Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
আচমকা ওজন কমছে? সাবধান! শরীরের এই ৫ সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা
আচমকা ওজন কমছে? সাবধান! শরীরের এই ৫ সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা

#নয়াদিল্লি: অস্বাভাবিক ওজন বেড়ে গেলে ব্যায়াম করতে হয়। ঝরাতে হয় চর্বি। কিন্তু কোনও কারণ ছাড়াই যদি ওজন কমতে শুধু করে, তবে সাবধান। এটা বড় কোনও বিপদের লক্ষণ। সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রতিফলন ঘটে ওজনে। কিন্তু আচমকা ওজনের ওঠানামায় বড় রোগের সম্ভাবনা লুকিয়ে থাকে। এছাড়া চুল পড়া, ঘন ঘন ঠান্ডা লাগার ঘটনা আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ মনে হলেও, এই লক্ষণগুলো অবহেলা করা উচিত নয় মোটেই। থাইর‍য়েড: থাইরয়েড বিপাকের তত্ত্বাবধান করে। ফলে থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে ওজন বেড়ে যায়। দ্রুত বিপাক ক্রিয়া ওজন কমাতে সাহায্য করে।…

Read More

Sniff Out COVID-19: টেস্ট-এর দিন কি শেষ? এবার কুকুরই বলে দেবে কোভিড হয়েছে কিনা!
Sniff Out COVID-19: টেস্ট-এর দিন কি শেষ? এবার কুকুরই বলে দেবে কোভিড হয়েছে কিনা!

নিজস্ব প্রতিবেদন: মহাপ্রস্থানের পথেও কুকুর আবার মৃত্যুপুরী বা খুন-রাহাজানিতেও কুকুর। মানবজীবনে কুকুরের নানা ভূমিকা। এবার মেডিক্যাল টেস্ট ল্যাবরেটরিতেও কুকুরের ছায়া পড়ছে। কুকুরের ঘ্রাণশক্তি মানুষের চেয়ে বহুগুণ শক্তিশালী। এ কথা বহুদিনের জানা। কুকুরের এই বিশেষ শক্তিকে কাজে লাগিয়ে দৃষ্কৃতী পাকড়াও বা অস্ত্রসন্ধানের মতো কাজ করানো হয়। এবার জানা যাচ্ছে, কুকুর করোনারোগীকেও শনাক্ত করতে পারে! ধরতে পারে লং কোভিডের লক্ষণও! কুকুর ক্যানসার শনাক্ত পারে এ কথা আগেই জানা গিয়েছিল। এবার করোনা শনাক্তকারীর ভূমিকাতেও দেখা যাচ্ছে কুকুরকে। প্লস ওয়ান নামের জার্নালে এ…

Read More

মহিলাদের সকালে ব্যায়াম করা উচিত, পুরুষদের সন্ধ্যায়
মহিলাদের সকালে ব্যায়াম করা উচিত, পুরুষদের সন্ধ্যায়

ডিজিটাল ডেস্ক, নিউইয়র্ক। এটি ঐতিহ্যগতভাবে বলা হয়েছে যে সকালে ব্যায়াম করা আরও উপকারী, তবে একটি গবেষণা অনুসারে, ব্যায়ামের কার্যকারিতা লিঙ্গের (পুরুষ/মহিলা) উপর নির্ভর করে। ফ্রন্টিয়ার্স ইন ফিজিওলজিতে প্রকাশিত সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মহিলাদের জন্য সকালে ব্যায়াম করা স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী এবং পুরুষদের জন্য ব্যায়ামের সেরা সময় হল সন্ধ্যায়। যে মহিলারা যে কোনও সময়ে ব্যায়াম করেন তাদের শরীরের চর্বি হ্রাসের হার কম থাকে (যেমন পেট এবং নিতম্বের চর্বি এবং রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে) সকালে ব্যায়াম করা মহিলাদের তুলনায়। বিপরীতে,…

Read More

ডাব্লুএইচও বলেছে যে মাঙ্কিপক্সের প্রাদুর্ভাবের মধ্যে এলজিবিটিকিউ প্লাস প্যারেড এড়াতে হবে না
ডাব্লুএইচও বলেছে যে মাঙ্কিপক্সের প্রাদুর্ভাবের মধ্যে এলজিবিটিকিউ প্লাস প্যারেড এড়াতে হবে না

ডিজিটাল ডেস্ক, নতুন দিল্লি. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) বলেছে LGBTQ প্লাস প্যারেড এড়াতে হবে না। সম্প্রতি, মাঙ্কিপক্স ভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের মধ্যে প্রায় 24টি দেশে 435 টিরও বেশি কেস নিশ্চিত করা হয়েছে এবং পুরুষদের সাথে যৌন মিলনকারী পুরুষদের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে দেখা গেছে। যদিও ভাইরাসটি নিজেই একটি যৌন সংক্রমণ নয়, যা সাধারণত বীর্য এবং যোনিপথের তরলের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে, তবে সাম্প্রতিক ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি বেড়েছে পুরুষদের মধ্যে যারা অন্য পুরুষদের সাথে যৌন সম্পর্ক করে। যাইহোক, WHO জোর দিয়েছিল যে যে কেউ মাঙ্কিপক্সে…

Read More

মেন্টাল হেল্থে প্রভাব ফেলে স্মার্টফোন, কীভাবে ? তা জানা যাবে এত দিনে
মেন্টাল হেল্থে প্রভাব ফেলে স্মার্টফোন, কীভাবে ? তা জানা যাবে এত দিনে

Smartphones and Mental Health: গুগল (Google) এবং ওরিগন বিশ্ববিদ্যালয় (University Of Oregon) যৌথ ভাবে খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে কীভাবে স্মার্টফোনে মেন্টাল হেলথে এফেক্ট করে। অনেকেই জানে যে স্মার্টফোন মানুষের মেন্টাল হেলথে প্রভাব ফেলে। কিন্তু, কীভাবে সেটি প্রভাব বিস্তার করে, সেই বিষয়ে এখনও কিছু জানা যায়নি। কারণ সেই বিষয়ে নির্দিষ্ট কোনও ডেটা নেই কারও কাছে। সম্প্রতি একটি ব্লগ পোস্টে ওরিগন বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্টার ফর ডিজিটাল মেন্টাল হেলথের ডিরেক্টর ডাক্তার নিকোলাস অ্যালেন (Dr Nicholas Allen) জানিয়েছেন যে, স্মার্টফোন কীভাবে মেন্টাল হেলথের…

Read More

এখনও আক্রান্ত হননি যাঁরা, তাঁরাই নেবেন করোনা প্রতিরোধে মুখ্য ভূমিকা? কীভাবে?
এখনও আক্রান্ত হননি যাঁরা, তাঁরাই নেবেন করোনা প্রতিরোধে মুখ্য ভূমিকা? কীভাবে?

#নয়াদিল্লি: অতিমারীর আবহেও কিছু লোক করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হয়নি। তা এই অতিমারীার সবচেয়ে বড় রহস্যের মধ্যে একটি। যখন দেশের প্রতি ষষ্ঠ ব্যক্তি করোনভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হয়েছিল, তখন কিছু ব্যক্তির মধ্যে কোনও উপসর্গ দেখা যায়নি। তারা করোনাভাইরাসে আক্রান্ত লোকদের কাছাকাছি থাকলেও সংক্রমণ থেকে বাঁচতে পেরেছিল। এই ব্যক্তিরা মারাত্মক ভাইরাসের বিরুদ্ধে অজেয় ছিল। তবে এর অর্থ এটা নয় যে তারা সংক্রমণকে হালকা ভাবে নেবে। বিশ্বজুড়ে বিজ্ঞানীরা এই বিরল ব্যক্তিদের পর্যবেক্ষণ করছেন, যারা দুই বছরেরও বেশি সময় ধরে করোনাভাইরাসকে ফাঁকি দিতে পেরেছে। নিউ…

Read More

করোনা পরবর্তী এই ৭ লক্ষণ নিয়ে সাবধান হন এখনই; এখনও যুদ্ধ জারি, ভুগছেন অনেকেই!
করোনা পরবর্তী এই ৭ লক্ষণ নিয়ে সাবধান হন এখনই; এখনও যুদ্ধ জারি, ভুগছেন অনেকেই!

#নয়াদিল্লি: আমরা ইতিমধ্যেই করোনা মহামারীর প্রাথমিক রেশ কাটিয়ে উঠেছি। তবে করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ হওয়ার পরে সেরে উঠলেও এখনও অনেকের শরীরেই কিন্তু নানা ধরনের রোগের বা যন্ত্রণার লক্ষণ দেখা দিচ্ছে। লং কোভিড কী? অনেক ক্ষেত্রে করোনা আক্রান্ত রোগীরা জানতে পর্যন্ত পারেন না যে তাঁরা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন বা হয়েছিলেন, এঁদের উপসর্গহীনের আওতায় ফেলা হয়েছে। ভাইরাস ছড়ানোর ক্ষেত্রে এঁরাই সবচেয়ে বেশি সক্রিয় ভূমিকা নেন বলে মনে করা হয়। আবার অনেকের ক্ষেত্রেই এই রোগের লক্ষণ সুস্পষ্ট ভাবে দেখা যায়। এঁদের মধ্যে এমন…

Read More

এই বীজগুলি ভিজিয়ে খাবেন, এগুলোর নিয়মিত সেবন কোনো ওষুধের চেয়ে কম নয়।
এই বীজগুলি ভিজিয়ে খাবেন, এগুলোর নিয়মিত সেবন কোনো ওষুধের চেয়ে কম নয়।

ডিজিটাল ডেস্ক, ভোপাল। এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো ভিজিয়ে খেয়ে নিলে দ্বিগুণ প্রভাব পড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে এসব জিনিস জলে ভিজিয়ে রাখলে পরের দিন এতে উপস্থিত পুষ্টির পরিমাণ বেড়ে যায়। এতে করে আপনি পরিপূর্ণ পুষ্টি পান এবং শরীর প্রয়োজনীয় শক্তিও পায়। এই জিনিসগুলি খেলে আপনি ক্লান্তি, রক্তস্বল্পতা এবং দুর্বলতার সমস্যায় তাত্ক্ষণিক উপশম পাবেন। ভেজানো মেথি, সবুজ মুগ, তিসি বীজ, কিশমিশ নিয়মিত খান, অনেক উপকার পাবেন। কিসমিস কিশমিশে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন রয়েছে। প্রতিদিন কিশমিশ ভিজিয়ে খেলে শরীরে…

Read More

Covid-19 Virus Origin: কোভিড-১৯ ভাইরাসের উৎস কী? নতুন তথ্য দিল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
Covid-19 Virus Origin: কোভিড-১৯ ভাইরাসের উৎস কী? নতুন তথ্য দিল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

নিজস্ব প্রতিবেদন: আগের থেকে অনেকটাই শিথিল হয়েছে কোভিড-১৯-এর(Covid-19) ধ্বংসলীলা। তবুও, বিশ্বজুড়ে এখনও চতুর্থ ঢেউয়ের(4th Wave) আতঙ্ক রয়েছেই। তারাই মাঝে এবার এই অতিমারির উৎস সন্ধানে নতুন মত প্রকাশ করল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বা WHO। তাদের দেওয়া নতুন রিপোর্টে বলা হয়েছে উহানের গবেষণাগার থেকে এই ভাইরাস ছড়িয়েছে বলে যে তত্ব সামনে আসছে, তা নিয়ে আরও আলোচনার প্রয়োজন। ফলে, নতুন বিশেষজ্ঞ কমিটির বক্তব্যের সঙ্গে অনেকটাই ফারাক থেকে যাচ্ছে WHO-র প্রাথমিক রিপোর্ট। গত বছর বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তরফে জানানো হয়, কোনও গবেষণাগার থেকে…

Read More

‘ফুড সিকোয়েন্সিং’ শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে
‘ফুড সিকোয়েন্সিং’ শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে

ইনশপ বলে যে খাবারের শেষে প্রোটিন (যেমন মাংস, ডিম, মাছ, মসুর ডাল, দুধ) এবং কার্বোহাইড্রেট (রুটি, ভাত, রুটি, আলু) যুক্ত খাবারের আগে সালাদ খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ দ্রুত বৃদ্ধি পায় না এবং এটা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। (লনি হেলব্রন, প্রফেসর এবং গ্রুপ লিডার, স্থূলতা এবং বিপাক, অ্যাডিলেড বিশ্ববিদ্যালয়) অ্যাডিলেড। বায়োকেমিস্ট এবং ‘গ্লুকোজ রেভোলিউশন’-এর লেখক জেসি ইনশপ বলেছেন যে খাদ্যে সামান্য পরিবর্তনও আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে। মূলধারার মিডিয়া এবং ইনস্টাগ্রামে ‘গ্লুকোজ গডেস মুভমেন্ট’-এর প্রতিষ্ঠাতা বলেছেন একটি নির্দিষ্ট উপায়ে খাওয়া সবচেয়ে…

Read More