Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Menu

Category: লাইফস্টাইল

Good Health Signs: কোন ১০ উপসর্গ বুঝিয়ে দেয় আপনার শরীর একেবারে সুস্থ আছে? জানালেন চিকিৎসক
| No Comments
| লাইফস্টাইল
Good Health Signs: কোন ১০ উপসর্গ বুঝিয়ে দেয় আপনার শরীর একেবারে সুস্থ আছে? জানালেন চিকিৎসক

Good Health Signs:আমরা সারাক্ষণ রোগের উপসর্গ নিয়ে মাথা ঘামাই! কিন্তু বলুন তো, সুস্থ থাকার উপসর্গ কী? চিকিৎসক বলছেন, শরীরে এই ১০ উপসর্গ ফুটে ওইঠা মানে আপনি সুস্থ আছেন শরীর ঠিক না থাকলে ঠিক সিগন্যাল দেয়! মাথাব্যথা, ওজন কমা বা বেড়ে যাওয়া, ব্রণ, পেট ফাঁপা, পেট ব্যথা,সর্দির মতো উপসর্গ বোঝায় শরীর সুস্থ নেই। কিন্তু কীভাবে বুঝবেন, শরীর সুস্থ আছে? গাট স্পেশ্যালিস্ট ডঃ শেঠি জানালেন এমন ১০ উপসর্গ যা শরীরে ফুটে ওঠা মানেই বুঝতে হবে আপনি ভাল আছেন– নাক দিয়ে জল…

Read More

Travel Anxiety vs. Modern Wanderlust: অস্থির ভ্রমণে মন: নিরন্তর গতির এই যুগে উদ্বেগের পাঠ
| No Comments
| লাইফস্টাইল
Travel Anxiety vs. Modern Wanderlust: অস্থির ভ্রমণে মন: নিরন্তর গতির এই যুগে উদ্বেগের পাঠ

সোমা বসু যে সময়ে গতি, চলাচল এবং নতুন অভিজ্ঞতার রোমাঞ্চকে উদযাপন করা হয়, সেই সময়ে ভ্রমণকে প্রায়শই এক অনায়াস মুক্তি হিসেবে তুলে ধরা হয়—স্বাধীনতা, অভিযাত্রা এবং আত্ম-অন্বেষণের এক উন্মুক্ত দরজা। কিন্তু বিমানবন্দর, পাসপোর্ট আর মনোরম গন্তব্যের ঝকঝকে ছবির আড়ালে লুকিয়ে থাকে এক নীরব, কম আলোচিত বাস্তবতা: অনেক মানুষের কাছেই ভ্রমণ গভীর এবং প্রায়শই অনুচ্চারিত উদ্বেগের কারণ হয়ে ওঠে। আধুনিক বিমানবন্দরগুলি যতই উন্নত হোক না কেন, সেগুলি মূলত দক্ষতার জন্য নির্মিত, মানসিক স্বস্তির জন্য নয়। দীর্ঘ নিরাপত্তা প্রক্রিয়া, অপরিচিত পরিবেশ,…

Read More

Gold Rate Today: ঘুরে গেল খেলা, একলাফে ১৭০০০ টাকা বাড়ল সোনার দাম: আবার কি কমবে? কখন কিনবেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন
| No Comments
| লাইফস্টাইল
Gold Rate Today: ঘুরে গেল খেলা, একলাফে ১৭০০০ টাকা বাড়ল সোনার দাম: আবার কি কমবে? কখন কিনবেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: বিশ্ব রাজনীতি এবং অর্থনীতির টানাপড়েনে এই সপ্তাহে সোনার বাজারে দেখা গেল চরম নাটকীয়তা। একদিকে ইসরায়েল-আমেরিকা-ইরান যুদ্ধ পরিস্থিতি, অন্যদিকে আমেরিকার কেন্দ্রীয় ব্যাংক ফেডারেল রিজার্ভের কঠোর অবস্থান— সব মিলিয়ে বিনিয়োগকারীদের নাভিশ্বাস ওঠার জোগাড়। ভারতে এমসিএক্স (MCX) বাজারে সোনার দাম ১০ গ্রাম প্রতি ১,৪৭,২৭০ টাকায় থিতু হয়েছে। এক সপ্তাহে ১৭,৫০০ টাকার বিশাল উত্থান। সপ্তাহের শুরুতে ১০ গ্রাম সোনার দাম কমে দাঁড়িয়েছিল ১,২৯,৫৯৫ টাকায়। কিন্তু সেখান থেকে অবিশ্বাস্যভাবে ঘুরে দাঁড়িয়ে মাত্র কয়েকদিনেই সোনার দাম বেড়েছে ১৭,৫০০ টাকারও বেশি।…

Read More

ATM থেকে যখন-তখন পিএফের টাকা তোলা যাবে শুনে লাফাচ্ছেন ! ঠিক কত টাকা তুলতে পারবেন ?
| No Comments
| লাইফস্টাইল
ATM থেকে যখন-তখন পিএফের টাকা তোলা যাবে শুনে লাফাচ্ছেন ! ঠিক কত টাকা তুলতে পারবেন ?

EPFO 3.0 : ব্যাঙ্কের মতো প্রভিডডেন্ট ফান্ডের (Provident Fund New Rule) টাকা তোলা যাবে এটিএম (ATM) থেকে। ইউপিআই-(UPI) এর মাধ্যমেও তুলতে পারবেন পিএফের (PF) টাকা। আগামী দিনে এমপ্লয়িজ প্রভিডেন্ট ফান্ডের (EPFO 3.0) নয়া সংস্করণের পরই কর্মীরা পাবেন এই সুবিধা। সেই ক্ষেত্রে ঠিক কত পরিমাণ টাকা তুলতে পারবেন প্রভিডেন্ট ফান্ড থেকে ? UMANG অ্য়াপের মাধ্যমে প্রথমে সুবিধা এমপ্লয়িজ প্রভিডেন্ট ফান্ডের নতুন সংস্করণের প্রাথমিক পর্যায়ে সুবিধা পাওয়া যাবে UMANG অ্য়াপ থেকে। পরে সব প্লাটফর্মে এই সুবিধা ভোগ করতে পারবেন, সংগঠনের কর্মী,…

Read More

Kidney Disease: কোলেস্টেরল কমানোর এই ওষুধ-ই চুপচাপ বিকল করছে কিডনি, চাঞ্চল্যকর তথ্য প্রকাশ গবেষকদের
| No Comments
| লাইফস্টাইল
Kidney Disease: কোলেস্টেরল কমানোর এই ওষুধ-ই চুপচাপ বিকল করছে কিডনি, চাঞ্চল্যকর তথ্য প্রকাশ গবেষকদের

কোলেস্টেরলের চিকিৎসায় স্ট্যাটিন গোষ্ঠীর ওষুধ ব্যবহার করা হয়! কিন্তু গবেষণায় দেখা গিয়েছে, এই ওষুধ দীর্ঘদিন ব্যবহারে বারোটা বাজে কিডনির Kidney Disease: কোলেস্টেরল কমানোর এই ওষুধ-ই চুপচাপ বিকল করছে কিডনি, চাঞ্চল্যকর তথ্য প্রকাশ গবেষকদের স্ট্যাটিন লিভারের একটি এনজাইমের কাজে বাধা দেয়, যা কোলেস্টেরল উৎপাদনের জন্য দায়ী। তাই যাদের কোলেস্টেরল বেশি বা হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে এই শ্রেণীর ওষুধ প্রেসক্রাইব করেন অনেক চিকিৎসকই।গবেষণায় দেখা গেছে, খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে এবং হার্টের অসুখ রুখতে চিকিৎসকেরা প্রায়ই স্ট্যাটিন গোষ্ঠীর ওষুধ প্রেসক্রাইব করেন।তবে আমেরিকার…

Read More

World Health Day 2026: সারাদিন ক্লান্ত লাগছে? মাথা ধরছে? দোষ হয়তো জলের, নজর দিন
| No Comments
| লাইফস্টাইল
World Health Day 2026: সারাদিন ক্লান্ত লাগছে? মাথা ধরছে? দোষ হয়তো জলের, নজর দিন

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: সকাল থেকে দৌড়াচ্ছেন। অফিস, কাজ, ব্যস্ততা। দুপুরে খাওয়াটাও ঠিকমতো হয়নি। বিকেলে হঠাৎ মাথাটা ভার, চোখ জ্বালা করছে, কিছুতে মন বসছে না। চা খেলেন। তাতেও কাজ হল না। কিন্তু শেষ কখন এক গ্লাস জল খেয়েছিলেন, মনে আছে? এই ছোট্ট অবহেলাটাই প্রতিদিন শরীরকে ভেতর থেকে ক্লান্ত করে দিচ্ছে। আমরা ভাবি বড় কিছু হয়েছে, ডাক্তার দেখাই, ওষুধ খাই। অথচ সমস্যার গোড়াটা অনেক সময় এতটাই সহজ যে চোখের সামনে থেকেও ধরা পড়ে না। মেয়ো ক্লিনিক বলছে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক…

Read More

বেঙ্গালুরুতে 2BHK ভাড়া 70,000 টাকা! কেন একটি বাড়ি খুঁজে পাওয়া একটি ‘ভয়ংকর স্বপ্ন’ হয়ে উঠেছে? বাড়িগুলোর বাস্তবতা আপনাকে চমকে দেবে
| No Comments
| লাইফস্টাইল
বেঙ্গালুরুতে 2BHK ভাড়া 70,000 টাকা! কেন একটি বাড়ি খুঁজে পাওয়া একটি ‘ভয়ংকর স্বপ্ন’ হয়ে উঠেছে? বাড়িগুলোর বাস্তবতা আপনাকে চমকে দেবে

বেঙ্গালুরুতে ক্রমবর্ধমান মূল্যস্ফীতি এবং রিয়েল এস্টেটের দাম মানুষের সমস্যা বাড়িয়েছে। সম্প্রতি, একজন বাসিন্দা সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম রেডিটে পোস্ট করে তার সমস্যা শেয়ার করেছেন, যা এখন ভাইরাল হচ্ছে। তিনি বলেছিলেন যে শহরে একটি 2BHK বাড়ি খুঁজে পাওয়া এখন দুঃস্বপ্নে পরিণত হয়েছে। 3 বছরে দাম 1.4 কোটি টাকা থেকে বেড়ে 2 কোটি টাকা হয়েছে৷ বাসিন্দা সূত্রে জানা গিয়েছে, গত ৩ বছর ধরে ফ্ল্যাটের দামের দিকে নজর রাখছিলেন তিনি। আগে দাম ছিল ১.৪ কোটি টাকা। এখন দাম দুই কোটি টাকা। আশ্চর্যের বিষয়…

Read More

Double Chin: থুতনির নিচের বিরক্তিকর ‘ডবল চিন’! অতিরিক্ত চর্বি বাড়িয়ে দেয় চেহারার বয়স! শুধু ১ মিনিটের টোটকায় কমবে ম্যাজিকের মতো
| No Comments
| লাইফস্টাইল
Double Chin: থুতনির নিচের বিরক্তিকর ‘ডবল চিন’! অতিরিক্ত চর্বি বাড়িয়ে দেয় চেহারার বয়স! শুধু ১ মিনিটের টোটকায় কমবে ম্যাজিকের মতো

Double Chin: মুখ সুন্দর হতে হলে সমস্ত অংশ নিখুঁত হওয়া আবশ্যক। বিশেষ করে চোয়ালের রেখা স্পষ্ট হওয়া উচিত, থুতনিতে ভাঁজ থাকা চলবে না, মুখের ত্বক হবে টানটান ও উজ্জ্বল এবং বলিরেখামুক্ত। মুখ সুন্দর দেখাতে , শুধু ত্বক উজ্জ্বল হলেই চলবে না, মুখের গড়নও ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত। চোয়ালের রেখা স্পষ্ট থাকা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক শিথিল হয়ে যায় এবং পেশী দুর্বল হয়ে পড়ে, যার ফলে ডাবল চিন বা থুতনির নিচে অতিরিক্ত চর্বি জমতে পারে। এতে আমাদের…

Read More

Papaya Seed in Liver Health: বিষাক্ত জিনিস বেরিয়ে সাফ লিভার! পরজীবী দূর হয়ে গায়েব পেটব্যথা! কোষ্ঠকাঠিন্যেও মহৌষধ পেঁপের বীজ
| No Comments
| লাইফস্টাইল
Papaya Seed in Liver Health: বিষাক্ত জিনিস বেরিয়ে সাফ লিভার! পরজীবী দূর হয়ে গায়েব পেটব্যথা! কোষ্ঠকাঠিন্যেও মহৌষধ পেঁপের বীজ

Papaya Seed in Liver Health: অনেকেই পেঁপের বীজ ফেলে দেন, কিন্তু সত্যিটা হলো পেঁপের বীজ স্বাস্থ্যের জন্য এক অমূল্য ভান্ডার। এতে বিশেষ এনজাইম এবং পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শরীরে বহুবিধ উপকার করে। হজমশক্তি উন্নত করা থেকে শুরু করে ওজন কমানো পর্যন্ত, এটি নানা ক্ষেত্রে একটি অব্যর্থ সমাধান। যদি আপনার প্রায়ই পেটের সমস্যা হয়, তবে পেঁপের বীজ একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার। নিয়মিত পেঁপের বীজ খেলে যকৃতের কার্যকারিতা উন্নত হয়। পেঁপের বীজে প্যাপেইন নামক এনজাইম থাকে, যা প্রোটিন সহজে ভাঙতে সাহায্য করে।…

Read More

৩ বছরে NMACC! ক্লাসিক স্যুটে এলিগ্যান্স বাড়াতে শুধু কানের দুলই যথেষ্ট, প্রমাণ দিলেন ইশা আম্বানি!
| No Comments
| লাইফস্টাইল
৩ বছরে NMACC! ক্লাসিক স্যুটে এলিগ্যান্স বাড়াতে শুধু কানের দুলই যথেষ্ট, প্রমাণ দিলেন ইশা আম্বানি!

নিতা মুকেশ আম্বানি সাংস্কৃতিক কেন্দ্রের তৃতীয় বর্ষপূর্তি উপলক্ষে আয়োজিত জমকালো অনুষ্ঠানে ফ্যাশনের মঞ্চে নজর কাড়লেন ইশা আম্বানি। সাদা চিকনকারি স্যুট ও স্টেটমেন্ট কানের দুলে তাঁর সাজে ধরা পড়ল ঐতিহ্য ও আধুনিকতার নিখুঁত মেলবন্ধন।৩ বছরে এনএমএসিসি: ক্লাসিক স্যুটে এলিগ্যান্স বাড়াতে শুধু কানের দুলই যথেষ্ট, প্রমাণ দিলেন ইশা! ৩ এপ্রিল, ২০২৬—নিতা মুকেশ আম্বানি সাংস্কৃতিক কেন্দ্র (এনএমএসিসি)-এর তৃতীয় বর্ষপূর্তি উপলক্ষে জমকালো অনুষ্ঠানের আয়োজন করল আম্বানি পরিবার। মাত্র তিন বছরেই এই সাংস্কৃতিক কেন্দ্র একটি স্বপ্ন থেকে আন্তর্জাতিক মানের প্রতিষ্ঠানে পরিণত হয়েছে, আর সেই…

Read More