Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
হার্ট, ব্রেন, নার্ভ…! সব রাখে যত্নে, স্যামন-সহ ৭ ‘চর্বিযুক্ত’ মাছ ওমেগা-3 ভর্তি, ডায়েটে রাখা মাস্ট, কেন জানুন!
হার্ট, ব্রেন, নার্ভ…! সব রাখে যত্নে, স্যামন-সহ ৭ ‘চর্বিযুক্ত’ মাছ ওমেগা-3 ভর্তি, ডায়েটে রাখা মাস্ট, কেন জানুন!

Fish: মাছ তো অনেক খান। দু’বেলা পাতে না পড়লে দিন চলে না? কিন্তু কী মাছ খাচ্ছেন তা কী ভাবে ঠিক করেন? নিশ্চই স্বাদ ভাল লাগলেই ভরে নেন ব্যাগে? কিন্তু জানেন কী, এই মাছই হতে পারে মেডিসিন সমান যদি খাওয়া যায় বুঝে-শুনে! মাছ তো অনেক খান। দু’বেলা পাতে না পড়লে দিন চলে না? কিন্তু কী মাছ খাচ্ছেন তা কী ভাবে ঠিক করেন? নিশ্চই স্বাদ ভাল লাগলেই ভরে নেন ব্যাগে? কিন্তু জানেন কী, এই মাছই হতে পারে মেডিসিন সমান যদি খাওয়া…

Read More

ইলিশ, পাবদা ছাড়ুন…! ক্যালসিয়ামের কারখানা এই ‘মাছ’! শক্ত রাখে হাড়, কমায় কোলেস্টেরল, বুদ্ধির বিকাশে ‘ব্রক্ষ্মাস্ত্র’, নাম শুনলেই ছুটবেন বাজার!
ইলিশ, পাবদা ছাড়ুন…! ক্যালসিয়ামের কারখানা এই ‘মাছ’! শক্ত রাখে হাড়, কমায় কোলেস্টেরল, বুদ্ধির বিকাশে ‘ব্রক্ষ্মাস্ত্র’, নাম শুনলেই ছুটবেন বাজার!

Fish Tips: পুষ্টির দিক থেকে এইসব মাছকেও দশ গোল দিতে পারে কিছু অল্প চেনা দুর্দান্ত ঔষধীগুণ সম্মত মাছ। আসলে এই সব মাছ বাজারে একটু খুঁজলেই পাওয়া যায় কিন্তু আদৌ এই মাছের গুরুত্ব সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণেই অনেকেই এড়িয়ে যান। মাছ নিয়ে বাঙালির আলাদাই আবেগ। তাই স্বদেশ হোক বা বিদেশ, মাছের খোঁজে বাজারে হানা দেওয়ার মজাই আলাদা। বাজারে গিয়ে নেড়ে চেড়ে মাছ না দেখলে মন ভাল হয় না অনেকেরই। আবার পাতেও মাছ না থাকলে কারও কারও মুখ ব্যাজার হয়ে যায় মুহূর্তে।…

Read More

Healthy Lifestyle: ভাত-পাতে রোজ মাছ খান? কোন মাছ সপ্তাহে কতদিন খাবেন শিগগির জানুন! না হলে ‘অবধারিত বিপদ’
Healthy Lifestyle: ভাত-পাতে রোজ মাছ খান? কোন মাছ সপ্তাহে কতদিন খাবেন শিগগির জানুন! না হলে ‘অবধারিত বিপদ’

স্যামন মাছে উপস্থিত ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড শরীরের কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও এটি ধমনী ও শিরাকে নমনীয় রাখে। নিয়মিত স্যামন মাছ খেলে এটি কার্ডিওভাসকুলার টিস্যুর ক্ষতি ও মেরামত কমাতেও সহায়ক। এটি হার্টকে সুস্থ রাখে। এই মাছ সপ্তাহে দুদিন পাতে রাখতে পারেন। কথাতেই আছে মাছে-ভাতে বাঙালি। মাছ না হলে বাঙালির মন ভরে না। ভাজা, ঝাল, ঝোল, চচ্চড়ি, মুড়ি ঘণ্ট- বাঙালির সঙ্গ মাছ কোনওদিন ছাড়েনি। পুকুর নদীর মাছ রুই, কাতলা, মৃগেল, শিঙি হোক কিংবা সামুদ্রিক মাছ পমফ্রেট, পাবদা। সবার প্রিয় ইলিশ-চিংড়ি…

Read More

মারাত্মক ক্ষতিকর…! এই মাছ ভুলেও খাবেন না… হতে পারে ক্যানসারের মতো মারণরোগ
মারাত্মক ক্ষতিকর…! এই মাছ ভুলেও খাবেন না… হতে পারে ক্যানসারের মতো মারণরোগ

অভিযোগ, সবথেকে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়াচ্ছিল যাঁরা মাছ চাষ করেন, তাঁরা বিভিন্ন জায়গা থেকে পচা মাংস এই মাগুর মাছের খাবার হিসেবে দিচ্ছিলেন। যার ফলে জলে প্রচন্ড পরিমাণে দূষণ তৈরি হচ্ছিল। এই কারণেই ‘পরিবেশ আদালত থাই মাগুর চাষ করা বন্ধ করার নির্দেশ দেয়। কেউ বলে হাইব্রিড মাগুর, কেউ বলে থাই মাগুর। চেহারাটা মাগুর মাছের মতো হলে কী হবে লম্বায় ৩ ফুট থেকে ৫ ফুট পর্যন্ত হয়। ওজনে বেশ কয়েক কেজি। গবেষকরা বলে থাকেন, এটি ক্যাটফিশ গোত্রের মাছ। বিজ্ঞানসম্মতভাবে এই মাছের…

Read More

বাংলাদেশ: জেলের জালে ধরা পড়ল ১৫০ মন ইলিশ
বাংলাদেশ: জেলের জালে ধরা পড়ল ১৫০ মন ইলিশ

নিনা আফরিন, পটুয়াখালী : দক্ষিণ অঞ্চলের অন্যতম বৃহৎ মৎস্য বন্দর পটুয়াখালীর আলীপুরে এক জেলের ট্রলার ১৫০ মন ইলিশ নিয়ে ঘাটে ফিরেছে। এর আগে গত বৃহস্পতিবার রাতে কুয়াকাটা থেকে ৬০ কিলোমিটার গভীর সাগরে এসব মাছ ধরা পড়ে। শনিবার (৬ এপ্রিল) সকালে চট্টগ্রামের বাঁশখালী এলাকার হাজী আহমেদ কবিরের মালিকানাধীন এফবি আল্লাহর দয়া-১ নামের একটি মাছ ধরা ট্রলার ১৫০ মণ ইলিশ বিক্রির জন্য মৎস্য বন্দর আলীপুরে আসে। তবে বরফ না থাকায় ২৫ মণ ইলিশ মাছ পচে গেছে। বাকি ১২৫ মণ ইলিশ আলিপুরের…

Read More

উলুবেড়িয়ায় ‘এই’ সাইজের ইলিশ! তাজ্জব সকলে, দাম আর ওজন শুনলে আঁতকে উঠতে হবে
উলুবেড়িয়ায় ‘এই’ সাইজের ইলিশ! তাজ্জব সকলে, দাম আর ওজন শুনলে আঁতকে উঠতে হবে

উলুবেড়িয়া: উলুবেড়িয়ায় গঙ্গায় পেল্লাই সাইজের ইলিশ। ৩ কেজি ওজনের ইলিশ ধরা পড়ল মৎস্যজীবীদের জালে। ৩ কেজি ইলিশের দাম উঠল ৯ হাজার টাকা। উলুবেড়িয়া হীরাগঞ্জ এলাকায় গঙ্গা নদীতে জগন্নাথ বাগ নামে এক মৎস্যজীবীর জালে উঠে এই পেল্লাই ইলিশ। ইলিশ দেখতে ভিড় স্থানীয়দের। এর আগে ৩ কেজি ওজনের ইলিশ মৎস্যজীবীদের জালে ধরা পড়েনি। ৩ কেজি ওজনের ইলিশ পেয়ে খুশি মৎস্যজীবীরাও। এদিকে, দিঘায় উঠল লক্ষ লক্ষ টাকা দামের তেলিয়া ভোলা। দিঘা মোহনার মৎস্য নিলাম কেন্দ্রে ৯ টি তেলিয়া ভোলা মাছের দেখা মিলল।…

Read More

ডিমভরা ইলিশ খাওয়া ভাল? ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয় জানুন
ডিমভরা ইলিশ খাওয়া ভাল? ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয় জানুন

পুষ্টিবিদরা ইলিশ মাছের চর্বি কে ভাল চর্বি হিসেবেই  বিবেচনা করেন। ১০০ গ্রামের ইলিশ মাছে  প্রায় ২১.৮ গ্রাম প্রোটিনের পাশাপাশি রয়েছে উচ্চ পরিমাণ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, নায়সিন, ট্রিপ্টোফ্যান, ভিটামিন, বি ১২, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামসহ অন্যান্য ভিটামিন ও মিনারেলস। (Feed Source: news18.com)

Read More

বাংলাদেশঃ ইলিশ ধরার অপরাধে ৪১ জেলে আটক
বাংলাদেশঃ ইলিশ ধরার অপরাধে ৪১ জেলে আটক

সান নিউজ ডেস্ক : চাঁদপুরে নিষেধাজ্ঞা অমান্য করে ইলিশ শিকার করার অপরাধে গত ২৪ ঘণ্টায় অভিযান চালিয়ে ৪১ জন জেলেকে আটক করা হয়েছে। শুক্রবার (২১ অক্টোবর) সকালে এ তথ্য নিশ্চিত করেছেন চাঁদপুর নৌ-পুলিশের ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মো. কামরুজ্জামান। ওসি জানান, অভয়াশ্রম এলাকার পদ্মা-মেঘনা মোহনাসহ সদর উপজেলার রাজরাজেশ্বর, পুরাণবাজার, লক্ষ্মীচর, চিরারচর, আনন্দবাজার, ইব্রাহিমপুর, লক্ষ্মীপুর, হানাচরসহ বিভিন্ন এলাকা থেকে বৃহস্পতিবার (২০ অক্টোবর) সকাল থেকে শুক্রবার ভোর পর্যন্ত ৪১ জেলেকে আটক করা হয়েছে। তিনি আরও জানান, আটককৃতদের মধ্যে ১৯ জনের বিরুদ্ধে মৎস্য…

Read More

ইলিশের দামে হাতে ছ্যাঁকা! সস্তা কিন্তু স্বাদ একই, এই মাছেই তৃপ্ত বাঙালি
ইলিশের দামে হাতে ছ্যাঁকা! সস্তা কিন্তু স্বাদ একই, এই মাছেই তৃপ্ত বাঙালি

একে মিলছে না। আর মিললেও তার সাইজ, স্বাদ গন্ধে মন ভরে না। কারণ যে ইলিশ সাধ্যের মধ্যে থাকছে, তার স্বাদ গন্ধ কোনটাই সুলভ নয়। ফলে পকেট খালি হলেও প্রাণ খুশ হয় না এই ইলিশে। প্রতীকী ছবি।

Read More

Hilsa: বাজারে মিলল পদ্মার ইলিশ, দাম চড়া হওয়ায় মধ্যবিত্তের নাগালের বাইরে
Hilsa: বাজারে মিলল পদ্মার ইলিশ, দাম চড়া হওয়ায় মধ্যবিত্তের নাগালের বাইরে

‌ডায়মন্ড হারবার, নামখানা, ফ্রেজারগঞ্জ থেকে বাজারে বড় ইলিশের জোগান পর্যাপ্ত নেই। খোকা ইলিশ ছেয়ে গিয়েছে বাজারে। এরইমধ্যে কলকাতার বাজারে পাওয়া গেল বাংলাদেশের পদ্মা, রায়দিঘির ইলিশ। তবে সেই ইলিশের এক কেজির দাম এতটাই যে তা মধ্যবিত্তের ধরাছোঁয়ার বাইরে। তাহলে কী এপার বাংলার লোকেরা বাংলাদেশের ইলিশের স্বাদ পাবে না?‌ সেব্যাপারে অবশ্য মাছ বিক্রেতারা। আগামীদিনে দাম কিছুটা কমবে বলেই আশা। কলকাতা শহরের বাজারে যখন খোকা ইলিশ প্রচুর ছেয়ে গিয়েছে, তখন জোগান কম থাকলেও পাওয়া যাচ্ছে পদ্মার ইলিশ। জানা যাচ্ছে, কোনও কোনও বাজারে…

Read More