Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
হার্টের জন্য ক্ষতিকর ময়দা, ভাজাভুজি মিলিয়ে ৬ রকম খাবার! পাত থেকে বাদ দিলে কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ
হার্টের জন্য ক্ষতিকর ময়দা, ভাজাভুজি মিলিয়ে ৬ রকম খাবার! পাত থেকে বাদ দিলে কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ

  Heart Attack Cause: হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় এমন ৬টি ক্ষতিকর খাবার সম্পর্কে জানুন। চিকিৎসক ডাঃ সুমিত কাপাডিয়ার মতে, নিয়মিত প্রসেসড মাংস, ভাজা খাবার, ময়দা ও পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট, চিনিযুক্ত পানীয়, নোনতা ও আল্ট্রা-প্রসেসড খাবার খেলে হৃদ্‌রোগের আশঙ্কা বেড়ে যায়।   অনেকেই মনে করেন, কেবল ভাজাভুজি খাবারই হার্টের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, বিষয়টি এত সহজ নয়। শুধুমাত্র ভাজা খাবার নয়, আরও কিছু নির্দিষ্ট খাবার আছে যেগুলো নিয়মিত খেলে হৃদ্‌রোগের আশঙ্কা অনেকটা বেড়ে যায়।   ভাসকুলার সার্জন ডাঃ সুমিত কাপাডিয়া…

Read More

শারীরিক স্বাস্থ্য – হাইপারটেনশন, ডায়াবেটিস: কীভাবে ওষুধ ছাড়াই নিরাময় করা যায়
শারীরিক স্বাস্থ্য – হাইপারটেনশন, ডায়াবেটিস: কীভাবে ওষুধ ছাড়াই নিরাময় করা যায়

লেখক: গৌরব তিওয়ারি আইসিএমআর অর্থাৎ, ভারতীয় মেডিকেল রিসার্চ কাউন্সিলের তথ্য অনুসারে, ভারতে 10.1 কোটি লোক হাইপারটেনশন রয়েছে এবং 31.5 কোটি মানুষ ডায়াবেটিস। উদ্বেগটি হ’ল এই লোকেরা বেশিরভাগই জানেন না যে তাদের ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। এই পরিসংখ্যানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে কখনও কখনও এটি জীবনে স্বাভাবিক হয়। অফিসের কাজ, পরিবারের দায়িত্ব, বন্ধুদের সাথে দেখা এবং আরও সাধারণ। এদিকে, শরীরে এমন কিছু পরিবর্তন ঘটছে, যা আমাদের চোখ থেকে লুকিয়ে রয়েছে। এগুলি অ-সংক্রামক রোগ, যা কোনও লক্ষণ ছাড়াই শরীরের অভ্যন্তরে প্রসারণ…

Read More

অ্যাপল ওয়াচে সহজেই মাপা যাবে রক্তচাপ, নতুন ওয়াচ সিরিজ ১০-এ ধামাকা ফিচার
অ্যাপল ওয়াচে সহজেই মাপা যাবে রক্তচাপ, নতুন ওয়াচ সিরিজ ১০-এ ধামাকা ফিচার

অ্যাপল তার স্মার্টওয়াচের জন্য নতুন প্রযুক্তির পেটেন্ট করেছে। যা অ্যাপল ওয়াচে অনেক দিনের প্রতীক্ষিত স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসার প্রস্তুতি নিচ্ছে। আর তা হল রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ। ইউএস পেটেন্ট অ্যান্ড ট্রেডমার্ক অফিস (ইউএসপিটিও) থেকে প্রকাশ্যে আসা একটি নথি দেখায় যে সংস্থাটি রক্তচাপ পরিমাপের জন্য প্রচলিত রক্তচাপ মনিটরের মতো একটি পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারে। ভবিষ্যতে অ্যাপল ওয়াচে এই প্রযুক্তি যুক্ত করা হলে এটি অপটিক্যাল সেন্সর ব্যবহার না করেই রক্তচাপ পরিমাপ করতে সক্ষম হবে। অ্যাপল ওয়াচ কীভাবে পরিমাপ করবে রক্তচাপ হাতের উপরই আটকে…

Read More

ব্লাড প্রেসারের মহৌষধ জানেন? উচ্চ রক্তচাপে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই উপাদান
ব্লাড প্রেসারের মহৌষধ জানেন? উচ্চ রক্তচাপে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই উপাদান

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা কম নেই। উচ্চ রক্তচাপ থাকলে হার্ট সংক্রান্ত সমস্যাও হতে পারে। একে হাইপারটেনশনও বলা হয়। উচ্চ রক্তচাপ যদি সময়মতো নিয়ন্ত্রণ করা না হয়, তাহলে  স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, ব্রেইন হেমারেজও হতে পারে। ধমনী সঙ্কুচিত হলে রক্ত ​​প্রবাহ কমে যায়। এই ক্ষেত্রে, রক্ত ​​পাম্প করতে হার্টকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। এ কারণে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা বেড়ে যায়। উচ্চ রক্তচাপ বেশি হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এনে তা নিয়ন্ত্রণে…

Read More

আপনি কি রান্নায় রসুন দেন? কারও কারও একদম রসুন খাওয়া উচিত নয়! জেনে নিন কাদের
আপনি কি রান্নায় রসুন দেন? কারও কারও একদম রসুন খাওয়া উচিত নয়! জেনে নিন কাদের

  আমরা অনেকেই জানি রসুন আমাদের শরীরের পক্ষে উপকারী। রান্নায় স্বাদ আনতে বা একটু ঠান্ডা লাগলে আমরা অনেকেই রসুন খাই। কিন্তু রসুন যে সব সময়েই উপকারী হবে, এমন কোনও কথা নেই। সবার শরীরের জন্যও রসুন উপযুক্ত নয়। এক নজরে দেখা যাক কোন কোন ক্ষেত্রে রসুন খাওয়া ঠিক হবে না। লিভারের সমস্যা: লিভারের সমস্যা থাকলে রসুন (Garlic) না খাওয়াই ভালো। কারণ রসুন (Garlic)আপনার লিভারের সমস্যা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। হোমিয়োপ্যাথি ওষুধ খেলে: পেঁয়াজ,রসুন (Garlic)হোমিয়োপ্যাথি ওষুধের কার্যকারিতা নষ্ট করে দিতে পারে।…

Read More