Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Mobile Game Addiction: মোবাইল গেমে আসক্তিতে আপনার থেকে দূরে সরে যাচ্ছে সন্তান? অভিভাবকদের জন্য মনোবিদের ৫ টিপস
Mobile Game Addiction: মোবাইল গেমে আসক্তিতে আপনার থেকে দূরে সরে যাচ্ছে সন্তান? অভিভাবকদের জন্য মনোবিদের ৫ টিপস

অনুষ্টুপ রায় বর্মণ: একবিংশ শতাব্দীতে মোবাইল ফোন প্রতিটি শিশুর হাতে খুবই সহজলভ্য একটি জিনিস। বিশেষ করে করোনা লকডাউনের পরে তা আরও বেশি মাত্রায় শিশুদের হাতে পৌঁছে গেছে এবং পড়াশুনার প্রয়োজনে বাবা-মারাও বাধ্য হচ্ছেন বাচ্চাদের হাতে স্মার্ট ফোন তুলে দিতে। ওয়ারকিং প্যারেন্টসের যুগে স্মার্ট ফোনে শিশুরা পড়াশুনা বাদে আর কী করছে সেই বিষয় ধ্যান দেওয়ার সময় অভিভাবকদের কাছেও খুব বেশি নেই। অন্যদিকে সারাদিনের কাজের শেষে অভিভাবকরা নিজেরাও ডুবে যাচ্ছেন স্মার্টফোন এবং ওয়েব সিরিজের দুনিয়ায়। বাড়িতে বাচ্চারা বিভিন্ন সময় অ্যাকসেপ্টেড ফিল…

Read More

চুল ও ত্বকের অনেক সমস্যার সমাধান বিয়ার! পান নয়, মাখতে হবে এভাবে…
চুল ও ত্বকের অনেক সমস্যার সমাধান বিয়ার! পান নয়, মাখতে হবে এভাবে…

#নয়াদিল্লি: ‘এমনিতে দুধ খেতে ভালো/ আরও ভালো সরটুকু খেতে/ লোভে পরে খাবেন না যেন/ লাগান নাকের সামনেতে’। চন্দ্রবিন্দুর ‘ত্বকের যত্ন নিন’ গানের এই লাইনগুলো সবারই মনে আছে। খাবার জিনিস কীভাবে ত্বক চর্চায় ব্যবহার হয় তার নিপুণ স্যাটায়ার রয়েছে গানের ছত্রে ছত্রে। তবে সত্যিটা হল, ‘চন্দ্রবিন্দু’ যতই কটাক্ষ করুক না কেন, রূপচর্চায় খাবার জিনিসের ব্যবহার কিন্তু বহু দিন ধরে চলে আসছে। এবং কাজও হয়। আসলে কাজ হচ্ছে বলেই না তার এমন বিস্তৃত ব্যবহার! ত্বক বিশেষজ্ঞরা এসব ব্যবহারের পরামর্শও দেন। যেমন…

Read More

কফি তীব্র কিডনি আঘাতের ঝুঁকি কমাতে পারে
কফি তীব্র কিডনি আঘাতের ঝুঁকি কমাতে পারে

ডিজিটাল ডেস্ক, নিউইয়র্ক। সম্প্রতি একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে, দিনে অন্তত এক কাপ কফি খাওয়া অ্যাকিউট কিডনি ইনজুরির (AKI) প্রকোপ কমাতে পারে। AKI কে দ্রুত কিডনি ব্যর্থতার সাথে যুক্ত একটি গুরুতর কিডনি রোগ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। কিডনি ইন্টারন্যাশনাল রিপোর্টস জার্নালে প্রকাশিত ফলাফলগুলি দেখায় যে যারা প্রতিদিন যে কোনও পরিমাণে কফি পান করেন তাদের AKI 15 শতাংশ কম ছিল। গ্রুপে দিনে দুই থেকে তিন কাপ পান করায় সবচেয়ে বড় হ্রাস দেখা গেছে। তীব্র কিডনির আঘাতে, বর্জ্য পদার্থ তৈরি…

Read More

“এই গরমে বাচ্চার জ্বর হলে অযথা অ্যান্টিবায়োটিক নয়”সন্তানকে সুস্থ রাখার পরামর্শ
“এই গরমে বাচ্চার জ্বর হলে অযথা অ্যান্টিবায়োটিক নয়”সন্তানকে সুস্থ রাখার পরামর্শ

প্রচন্ড গরম৷ সঙ্গে আর্দ্রতায় বাড়ছে অস্বস্তি৷ ঘাম প্যাচ প্যাচে শরীরে বাড়ছে কাশি-সর্দি এমনকী জ্বরের ভয়৷ বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের অবস্থা খুবই খারাপ৷ সারাদিন দুরন্তপনায় ঝরছে ঘাম৷ সেই ঘাম বসে গিয়ে হাঁচি, কাশি লেগেই থাকছে৷ কীভাবে এর থেকে মুক্তি? বৃষ্টি নিয়ে কোনও ইতিবাচক খবর শোনাতে পারছে না আবহাওয়া দফতর৷ ফলে এই ভ্যাপসা গরম থাকবে আরও কিছু দিন৷ তার মধ্যে কীভাবে সুস্থ রাখবেন বাড়ির খুদে সদস্যকে? টিপস দিচ্ছেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞসুমিতা সাহা৷ প্রশ্ন- প্রচন্ড গরম, সঙ্গে হাই হিউমিডিটি৷ ১ বছর বা তার…

Read More

নিজেকেই বিয়ে করবেন গুজরাতের যুবতী, আইনত স্ব-বিবাহ বলে কি আদতে কিছু হয়? জানুন
নিজেকেই বিয়ে করবেন গুজরাতের যুবতী, আইনত স্ব-বিবাহ বলে কি আদতে কিছু হয়? জানুন

#নয়াদিল্লি: থাকবে আলোর রোশনাই। বাজবে সানাই। সেজে উঠবে ছাদনাতলা। থাকবেন পুরোহিতও। হাজির হবেন অতিথিরা। ছাদনাতলা আলো করে থাকবেন আভরণভূষিতা কনে। অথচ থাকবেন না কোনও বর! কিন্তু বর না-থাকলে বিয়ে হবে কী করে? আসল ট্যুইস্ট তো এখানেই! ছাদনাতলায় নিজেকেই বিয়ে করবেন কনে! না, এটা কোনও ছবির মজার দৃশ্য নয়। এই দৃশ্যই আগামী ১১ জুন দেখতে পাবেন গোটা ভারতবাসী! কারণ ওই দিন সম্পূর্ণ হিন্দু রীতিনীতি মেনে ছাদনাতলায় নিজেকেই বিয়ে করবেন গুজরাতের ভাদোদরার বাসিন্দা বছর চব্বিশের যুবতী ক্ষমা বিন্দু (Kshama Bindu)। আর…

Read More

হজমশক্তি শক্তিশালী হতে হবে, তাহলে এই আয়ুর্বেদিক নিয়ম মেনে চলুন, কোষ্ঠকাঠিন্য ও লুজ মোশনের সমস্যা হবে না
হজমশক্তি শক্তিশালী হতে হবে, তাহলে এই আয়ুর্বেদিক নিয়ম মেনে চলুন, কোষ্ঠকাঠিন্য ও লুজ মোশনের সমস্যা হবে না

পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে, আপনাকে চর্বিযুক্ত পদার্থ ত্যাগ করতে হবে। বিশেষ জিনিস দই রাইতা উপকারী। এমনকি বাটারমিল্ক পান করলেও পেটের সমস্যা হয় না। পরিপাকতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে খাদ্যতালিকায় ফাইবার অন্তর্ভুক্ত করুন পেট খারাপ : আমাদের পুরো শরীরের স্বাস্থ্য পাকস্থলীর স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। সেজন্য আমাদের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। আমাদের খাদ্য ও পানীয়তে এমন অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত করতে হবে যাতে আমাদের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। কিন্তু সঠিক খাদ্য গ্রহণের পরও যদি পেট খারাপ থেকে যায়, যদি কাঁচা বেলচিং, গ্যাস, বমি বমি ভাবের সমস্যা…

Read More

খুব শিগগিরই মা হওয়ার ইচ্ছা রয়েছে? এই অভ্যাসের শিকার হলে বাড়তে পারে সমস্যা
খুব শিগগিরই মা হওয়ার ইচ্ছা রয়েছে? এই অভ্যাসের শিকার হলে বাড়তে পারে সমস্যা

কথায় বলে, মাতৃত্বের অনুভূতি সব মহিলার অন্দরেই রয়েছে। তবে গর্ভে সন্তানকে ধারণ করে তার প্রতিটি মুহূর্তের স্বাদ পাওয়ার আকাঙ্খা অনেকেরই থাকে। অনেকেই গর্ভবতী হওয়ার প্ল্যান করলেও বহু ঘাত প্রতিঘাত পার করতে হয় মাতৃত্বের স্বাদ পেতে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু কিছু ভুল অভ্যাস অনেক সময় মাতৃত্বের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। এমনই কিছু অভ্যাস যা মাতৃত্বের পথে অন্তরায় হতে পারে তা ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। বিশেষত, যে মহিলারা খুব শিঘ্রই মাতৃত্ব গ্রহণ করতে চাইছেন তাঁদের জন্য কিছু টিপস দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। খাওয়া…

Read More

একটি কঠিন দিন সহজ করতে সাহায্য করার জন্য 5টি মানসিক স্বাস্থ্য পডকাস্ট
একটি কঠিন দিন সহজ করতে সাহায্য করার জন্য 5টি মানসিক স্বাস্থ্য পডকাস্ট

ডিজিটাল ডেস্ক,যখনই আমরা এই ধরণের মানসিক অসুস্থতার মধ্য দিয়ে যাই তখন আমাদের সাথে অনেক কিছু ঘটে, যেমন আমরা ভাল ঘুমাতে পারি না তখন আমাদের ঘুম দরকার। কখনও কখনও আমরা কেবল শিথিল করতে চাই, বা কখনও কখনও আমরা কেবল গান শুনতে পছন্দ করি। একই সময়ে, ক্লান্তি এবং স্ক্রোলিং ডুমের এই যুগে, অডিও সঙ্গীত এবং পডকাস্ট উভয়ই ক্রমশ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে। অডিওর মূল্যকে স্বীকৃতি দিয়ে, Spotify-এর নতুন উদ্যোগ, Spotify-এর সাথে বিরতি, এর লক্ষ্য হল বিষয়বস্তুর একটি মানসিক সুস্থতা ইকোসিস্টেম তৈরি করা,…

Read More

নারকেলের জল প্রিয়? ব্যবহার করুন রূপচর্চায়, চোখের নিমেষে উজ্জ্বল ত্বক
নারকেলের জল প্রিয়? ব্যবহার করুন রূপচর্চায়, চোখের নিমেষে উজ্জ্বল ত্বক

নারকেলের জল শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয়৷ ত্বকের জন্যও খুব উপকারী৷ এই জলে থাকা একাধিক উপকারী উপাদান ত্বককে ভাল রাখে৷ রিঙ্কল, পিগমেন্টেশন-সহ একাধিক সমস্যাকে দূরে রাখে নারকেলের জল৷ এই পানীয়ের ইলেকট্রোলাইট উপাদান ত্বককে মসৃণ করে৷ ফলে উজ্জ্বল ও তরতাজা ভাব বজায় থাকে৷ (Source: news18.com)

Read More

7টি আন্ডাররেটেড খাবার যা আপনার জন্য খুব ভাল
7টি আন্ডাররেটেড খাবার যা আপনার জন্য খুব ভাল

ডিজিটাল ডেস্ক, নয়াদিল্লি। মানুষ জীবন সম্পর্কে আরও সচেতন হয়ে উঠছে, তারা কী খায় এবং কীভাবে এটি তাদের প্রভাবিত করে কারণ বিশ্ব আরও স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে উঠেছে। প্রতিটি খাবারেরই কিছু অন্তর্নিহিত মঙ্গল রয়েছে, তবে কিছু তা প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করে। এগুলিতে এত বেশি পুষ্টি রয়েছে যে তারা প্রায় একটি সম্পূরক হিসাবে কাজ করে। কিন্তু, স্পষ্টতই, অনেক ভাল. এই আন্ডাররেটেড আইটেমগুলি দেখুন: ফোর্টিফাইড লবণ: তাদের ডাক্তারের নির্দেশ না থাকলে হঠাৎ করে তাদের খাবারে লবণ খাওয়া বন্ধ করা একটি খারাপ ধারণা। পরিবর্তে…

Read More