Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Alzheimers Dementia Risk: অ্যালজাইমার্স রোগ ঠেকাতে সতর্ক হতে হবে গোড়াতেই, হাঁটলে নাকি দারুণ উপকার! জানুন হার্ভার্ডের নয়া রিপোর্ট
Alzheimers Dementia Risk: অ্যালজাইমার্স রোগ ঠেকাতে সতর্ক হতে হবে গোড়াতেই, হাঁটলে নাকি দারুণ উপকার! জানুন হার্ভার্ডের নয়া রিপোর্ট

Alzheimers Dementia Risk: বর্তমানে মাত্র ২০ থেকে ৪০ বছর বয়সি যুবকদের মধ্যেও মারাত্মক আলজ্যাইমার্স বা ডিমেনশিয়ার সমস্যা সামনে আসছে। এই সমস্যা সমাধানের পদ্ধতি বাতলে দিচ্ছেন মনোবিজ্ঞানীরা। দশটি জিনিসের নাম আওড়াতে আওড়াতে বাজারের থলি হাতে বেরিয়েছিলেন। কিন্তু বাড়ি ঢুকলেন পাঁচটি জিনিস নিয়ে। বাকি পাঁচটি বেমালুম ভুলে গিয়েছেন! খুব স্বাভাবিক মনে হলেও, এর মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে এক মারাত্মক রোগের উপসর্গ। বয়স্কদের মধ্যে এই রোগের উপসর্গ পাওয়া গেলেও গত কয়েক মাস ধরে লক্ষ্য করা যাচ্ছে যে বেশিরভাগ যুবকই এই রোগে আক্রান্ত। অনেক…

Read More

Raw Sprout Health Benefits: রোজ অঙ্কুরিত ছোলা-মুগ খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী, তবে কিডনির রোগীরা সাবধান! জানুন চিকিৎসকের মত
Raw Sprout Health Benefits: রোজ অঙ্কুরিত ছোলা-মুগ খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী, তবে কিডনির রোগীরা সাবধান! জানুন চিকিৎসকের মত

Raw Sprout Health Benefits: ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে জল আর অঙ্কুরিত ছোলা বা মুগ খাওয়ার অভ্যাস থাকে অনেকের। ডাক্তাররা বলছেন, কিডনির রোগীদের বুঝে খাওয়া উচিত। জানুন… সুস্থ থাকতে সুষম আহার জরুরি। এই জন্য অনেকেই কাঁচা স্প্রাউট খান। জলখাবার হিসেবে এই খাবার সত্যিই স্বাস্থ্যকর। পুষ্টিবিদদের মতে, কাঁচা স্প্রাউটের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফোলেট, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিক এবং ভিটামিন সি রয়েছে। পাশাপাশি এতে ক্যালোরির পরিমাণও অনেক কম। ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে জল আর অঙ্কুরিত ছোলা বা মুগ খাওয়ার অভ্যাস…

Read More

Women Heart Attack Symptoms: ‘অন্য কিছু’ হয়েছে ভেবে এড়িয়ে যাবেন না, মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি একটু আলাদা! জানুন
Women Heart Attack Symptoms: ‘অন্য কিছু’ হয়েছে ভেবে এড়িয়ে যাবেন না, মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি একটু আলাদা! জানুন

Women Heart Attack Symptoms: গবেষণায় দেখা যায় যে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি হতে পারে। শুধু তাই নয়, হার্ট অ্যাটাক থেকে মৃত্যুর ঝুঁকিও মহিলাদের মধ্যে বেশি হয়। মহিলাদের মধ্যে হার্ট অট্যাকের সম্ভাবনা প্রবল। হার্ট অট্যাকের এবং মেনোপজের এক রকম উপসর্গ থাকায় অনেক ক্ষেত্রে মহিলারা তা এড়িয়ে যান। ভাবেন অন্য কোনও কারণে হয়তো শরীরটা অস্থির লাগছে। তবে এই ভুল করবেন না। দেখে নিন এই রোগের কিছু কারণ এবং তা প্রতিরোধ করার কিছু সহজ উপায়.. হৃদরোগ বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর…

Read More

শিবরাত্রিতে দুধের অপচয় রুখতে অভিনব উদ্যোগ! এই পুরোহিতকে ধন্য ধন্য করছে সকলে
শিবরাত্রিতে দুধের অপচয় রুখতে অভিনব উদ্যোগ! এই পুরোহিতকে ধন্য ধন্য করছে সকলে

মহাশিবরাত্রির দিন শিবলিঙ্গকে দুধ দিয়ে স্নান করানোর রীতি প্রচলিত। তবে এই রীতির কিছু বিরুদ্ধমতও রয়েছে। ভারতের হাজার হাজার শিবমন্দির ও শিবলিঙ্গ রয়েছে আদিকাল থেকেই। এই সবকটি মন্দিরে কোটি কোটি ভক্তসমাগম হয় মহাশিবরাত্রির দিন। ফলে শিবরাত্রিতে প্রচুর পরিমাণ দুধ শিবের মাথায় ঢালা হয়ে থাকে। এত পরামাণ দুধ অপচয়ের বিরুদ্ধে অনেকেই প্রতিবাদ করেন। যে দেশে কোটি কোটি মানুষ অভুক্ত থাকেন, দুধের মতো পুষ্টিকর খাবার থেকে বঞ্চিত থাকেন, সেই দেশে এমন শুধু শিবলিঙ্গ স্নান করাতেই গ্যালন গ্যালন দুধ অপচয় করা হয় বলে…

Read More

Fish: খেতে খুব স্বাদ-দামেও কম! কিন্তু শরীরে একবার ঢুকলে ভিতর থেকে শেষ করে দেয় এই মাছ! জানুন
Fish: খেতে খুব স্বাদ-দামেও কম! কিন্তু শরীরে একবার ঢুকলে ভিতর থেকে শেষ করে দেয় এই মাছ! জানুন

Fish: কথাতেই রয়েছে, মাছে-ভাতে বাঙালি। মাছ ছাড়া একদিনও চলে না। কিন্তু চাইলেই সব মাছ খাওয়া উচিত না। জানুন… বাঙালি আবার মাছে ভয়? ভয় না পেলেও, সতর্ক হতে হবে কয়েকটি মাছ থেকে। বাজারে সস্তায় পাওয়া গেলেও, কয়েকটি মাছ আসলে খুবই বিষাক্ত। শরীরে ঢুকে বিপরীত প্রভাব ফেলে। কোন কোন মাছ সেগুলি জেনে নিন… কথাতেই রয়েছে, মাছে-ভাতে বাঙালি। মাছ ছাড়া একদিনও চলে না। কিন্তু চাইলেই সব মাছ খাওয়া উচিত না। এই সব মাছ খেলে ত্বকের ক্ষতি হয়। অল্প বয়সেই চামড়া কুঁচকে যেতে…

Read More

Banana Phloem Bundles Thread: কলার গায়ে লেগে থাকে সুতো বা আঁশগুলি পেটে চলে গেলে কী হয় জানেন? জানলে মাথা ঘুরে যাবে
Banana Phloem Bundles Thread: কলার গায়ে লেগে থাকে সুতো বা আঁশগুলি পেটে চলে গেলে কী হয় জানেন? জানলে মাথা ঘুরে যাবে

Banana Phloem Bundles Thread: এগুলি আসলে কী? এগুলি খেলে কী হয়? এগুলি কলারই বা কোন কাজে লাগে? এমন প্রশ্ন আপনার মনে জাগতেই পারে। কলা পৃথিবীর সবচেয়ে জনপ্রিয় ফল বললে মোটেই বেশি বলা হবে না। খুব কম খরচে এত পুষ্টিকর একটি ফল সত্যিই আর নেই বললেই চলে। সব দেশেই কলা খাওয়ার চল রয়েছে। এবং সব দেশের কলার স্বাদই কমবেশি একই রকমের। এই কলা খাওয়ার সময়ে খোসা ছাড়ালেই দেখা যায়, তার গায়ে সরু সুতোর মতো দেখতে তন্তু লেগে থাকে। এগুলি আসলে…

Read More

Agewise Vitamin D Level: বয়স অনুযায়ী শরীরে কতটা ভিটামিন ডি থাকা উচিত? রইল তালিকা, মারাত্মক ক্ষতির আগে জানুন
Agewise Vitamin D Level: বয়স অনুযায়ী শরীরে কতটা ভিটামিন ডি থাকা উচিত? রইল তালিকা, মারাত্মক ক্ষতির আগে জানুন

Agewise Vitamin D Level: আসুন জেনে নিই, কোন বয়সে শরীরে কতখানি ভিটামিন ‘ডি’ প্রয়োজন। আমাদের শরীরে ভিটামিন ডি নানা কাজে ব্যস্ত থাকে। ফলে এটির অভাব হলে কেবল মাত্র হাড় ক্ষয়ে যাওয়া বা ব্যথা-বেদনা নয়, তৈরি হতে পারে আরও বড় সমস্যা। বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, পেশি নাড়াচাড়া করতেও প্রয়োজন হয় এটির। এমনকী এর সাহায্য ছাড়া মস্তিষ্ক থেকে সারা শরীরে বার্তা পর্যন্ত পাঠাতে পারে না স্নায়ু। রোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রেও এই ভিটামিনটি ছাড়া ব্যাকটেরিয়া-ভাইরাসদের প্রতিহত করা দুঃসাধ্য। ছোট থেকে জেনেছি, ক্যালসিয়ামের গুণেই মজবুত হয়…

Read More

গ্যাস-বদহজম-কোষ্ঠকাঠিন্যের যম এই সবজি প্রোটিনের খনি! মুখে আনে রুচি, আপনি খান তো?
গ্যাস-বদহজম-কোষ্ঠকাঠিন্যের যম এই সবজি প্রোটিনের খনি! মুখে আনে রুচি, আপনি খান তো?

Health Benefits of Vegetables: কাচরিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। এটি আমাদের শরীরকে সাধারণ রোগের ঝুঁকি থেকেও বাঁচায়। মধ্যপ্রদেশ ও রাজস্থানে উৎপন্ন এমন একটি সবজি রয়েছে যা নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর, এই সবজিটি বুন্দেলখণ্ড অঞ্চলে কাচরি নামে পরিচিত। এর স্বাদ কিছুটা ঝাল, তবে এই সবজিটি রান্নার পর সুস্বাদু হয়ে ওঠে। এটি গ্রামাঞ্চলে প্রোটিনের অন্যতম একটি ভাল উৎস। এছাড়া এটি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতেও সহায়ক। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডা. অনুরাগ আহিরওয়ার লোকাল…

Read More

সদ্যোজাত শিশুর প্রতি টান অনুভব করছেন না? আতঙ্কিত না হয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জানুন
সদ্যোজাত শিশুর প্রতি টান অনুভব করছেন না? আতঙ্কিত না হয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জানুন

বেঙ্গালুরু: সন্তান ভূমিষ্ঠ হওয়ার পরে তাকে প্রথম দেখার অনুভূতিটাই আলাদা। আর তাকে স্পর্শ করে দেখার আবেগ তো স্বর্গীয়ই বলা যায়। কিন্তু এটা কি সবার ক্ষেত্রেই ঘটে। একেবারেই না। সন্তানকে দেখার সঙ্গে সঙ্গেই তার প্রতি বহু মা কিংবা বাবার সেই অনুভূতি জন্মায় না। তাহলে কি তাঁরা খারাপ মা কিংবা বাবা হয়ে গেলেন। এমনটাও একেবারেই ভুল ধারণা। আসলে কারওর কারওর ক্ষেত্রে সেই অনুভূতি-আবেগ-বন্ধন জন্মাতে একটু সময় লেগে যায়। এমনটাই জানাচ্ছেন বেঙ্গালুরু রিচমন্ড রোডের ফর্টিস হাসপাতালের নিওনেটোলজি এবং পেডিয়াট্রিক্সের কনসালট্যান্ট ডা. শালিনী…

Read More

ইনসুলিন গাছ চেনেন? বাড়িতে গাছটি টবে রাখুন ও পাতা খান, অচিরেই ডায়াবেটিস ছুমন্তর
ইনসুলিন গাছ চেনেন? বাড়িতে গাছটি টবে রাখুন ও পাতা খান, অচিরেই ডায়াবেটিস ছুমন্তর

কলকাতা: ভারতে হাজার হাজার প্রকারের ভেষজ উদ্ভিদ পাওয়া যায়। আয়ুর্বেদ বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য এই ভেষজ উদ্ভিদগুলি ব্যবহার করে আসছে। আজকাল দেশের বেশিরভাগ রোগীই ডায়াবেটিসে ভুগছেন। এমন পরিস্থিতিতে এই ভেষজ উদ্ভিদ খুবই উপকারী। খারাপ জীবনযাপন এবং অনিয়মিত খাদ্যাভাসের কারণে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে। ডায়াবেটিস রোগীদের তাঁদের শরীরে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এমতাবস্থায় রোগীদের জন্য সবচেয়ে ভাল ওষুধ হচ্ছে ইনসুলিন প্ল্যান্ট। বারমের মাতা সতী দক্ষিণানী মন্দিরের পুরোহিত বাসুদেব জোশী তাঁর…

Read More