপিয়ান সোসাইটি অফ কার্ডিওলজি  হার্ট ফেলিওর ২০২৩ এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়, পরীক্ষা করা দেখা গিয়েছে…

Read More

Fitness: সাবধান! সকালের ব্যায়াম ডেকে আনতে পারে মৃত্যু…
Fitness: সাবধান! সকালের ব্যায়াম ডেকে আনতে পারে মৃত্যু…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ব্য়ায়াম বা শরীরচর্চা হল ব্যস্ত রোজকার জীবনের মন ও শরীরকে ভালো রাখার চাবিকাঠি। নিয়মিত শরীরচর্চা খুব গুরুত্বপূর্ণ। শরীরচর্চা শুধুমাত্র শরীর ভালো করে না সঙ্গে মনও ভালো করে। সুস্থ ও দীর্ঘায়ুর জন্য কেবল স্বাস্থ্যকর খাবার নয়, প্রয়োজন রয়েছে নিয়মিত শরীরচর্চার। শরীরচর্চার সঠিক সময় বলে কিছু হয় না, তবে সকালে শরীরচর্চা হতে পারে আপনার জন্য অকালমৃত্যুর কারণ, তাই অভ্যেসটি স্বাস্থ্যকর নয়। নিয়মিত ব্যায়াম ও শরীরচর্চা সাহায্য করে রোগ প্রতিরোধে। সকালবেলা শরীরচর্চার জন্য সর্বোত্তম সময় বলে মনে…

Read More

ওয়াশিংটনের বুকে যোগ শিবির, উদ্যোক্তা ভারতীয় দূতাবাস
ওয়াশিংটনের বুকে যোগ শিবির, উদ্যোক্তা ভারতীয় দূতাবাস

নয়াদিল্লি: ভারতীয় সংস্কৃতির অংশ যোগব্যায়াম (Yoga)। একাধিক উপকারের জন্য ইতিমধ্যেই বিশ্বমঞ্চে সমাদৃত ভারতীয় যোগ। যোগাভ্যাসকে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে দিতে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা নিয়েছে ভারত সরকার। আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে মূলত ভারতীয় দূতাবাসের উদ্যোগে বিভিন্ন দেশে আয়োজন করা হয় যোগ শিবিরের। একই ছবিব দেখা গিয়েছে আমেরিকাতেও (USA)। ভারতীয় দূতাবাসের উদ্য়োগে শনিবার ওয়াশিংটনে (Washington) আয়োজন করা হয়েছে যোগ শিবিরের। আগামী ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস (International Yoga Day) উদযাপনের জন্য়ই এমন উদ্যোগ। ওয়াশিংটন মনুমেন্টে এই শিবির আয়োজন করা হয়েছিল। উপস্থিত কারা: সেদেশে থাকা…

Read More