Headline
গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন****** গোগোল প্লে স্টোর থেকে আপনার মোবাইল ফোনে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন আর NEWZ 24 দেখুন******ডাউনলোড করার জন্যে নিচে Menu-র "অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ" ট্যাবে ক্লিক করুন
Menu

Category: লাইফস্টাইল

ওজন কমানোর কথা ভাবছেন, ‘এই’ কম্বিনেশনের খাবার খেয়ে সর্বনাশ ডেকে আনছেন না তো
| No Comments
| লাইফস্টাইল
ওজন কমানোর কথা ভাবছেন, ‘এই’ কম্বিনেশনের খাবার খেয়ে সর্বনাশ ডেকে আনছেন না তো

অন্যান্য ফুড কম্বিনেশন যেগুলো এড়ানো উচিত: আয়ুর্বেদ অনুসারে যে সব ফুড কম্বিনেশন এড়াতেই হবে সেগুলো হল: ফল, তরমুজ, টক ফল এবং কলা সহ দুধ, সিঙারার মতো টক জাতীয় জিনিসের সঙ্গে দুধ, শাকসবজি সহ ফল এবং দুধ, ডিম-দুধ-মাছ-ফল-দই এবং মাংসের সঙ্গে মটরশুটি, পনির-গরম পানীয়-টক ফল-দুধ-আম-মটরশুটি-ডিম-মাছের সঙ্গে দই, চর্বি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার, স্টার্চ সঙ্গে প্রোটিন, টমেটো-আলু ইত্যাদি সবজির সঙ্গে শসা, তরমুজ, এবং দুগ্ধজাত পণ্য, দুধ-দই-টমেটো এবং লেবুর সঙ্গে শসা।

Read More

Long Covid: পুরুষ ও মহিলার মধ্যে লং কোভিডে কারা বেশি ভোগে জানেন?
| No Comments
| লাইফস্টাইল
Long Covid: পুরুষ ও মহিলার মধ্যে লং কোভিডে কারা বেশি ভোগে জানেন?

নিজস্ব প্রতিবেদন: একবার করোনা আক্রান্ত হয়ে সুস্থ হয়ে ওঠার পরেও এর বিপদ থেকে যাচ্ছে। আপনি হয়তো সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠেছেন বলেই মনে করেলন, কিন্তু দেখা যাচ্ছে, আপাত ভাবে সুস্থ থাকলেও ভিতের ভিতরে কোভিড সিনড্রোমে ভুগছেন হয়তো। এটাকেই লং কোভিড নাম দেওয়া হচ্ছে। এ সংক্রান্ত নতুন গবেষণা জানাচ্ছে, পুরুষদের চেয়ে মহিলারাই লং কোভিডে ভোগেন বেশি। লং কোভিড কী? এটি মূলত একটি সিনড্রোম। এতে কোভিড সংক্রমণের পরে রোগজটিলতার প্রকোপ ৪ সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে চলে। এটা অবশ্য সব চেয়ে কম সময়-পর্ব।…

Read More

আন্তর্জাতিক যোগাসন দিবস থেকেই শুরু হোক ফিট থাকার অভ্যেস, কাজ দেবে এই ৭ অ্যাপ
| No Comments
| লাইফস্টাইল
আন্তর্জাতিক যোগাসন দিবস থেকেই শুরু হোক ফিট থাকার অভ্যেস, কাজ দেবে এই ৭ অ্যাপ

  উইসা (WYSA) – উইসা হল একটি চ্যাটবট। এটা একটা এআই (Al)-এর মাধ্যমে ব্যবহারকারীর প্রকাশ করা অনুভূতির ক্ষেত্রে প্রতিক্রিয়া প্রদান করে। এই অ্যাপে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের কৌশল বা প্রযুক্তি। যা ব্যবহারকারীদের মজাদার এবং কথোপকথনের মাধ্যমে বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ পূরণ করতে সাহায্য করে। প্রায় দশ লক্ষেরও বেশি মানুষ এই উইসা অ্যাপ ব্যবহার করে থাকেন। বিভিন্ন গবেষণার ভিত্তিতে সিবিটি (CBT), ডিবিটি (DBT), যোগা (Yoga) এবং মেডিটেশনের মতো ব্যাপক ভাবে ব্যবহৃত প্রযুক্তির মাধ্যমে ব্যবহারকারীদের মানসিক চাপ, উত্তেজনা, ডিপ্রেশন প্রভৃতি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করা…

Read More

কাকে ছাড়বেন, কাকে রাখবেন! একসঙ্গে দুই প্রেমিকাকেই বিয়ে করলেন ঝাড়খণ্ডের যুবক
| No Comments
| লাইফস্টাইল
কাকে ছাড়বেন, কাকে রাখবেন! একসঙ্গে দুই প্রেমিকাকেই বিয়ে করলেন ঝাড়খণ্ডের যুবক

#কলকাতা: এক নয়, একসঙ্গে দু’ জন প্রেমিকাকে বিয়ে করলেন প্রেমিক৷ এমনই দৃশ্যের সাক্ষী থাকল ঝাড়খণ্ডের লোহারডাগায়৷ তিন জনের সম্মতিতেই অভিনব এই বিয়ে সম্পন্ন হয়েছে৷ যে বিয়ের খবর আপতত গোটা দেশে ভাইরাল৷ দুই প্রেমিকাকে একসঙ্গে ছাদনাতলায় নিয়ে আসার এই অসাধ্য সাধন করেছেন সন্দীপ ওরাওঁ নামে এক যুবক৷ তাঁর দুই স্ত্রীর নাম কুসুম লাকড়া এবং সাথী কুমারী৷ লোহারডাগার ভান্দ্রা ব্লকের বান্দা গ্রামে এই ঘটনা ঘটেছে৷ জানা গিয়েছে, সন্দীপ এবং কুসুম তিন বছর ধরে লিভ ইন সম্পর্কে ছিলেন৷ তাঁদের একটি সন্তানও রয়েছে৷…

Read More

7th Pay Commission: সরকারি কর্মীদের জন্য সুখবর, এক ধাক্কায় বিপুল হারে বাড়তে চলেছে বেতন
| No Comments
| লাইফস্টাইল
7th Pay Commission: সরকারি কর্মীদের জন্য সুখবর, এক ধাক্কায় বিপুল হারে বাড়তে চলেছে বেতন

নিজস্ব প্রতিবেদন: কেন্দ্র হোক বা রাজ্য, দুই সরকারি কর্মীদের জন্য দারুণ সুখবর রয়েছে। আগামী এক-দু মাসের মধ্যে যেমন সরকারি ভাতা বাড়তে চলেছে তেমন উপরি হিসেবে বাড়বে ফিটমেন্ট ফ্যাক্টরও। ফলে মূল বেতন কাঠামোয় অনেকটা বাড়বে টাকা। সরকারি কর্মীদের বেতন এক ধাক্কায় বেশ অনেকটাই বাড়তে চলেছে, এমনটাই মত। ফিটমেন্ট ফ্যাক্টর কী?  ফিটমেন্ট ফ্যাক্টর হল সেই একক যার উপর ভিত্তি করে কেন্দ্রীয় কর্মচারীদের বেতন বৃদ্ধি পেয়ে থাকে। অর্থাৎ ফিটমেন্ট ফ্যাক্টর বাড়লে কর্মচারীদের বেতন বৃদ্ধি পায়৷ আবার ফিটমেন্ট ফ্যাক্টর হ্রাস পেলে কর্মচারীদের বেতন হ্রাস…

Read More

অল্প বয়সেই বিশালাকার স্তনযুগল বালিকার শরীরে! বিরল এই রোগ নিয়ে চিকিৎসকরা কী বলছেন
| No Comments
| লাইফস্টাইল
অল্প বয়সেই বিশালাকার স্তনযুগল বালিকার শরীরে! বিরল এই রোগ নিয়ে চিকিৎসকরা কী বলছেন

বয়স ১০ বছর। আর এই বয়সেই বালিকার স্তনযুগল কার্যত পরিণত বয়স্কের স্তনের আকারের। এই ঘটনা এক বিরল রোগের উদাহরণ। চিকিৎসার পরিভাষায় একে বলে জাইগানটোম্যাটসিয়া। আর এই রোগের শিকার বহু বালিকা। এই রোগের শারীরিক অস্বস্তির সঙ্গে সামাজিক বিড়ম্বনারও প্রবল শিকার হয় মেয়েরা। এমন প্রকাণ্ড আকারের স্তনের গঠন অল্প বয়সে আসতেই বহু মেয়েই তার পরিচিত মহলে আলাদাভাবে পরিচিত হওয়ার মতো সমস্যায় পড়েন। বাড়তে থাকে মানসিক চাপও। সদ্য শহর কলকাতার এক পঞ্চম শ্রেণির পড়ুয়া এই রোগের শিকার হয়। মেয়ের অতিকায় স্তনের সমস্যা…

Read More

বর্ষায় বদহজম ও পেটের গণ্ডগোলে কাতর? সুরাহা আপনার হাতের মুঠোয়
| No Comments
| লাইফস্টাইল
বর্ষায় বদহজম ও পেটের গণ্ডগোলে কাতর? সুরাহা আপনার হাতের মুঠোয়

প্রখর গ্রীষ্মের পর বহু প্রতীক্ষিত বর্ষা হাজির৷ এ সময় অসহ্য রোদের তাপ ও ঘাম থেকে রেহাই মেলে ঠিকই৷ কিন্তু অন্যদিকে আসে একাধিক শারীরিক সমস্যা৷ এ সময় আমরা কী খাচ্ছি, কখন খাচ্ছি এবং কীভাবে খাচ্ছি, সেটা গুরুত্বপূর্ণ৷ কারণ এ সময় খাবারে জীবাণুর আক্রমণ বেড়ে যায় অনেকটাই৷ এ ছাড়া সংক্রমিত খাবার খেলে পেটের সমস্যা দেখা দেয়৷ ব্যাহত হয় রোগ প্রতিরোধ শক্তিও৷ আমাদের অজান্তেই আমরা শরীরের ক্ষতি ডেকে আনি৷ মরশুমি সর্দিকাশি ছাড়াও এ সময় জলবাহিত রোগের প্রকোপ বাড়ে৷ দেখা দেয় হজমের গণ্ডগোল…

Read More

Unemployed Youth: চাকরির অফার দিয়ে ফোন আসছে আপনার কাছে? খুব সাবধান!
| No Comments
| লাইফস্টাইল
Unemployed Youth: চাকরির অফার দিয়ে ফোন আসছে আপনার কাছে? খুব সাবধান!

নিজস্ব প্রতিবেদন: চাকরি নিয়ে প্রতারণা চক্রের ঘটনা বহু জায়গাতেই ঘটে। চাকরি দেওয়ার নাম করে আগাম টাকার দাবি বা ভুয়ো চাকরি নিয়ে প্রতারণা চক্রের ঘটনা প্রায়শই ঘটে, ধরাও পড়ে। তেমনই একটা ঘটনা সদ্য নয়ডাতেই ঘটেছে। পুলিস এরকম ভাবে চাকরি দেওয়া নিয়ে এক প্রতারণাচক্রের সন্ধান পায় এবং তাদের হাতেনাতে ধরে। চাকরি দেওয়ার নাম করে বেকার তরুণ-তরুণীদের কাছ থেকে টাকা নেওয়ার অভিযোগ উঠেছে তাদের নামে। পুলিস জানায়, এক যুবক এই চক্রের ফাঁদে পড়ে। সেই যুবকই পুলিসে অভিযোগ করেন। অভিযোগ পেয়ে পুলিস এ…

Read More

চুল পড়া নিয়ে সমস্যায় পড়লে এই ঘরোয়া উপায়গুলো করে দেখুন, কয়েকদিনের মধ্যেই মাথা ভরা দেখতে শুরু করবে।
| No Comments
| লাইফস্টাইল
চুল পড়া নিয়ে সমস্যায় পড়লে এই ঘরোয়া উপায়গুলো করে দেখুন, কয়েকদিনের মধ্যেই মাথা ভরা দেখতে শুরু করবে।

    চুল পড়ার প্রতিকার: এভাবেই চুল পড়া থেকে মুক্তি পাবেন। চুলের যত্ন: চুল পড়া এবং পড়া আজকাল একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা তাড়াতাড়ি বন্ধ করাও খুব জরুরি। আজকের দিনের দৌড়ঝাঁপ এবং অনিয়মিত জীবনযাপন এবং ভুল খাদ্যাভ্যাস প্রায়শই চুলের উপরও প্রভাব ফেলে। এ ছাড়া দূষণের রাসায়নিক উপাদান এবং ভুল চুলের পণ্যও চুল পড়ার প্রধান কারণ। আপনিও যদি চুল পড়া নিয়ে সমস্যায় থাকেন, তাহলে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে চুল পড়া কমাতে পারেন। আসুন জেনে নিই কি কি এই…

Read More

মুখের রং হবে পরিষ্কার, চুলের খুশকি হবে দূর! কমলার খোসার এমনই কামাল!
| No Comments
| লাইফস্টাইল
মুখের রং হবে পরিষ্কার, চুলের খুশকি হবে দূর! কমলার খোসার এমনই কামাল!

ট্যানিং দূর করে: কমলার খোসা ট্যানিং দূর করতে সাহায্য করে। কমলা লেবু খেয়ে খোসা ফেলবেন না৷ খোসাগুলি রোদে শুকিয়ে, গুঁড়ো করে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান৷ দশ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন, মুখের কালচে ছোপ কেটে গিয়েছে৷-Image/Canva

Read More