ডায়বেটিস কোনও রোগ নয়! কিডনি-চোখ-সহ একাধিক অঙ্গ প্রত্যঙ্গ নষ্ট করে মেরে ফেলে!
প্রচুর হাঁটাচলা করতে হবে ৷ বাড়ির হাল্কা ফুলকা কাজ করতে হবে ৷ চিনি, বেশি, নুন, ঠান্ডা পানীয়, মিষ্টি খাওয়ার বিষয়ে ব্রেক লাগাতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
প্রচুর হাঁটাচলা করতে হবে ৷ বাড়ির হাল্কা ফুলকা কাজ করতে হবে ৷ চিনি, বেশি, নুন, ঠান্ডা পানীয়, মিষ্টি খাওয়ার বিষয়ে ব্রেক লাগাতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
#কলকাতা: ডায়বেটিস এমন একটি শারীরিক দশা যার সম্পূর্ণ চিকিৎসা জীবনে পাওয়া যায়না ৷ কিছু বিশেষ জিনিসের সাহায্যে ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে ৷ অনেক পন্তা তাকলেও তাঁদের মদ্যে অন্য তম হল আমলকির চা ৷ আমলকি শরীরের জন্য অত্যন্ত ভাল ৷ আমলকির ব্যবহার চুলের জন্য করে থাকি ৷ আমলকি নিয়ম করে খেলে কিডনি, ক্যান্সার, হার্টের রোগ ইত্যাদির ঝুঁকি কমে যায় ৷ বিখ্যাত চিকিৎসক আয়ুষী যাদব (Dr. Ayushi Yadav) জানিয়েছেন আমলকির চা ডায়বেটিসের জন্য অত্যন্ত সুবিধার ৷ আমলকি এমন এক ফল…
সমীক্ষায় প্রকাশিত যে রেড মিট স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকর ৷ বেশি পরিমাণে রেড মিট খেলে স্ট্রোক বা ক্যান্সারের ঝুঁকি দেখা দিতে পারে ৷ মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের একিট সমীক্ষায় জানতে পারা গিয়েছে রেডমিট ছাড়াও তৈল জাতীয় খাদ্য যেমন বার্গার, সস, ভিনিগারের খাদ্য সম্পর্কিত সামগ্রী খেলে তা মৃত্যুর কারণ হতে পারে ৷ একটি রিসার্চে আরও বলা হয়েছে এমন কিছু রোগ আছে যার মত্যু হয় মানুষের হঠাৎ হঠাৎ করে তার মধ্যে ব্লাডসুগার, হার্ট, অ্যাটাক ক্যান্সার ইত্যাদি ৷ যা সংবাদে প্রকাশিতও হয়েছিল ৷ হার্বাড…