কিডনি স্টোন, মূত্রনালীর বিভিন্ন সমস্যা, ব্লাডারে সংক্রমণ, উচ্চরক্তচাপ-সহ একাধিক সমস্যায় কুমড়োর দানা ব্যবহার করা হয় ৷ ভিটামিন বি-১, বি-২, বি-৩, বি-৫, বি-৬, বি-৯, ভিটামিন সি, ই ও কে-এর উপস্থিতিতে এই দানা উপকারী৷
কোভিড-১৯-এর আসল ভ্যাকসিন কার্যক্ষমতা হারাতে শুরু করলে বুস্টার ডোজ নেওয়ার পরামর্শ করা হয়। বুস্টার আমাদের করোনভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। যাকে ভারতে প্রতিরোধমূলক ডোজ বলা হয় এবং এটি করোনার দ্বিতীয় ডোজের নয় মাস পরে দেওয়া যায়। তবে বুস্টার শট কিন্তু নতুন নয় এবং এটি যে শুধু কোভিড-১৯ সংক্রমণেই দেওয়া হয় এমনটা নয়। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের অন্যান্য বিভিন্ন ভ্যাকসিনের জন্য বুস্টার শট দেওয়া হয়। শহুরে ভারতীয়রা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছেন যে ভাবে একের পর এক করোনার ভ্যারিয়েন্ট আসছে সেই পরিপ্রেক্ষিতে…
সুস্থ জীবনধারণ করতে হলে প্রত্যেকেরই ভালো হজম শক্তি থাকা আবশ্যক। কিন্তু এখনকার দ্রুত পাল্টাতে থাকা জীবনযাত্রায় অনিয়মিত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে অভ্যস্ত। এই খাদ্যাভাসের জন্য আমাদের শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। পেটের সমস্যা তাদের মধ্যে অন্যতম। অনেক সময়েই দেখা যায় বহু ওষুধ খেয়েও কোনও ফল পাওয়া যায় না। সেই কারণেই চিকিৎসকরা পরামর্শ দিয়েছেন কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করতে। এক নজরে দেখা যাক সেই উপায়গুলি কী কী। দৈনিক ৬ থেকে ৮ গ্লাস জল খেলে শরীরে জলের জোগান ঠিক থাকে। হজম…
জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: কে না জানেন– ‘নেসেসিটি ইজ দ্য মাদার অফ ইনভেনশন’। সেই প্রয়োজনই ভারতের মাটিতে জন্ম দিল দুধ, চিনি, ঘি দিয়ে তৈরি সুস্বাদু নতুন এক মিষ্টির। নাম তার বরফি। কোথা থেকে এসেছে এই বরফি? খাদ্যবিশেষজ্ঞেরা বলছেন, এটি মূলত এসেছে পারস্য থেকে। পারস্যে ‘বরফি’ মানে তুষার। এই মিষ্টির সাদা রঙটা অনেকটা সাদা বরফের মতো, বলেই হয়তো এরকম নাম। এখন এটি ভারতের অন্যতম জনপ্রিয় মিষ্টি। কিন্তু পারস্য থেকে না হয় এল মিষ্টিটা, ভারতে এটি কার হাতে পড়ে এত…
ব্যাক্টেরিয়া ও বিষাক্ত শৈবাল বাড়ছে দ্রুত গতিতে বিজ্ঞানীরা তাঁদের গবেষণায় জানতে পেরেছে, বিশ্ব উষ্ণায়নের জেরে শুধু সমুদ্রের জলস্তর বাড়ছে না। সহস্র ব্যাক্টেরিয়া ও বিষাক্ত শৈবাল বাড়ছে দ্রুত গতিতে। পৃথিবীতে তিনভাগ জল, একভাগ স্থল। সেই তিনভাগ জলরাশি যদি এভাবে শৈবাল ও ব্যাক্টেরিয়ায় পরিপূর্ণ হয়ে যায়, তাহলে পৃথিবীতে মহাপ্রলয় আসন্ন। বিনাশ কালের শুরু হয়ে গিয়েছে পৃথিবীতে বিজ্ঞানীদের ধারণা, পরিস্থিতি বলছে আগামী বিনাশ কালের শুরু হয়ে গিয়েছে। পৃথিবীতে এমন বহুবার সাময়িক বিনাশ ঘটেছে, তারপর নতুন করে গড়ার প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে। আবারও সেই…
আলুর স্টার্চ কমানোর অন্য পদ্ধতি ১. আলু চাকা করে কেটে গরম জলে ৩০ মিনিটের জন্য রেখে ঠান্ডা করে নিতে হবে এবং তার পর রান্না করতে হবে। এতে আলুর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কমে যায় এবং হজম ভালো হয়। ২. অন্য কোনও কিছু না দিয়ে আলু সেদ্ধ করে, ভাপিয়ে বা মাইক্রোওয়েভ করে রান্না করা যায়। এই পদ্ধতিতে আলু রান্না করলে নিশ্চিতভাবে এতে নুন, চিনি এবং ফ্যাট খুব কম থাকে (Potato And Weight Loss)।
#কলকাতা: সারাদিন কাজের ফাঁকে নিজেকেই গুরুত্ব দিতে ভুলে যাচ্ছেন! তাহলে কিন্তু বড় ভুল করছেন৷ কাজ করাটা খুবই জরুরি, কিন্তু তার থেকেও জরুরি নিজেকে যত্নে রাখা৷ শরীর ভাল থাকলে ভাল থাকবে মন আর কাজে আরও ভাল মোটিভেশন করুন৷ তাই রুটিনমাফিক কাজে একটা পিরিয়ড দিন নিজেকেও৷ নিজের যত্ন নিন৷ আর্দ্রতার এই কম বেশি শুধুই আবহাওয়ার ব্যাপার নয়। এটা ত্বকের উপরেও প্রভাব ফেলে।আবহাওয়ার পরিবর্তন মুখের ত্বকে সবার প্রথম ধরা পড়ে। আর্দ্রতা বেশি থাকলে ঘাম হয়। এতে ত্বক তৈলাক্ত এবং আঠালো হয়ে ওঠে।…
*লেপটোস্পাইরোসিস (Leptospirosis): ব্যাকটেরিয়াঘটিত এই রোগে মানুষ এবং জন্তু উভয়েই আক্রান্ত হতে পারে। আর এই রোগে আক্রান্ত রোগীর ক্ষেত্রে প্রবল জ্বর, মাথা ব্যথা, কাঁপুনি, বমি, জন্ডিস, তলপেটে ব্যথা এবং ত্বকে র্যাশের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যেখানে প্রবল বৃষ্টি হয়ে জল জমে যায়, সেই সব জায়গায় এই রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়তে থাকে। আসলে জমে থাকা বৃষ্টির জল থেকেই ছড়ায় এই রোগ। যদি ডাক্তারের পরামর্শ মেনে প্রোফাইল্যাক্সিসের মতো অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া যায়, তা-হলে এই রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। প্রতীকী ছবি।
Weird News oi-Moumita Bhattacharyya এমনও কাণ্ডও ঘটে। পুরুষ শরীরে নারীর অস্তিত্ব। ৩৩ বছরের এক ব্যক্তি এটা জেনে হতচকিত হয়ে পড়েছেন যে তিনি ডিম্বাশয় ও জরায়ু নিয়ে জন্মেছেন। আসলে তাঁর মূত্র থেকে রক্ত ও পেটে অনবরত ব্যথা হওয়ায় তিনি যখন চিকিৎসকের কাছে যান তখনই তাঁর শরীরের এই অদ্ভুত বিষয়টি জানতে পারেন। চেন লি (নাম বদলে দেওয়া হয়েছে), যিনি চিনের বাসিন্দা, সম্প্রতি চিকিৎসকদের কাছ থেকে তিনি জানতে পারেন যে তিনি উভলিঙ্গ হিসাবে জন্মগ্রহণ করেছেন। পুরুষাঙ্গের পাশাপাশি ওই ব্যক্তির শরীরে নারীদের যৌন…
বর্তমানে বিয়ের অর্থ হল কীভাবে সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হওয়া যায়। চিরাচরিত ও রীতিগুলির বদলে অন্য ধরনের বিষয়গুলি বেশি প্রাধান্য পেতে শুরু করেছে ভারতীয় বিয়েগুলিতে। বর ও কনে একে-অপরকে প্রণাম করা বিয়ের পর, একে-অপরের সঙ্গে সারাজীবন ধরে থাকার প্রতিশ্রুতি নেওয়ার মতো কিছু ভালো পরিবর্তন দেখা গিয়েছে। বিয়ের দিন বরকনের মুখ চোখ যে আনন্দে ঝলমলে হবে সেটাই স্বাভাবিক। ২ তরুণ হৃদয় মিলেমিশে একাকার হওয়ার সেই শুভক্ষণে অসমের এক নবদম্পতি কিন্তু অন্য এক চুক্তিপত্রে সই করে সকলকে চমকে দিলেন। শান্তি ও মিন্টুকে…
