ইউরিক অ্যাসিডের ভীষণ যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দেয় এই ড্রাইফ্রুটস, ব্যথা কমবে
ইউরিক অ্যাসিড যাঁদের আছে তাঁরা বাদাম খেতে পারেন ৷ কেননা এতে আছে ক্যালশিয়াম, ফাইবার, তামা, ভিটামিন কে, প্রোটিন ও দস্তা ৷ প্রতীকী ছবি ৷
ইউরিক অ্যাসিড যাঁদের আছে তাঁরা বাদাম খেতে পারেন ৷ কেননা এতে আছে ক্যালশিয়াম, ফাইবার, তামা, ভিটামিন কে, প্রোটিন ও দস্তা ৷ প্রতীকী ছবি ৷
শরীরে থাকা ফ্রি র্যাডিক্যাল ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের অসামঞ্জস্যের কারণে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস-এর জন্ম হয়। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস যৌনতায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং আদা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়। প্রতিদিন সকালে আদা-জল খেলে হজমশক্তি উন্নত হতে বাধ্য৷ (Source: zeenews.com)
#নয়াদিল্লি: জোসেফ উইলিয়ামস তার সারাটা জীবন ধরে ঠাট্টার শিকার হয়েছেন। কারণ, ৪১ বছর বয়সের এই শিকাগোর বাসিন্দা আক্রান্ত একটি বিরল জন্মগত ব্যাধিতে, অটোফেসিয়াল সিন্ড্রোম। যা নিয়েই জন্মগ্রহণ করেছিলেন তিনি, যা একটি পরিবর্তিত জিনের কারণে হয়। তিনি চোয়াল ছাড়াই জন্মেছিলেন। বিরল অবস্থায় তিনি মুখ দিয়ে কথা বলতে বা খেতে পারতেন না। শুধু তাই প্রতিনিয়ত তাঁকে ঠাট্টার মুখে পড়তে হত। কিন্তু এ যেন এক অন্ধকার থেকে আলোয় যাওয়ার গল্প। কারণ এত বঞ্চনা ও যন্ত্রণার পর জোসেফ এক নতুন পথ খুঁজে পেয়েছেন।…
নিজস্ব প্রতিবেদন: নুন রান্নার সবথেকে জরুরি উপরকরণ। রান্না ছাড়াও বেশকিছু খাবারের স্বাদ বাড়াতে নুন বিকল্প নেই। তবে শুধু রান্নাতেই নয়, বিভিন্ন কাজে ব্যবহার হয় নুন। তার মধ্যে বিশেষ করে জরুরি দাঁত পরিষ্কারেও নুন খুব ভালো একটি উপাদান। হঠাৎ যদি সকালে দেখেন পেস্ট ফুরিয়ে গেছে, তখন নুন ব্যবহার করে সকালে ফ্রেশ হতে পারেন আপনি। কিংবা ধরুন হাতের কাছে টুথপেস্ট নেই, তখন বিকল্প হিসেবে কাজে লাহবে নুনই। পেস্টের বদলে নুন ব্রাশে নিয়ে সেরে নিতে পারেন আপনার দাঁত মাজা। নুন দাঁতকে পরিষ্কার রাখে…
Birthday special: অপরুপা সুন্দরী তিনি, জীবনে কোনওদিন মেকআপের প্রয়োজন হয়নি৷
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নারকেল জল উপকারী। বিশেষ জিনিস গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া হয়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নারকেল জল উপকারী। শরীর অনেক উপকার পায়। স্বাস্থ্যকর টিপস: সারা বছর নারকেল জল খাওয়া হয়, তবে গ্রীষ্মে এটি পান করা সূর্যের প্রকোপ এড়াতে খুব উপকারী বলে প্রমাণিত হয়। নারকেল জল একটি প্রাকৃতিক পানীয় যা শরীরের জন্য শক্তি বৃদ্ধিকারী হিসাবে কাজ করে। গর্ভাবস্থায়ও একজন মহিলার জন্য নারকেল জল পান করা খুব উপকারী, তবে কেউ যদি এটি পান করার সঠিক সময় এবং পরিমাণ জানেন…
নিজস্ব প্রতিবেদন: সম্প্রতি ইন্টারনেটে এমন বেশ কিছু দৃষ্টিভ্রমকারী ছবি বেশ জনপ্রিয় হয়েছে এবং সোশালে ঘুরে বেড়াচ্ছে। অদ্ভুত ছবির ভিতর থেকে কিছু একটা খুঁজে বের করার প্রয়াস অনেকেরই ভালো লাগছে। একটা চ্যালেঞ্জ হিসেবেও নিয়ে থাকেন অনেকে। এই অপটিক্যাল ইলিউশন বা দৃষ্টিভ্রম হল আদতে আলোর খেলা। এই আলোর খেলা আমাদের মস্তিষ্কের উপরে যথেষ্ট প্রভাব বিস্তার করে থাকে। নেটদুনিয়ায় ভাইরাল হয়েছে দৃষ্টিবিভ্রমকারী একটি ছবি। সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়েছে এই কালো দাগের ছবিটি। বহু দর্শক এই ছবির মধ্যে কিছুই খুঁজে পাচ্ছেন না। আবার অনেকেই…
ফিটনেস উৎসাহীরা এখন চিনির পরিবর্তে গুড় এবং মধুর মতো প্রাকৃতিক মিষ্টি ব্যবহার করছেন। অনেকেই চায়ে চিনি বদলে গুড় দিয়ে মিষ্টি করছেন। অনেকেরই মতে, চায়ে চিনির বদলে গুড় ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু আয়ুর্বেদে এই কাজ একেবারে পইপই করে বারণ করা হয়েছে। কেন আয়ুর্বেদ মতে, চায়ে গুড় মেশানো উচিত নয়? বিশেষ করে দুধ মেশানো চায়ে গুড় দিতে একেবারে নিষেধ করা হয়েছে। জানেন কেন? আয়ুর্বেদ বলছে, গুড় উপকারী এবং এতে ভিটামিন, ফসফরাসের নানা উপাদান রয়েছে। এগুলি চায়ের সঙ্গে বা দুধের…
*ভ্যানিলা মানেই যেন স্বাদকোরকে নিশ্চিত আরামের ছোঁওয়া। ভ্যানিলার নির্যাসের মিষ্টি, উষ্ণ সুবাস মনকেও শান্ত করে। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে ত্বক এবং চুলের যত্নেও ভ্যানিলা লাগে। ভ্যানিলার নির্যাস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফেনোলিক যৌগ ভ্যানিলিন সমৃদ্ধ যা ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করে। এছাড়াও ভ্যানিলায় রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন, বিশেষ করে নিয়াসিন, থায়ামিন, রাইবোফ্লাভিন, ভিটামিন বি৬, এবং প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড- যা ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে৷ (সানি লিওনের চকচকে ত্বক) (Source: news18.com)
রণবীর ভট্টাচার্য সালটা ১৯৮২। মৃণাল সেনের খারিজ রিলিজ করল বড় পর্দায়। এক মধ্যবিত্ত বাড়িতে কাজের লোক হিসেবে কাজ করে ছোট্ট পালান। আঠারো হতে ঢের দেরি তার। সেই পালান হঠাৎই মরে গেল। কে আসল দোষী? একটি ছোট্ট জিজ্ঞাসা থেকেই এই সিনেমা যা জিতে নিয়েছিল একাধিক আন্তর্জাতিক পুরস্কার। সামনের বছর মৃণাল সেনের ১০০ বছর পূর্ণ হবে। সেই উপলক্ষ্যে কিংবদন্তি পরিচালককে শ্রদ্ধার্ঘ্য জানিয়ে বড় পর্দায় আসতে চলেছে কৌশিক গাঙ্গুলি পরিচালিত ‘পালান’। ‘পালান’-এর প্রধান চরিত্ররা। ‘খারিজ’ এর সময় থেকে ৪০ বছর পর…