Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
ট্রেন্ডে গা-ভাসিয়ে খাচ্ছেন চিয়া সিডস, ঠিক করছেন কি? কারা খাবেন, কারা খাবেন না? বললেন চিকিৎসক
ট্রেন্ডে গা-ভাসিয়ে খাচ্ছেন চিয়া সিডস, ঠিক করছেন কি? কারা খাবেন, কারা খাবেন না? বললেন চিকিৎসক

কলকাতা : চিয়া সিড নিয়ে ইদানীং অনেকেরই আগ্রহ বেড়েছে । যে কারণেই হোক না কেন, অনেকেই ডায়েটে ইনক্লুড করতে চাইছেন এই সিড। হঠাৎ করেই চিয়া সিডে স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে সবাই আগ্রহী হয়ে পড়েছেন। ঝটপট ওজন ঝরানোই বেশিরভাগের মূল লক্ষ্য। কিন্তু তার জন্য চিয়া সিড কতটা উপকারী ? সত্যিই কি মিরাকল করতে পারে এই চিয়া সিড। বললেন, চিকিৎসক নারায়ণ বন্দ্যোপাধ্যায় ( senior consultant in Internal Medicine )। চিকিৎসক একটি ফেসবুক পেজে জানিয়েছেন এর স্বাস্থ্যগুণের কথা।  চিকিৎসক বন্দ্যোপাধ্যায়ের কথায় , চিয়া…

Read More

নতুন আতঙ্ক ‘কোভিডেঙ্গি’, চিকিৎসকরা বলছেন, দুই রোগের মারণ থাবা রাজ্যজুড়ে
নতুন আতঙ্ক ‘কোভিডেঙ্গি’, চিকিৎসকরা বলছেন, দুই রোগের মারণ থাবা রাজ্যজুড়ে

কলকাতা: নতুন আতঙ্ক ‘কোভিডেঙ্গি!’ কলকাতায় ডেঙ্গির বাড়বাড়ন্তের মধ্যে নতুন করে উঠে এসেছে এক রোগের কথা৷ চিকিৎসকরা নাম দিয়েছেন, ‘কোভিডেঙ্গি৷’ অর্থাৎ কোভিড ও ডেঙ্গির মিলিত এক রোগ, যাতে বিপুল বিপদের মুখে পড়তে হচ্ছে আক্রান্তকে৷ আর সেই বিস্ফোরক তথ্য প্রকাশ করলেন চিকিৎসকরাও৷ চিকিৎসকরা বলছেন, কোভিডের পর ডেঙ্গি হলে সাবধান৷ আর সেই কারণেই আতঙ্কের নাম কোভিডেঙ্গি৷ অর্থাৎ, করোনার সময় যাঁদের ভেন্টিলেশনে বা আইসিইউতে থাকতে হয়েছে, ডেঙ্গির মরশুমে তাঁদের অনেকটা বেশি ঝুঁকি৷ ডেঙ্গি আক্রান্ত হয়ে যাঁদের মৃত্যু হয়েছে, তাঁদের সিংহভাগই করোনা আক্রান্ত হয়েছিলেন৷…

Read More

বর্ষায়ও হতে পারে ডিহাইড্রেশন, ভয় নেই…! এই বিশেষ উপায়ে শরীর একেবারে চাঙ্গা
বর্ষায়ও হতে পারে ডিহাইড্রেশন, ভয় নেই…! এই বিশেষ উপায়ে শরীর একেবারে চাঙ্গা

কলকাতাঃ বর্ষাকালে বাতাসে উচ্চ আর্দ্রতা থাকা সত্ত্বেও শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা জরুরি। বৃষ্টির জলে উপস্থিত দূষিত পদার্থ এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণেও রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। আজ আমরা এমন কিছু খাবারের কথা বলব, যা বর্ষায় হাইড্রেটেড এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। এগুলো ব্যবহার করে নিজের শরীরকে সুস্থ ও চাঙ্গা রাখা যেতে পারে। জল পান করা দরকারঃ বর্ষাকালে মানুষ কম জল পান করে। এমন অবস্থায় শরীরে জলের ঘাটতি দেখা দেয়। তাই সারাদিনে অন্তত ৮ থেকে ১০ গ্লাস জল পান করা…

Read More

Dyspnea: একটুতেই হাঁপিয়ে যাচ্ছেন! রোগের কারণ জানলে আঁতকে উঠবেন…
Dyspnea: একটুতেই হাঁপিয়ে যাচ্ছেন! রোগের কারণ জানলে আঁতকে উঠবেন…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: আপনি কী অল্পেই হাঁপিয়ে উঠছেন? একটু হাঁটাহাঁটি বা সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করলে শ্বাস নিতে প্রচন্ড কষ্ট হচ্ছে? শরীর অত্যধিক ঘেমে যাচ্ছে? বা শ্বাস নেওয়ার সময় শোঁ-শোঁ আওয়াজ হচ্ছে? জানেন কী রোগ আপনার শরীরে বাসা বাঁধছে! ডাক্তারি পরিভাষায় এই রোগের নাম ডিসপেনিয়া (Dyspnea), চলতি ভাষায় একে শর্টনেস অফ ব্রিথ বলা হয়।  এই রোগের পিছনে রয়েছে নানান কারণ। দৈনিক জীবনের যাঁতাকলে পিষে গিয়ে শরীর-স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখা এখন একপ্রকার চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে কথায় আছে সুস্থ শরীর…

Read More

Period Cramp: ঘরোয়া উপায়ে একনিমেষে দূর করুন পিরিয়ড ক্র্যাম্প
Period Cramp: ঘরোয়া উপায়ে একনিমেষে দূর করুন পিরিয়ড ক্র্যাম্প

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: পিরিয়ডের সময় তলপেটে অসহ্য ক্র্যাম্প হচ্ছে? যন্ত্রণায় ছটফট করছেন? বিছানা থেকে উঠে বসতে পারছেন না? চিন্তা নেই, কয়েকটি খুব সাধারণ ঘরোয়া টোটকায় পিরিয়ড ক্র্যাম্প ম্যাজিকের মত কমে যাবে। পিরিয়ড নারীদের শরীর-স্বাস্থ্য কেমন চলছে তা বলে দেয়। সাধারণত ২৮ থেকে ৩৮ দিনের মধ্যেই পিরিয়ডের সার্কেল ঘোরাফেরা করে। প্রতিটি সার্কেল ৩-৫ দিন থাকে। খুব বেশি হলে ৭ দিনও স্থায়ী হয়।  পিরিয়ডের সময় তলপেটে ব্যাথা হওয়া খুবই স্বাভাবিক। কারণ ওই সময় জরায়ু সংকুচিত হতে থাকে। কিন্তু অনেক…

Read More

Belly Fat Reduce: ভুঁড়ি মোমের মত গলাতে বদলান খাদ্যাভ্যাস, মিলবে দারুণ ফল…
Belly Fat Reduce: ভুঁড়ি মোমের মত গলাতে বদলান খাদ্যাভ্যাস, মিলবে দারুণ ফল…

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: উফ… এই এক ভুঁড়ি! কমার তো নামগন্ধ নেই, এদিকে বেড়ে চলেছে তো বেড়েই চলেছে। না পরা যাচ্ছে পছন্দমত জামাকাপড়,অন্যদিকে বডিশেমিং যেন গোদের ওপর বিষফোঁড়া। দেখুন, ফ্যাট কিন্তু শুধু পেটের ভুঁড়িই বাড়ায় না, শরীরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে জমেও অস্বস্তি বাড়ায়। অসহ্যকর এই ভুঁড়ি কমানোর উপায় নিয়ে নানা মুনির নানা মত রয়েছে। এদিকে কাজের চাপে শরীরের খেয়াল রাখতে বেশিরভাগ সময়ই নাকানিচোবানি খেতে হয়। এই পরিস্থিতিতে ঠিক কী করা উচিত! প্রথমেই একটা মিথ বাস্ট করা দরকার, খেলে ভুঁড়ি…

Read More

Hairiest Boy: দেখতে ঠিক নেকড়ের বাচ্চা, দুনিয়ার লোমশতম শিশু আসলে এক বিরল রোগের শিকার!
Hairiest Boy: দেখতে ঠিক নেকড়ের বাচ্চা, দুনিয়ার লোমশতম শিশু আসলে এক বিরল রোগের শিকার!

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: সারা শরীর লোমে ঢাকা। দেখতে যেন ঠিক নেকড়ের বাচ্চা। বিরল রোগে আক্রান্ত এক শিশু। জানা গিয়েছে, শিশুটি ফিলিপাইনের বাসিন্দা। ‘ওয়্যারউলফ সিনড্রোম’ বা হাইপারট্রিকোসিস বিরল রোগে আক্রান্ত ওই শিশু। এই রোগ প্রতি ১ বিলিয়ন মানুষের মধ্যে একজনকে প্রভাবিত করে। ইতোমধ্যেই সেই শিশুর ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়। শিশুটিকে বিশ্বের সবচেয়ে লোমশ শিশু বলা হচ্ছে। চিকিৎসকদের মতে, শরীরে অস্বাভাবিক লোমের বৃদ্ধি ঘটায়, যা মুখ ও শরীরকে ঢেকে রাখে। হাইপারট্রিকোসিস জন্মের সময় দেখা দিতে পারে বা এমনকি…

Read More

সমুদ্রগর্ভে জমছে লাখ লাখ টন প্লাস্টিক, কোন বিপদের আশঙ্কা ?
সমুদ্রগর্ভে জমছে লাখ লাখ টন প্লাস্টিক, কোন বিপদের আশঙ্কা ?

কলকাতা: ১১ মিলিয়ন টন অর্থাৎ ১.১ কোটি টন। ঠিক এত পরিমাণ প্লাস্টিকই জমে রয়েছে সমুদ্রের গহ্বরে। এবং কিছু দিন পর এটি আরও বেড়ে নয়া রেকর্ড গড়বে বলেই জানাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। কারণ প্রতি মিনিটেই এক ট্রাক ভর্তি প্লাস্টিক এসে জমা হচ্ছে সমুদ্রের পেটে। সম্প্রতি অস্ট্রেলিয়ার ন্যাশনাল সায়েন্স এজেন্সি সিএসআইআরও ও টরোন্টো বিশ্ববিদ্যালয় যৌথভাবে একটি গবেষণা করে। তাতে দেখা যায়, প্লাস্টিকেই দূষিত হয়ে যাচ্ছে পৃথিবীর সমুদ্র-সম্পদ। সমুদ্র সম্পদের ক্ষতিতে কেমন ক্ষতি ? সমুদ্রের জল এমনতি নুন তৈরি ছাড়া কাজে লাগে না বলে…

Read More

তাপপ্রবাহ নিয়ে চাষি, শ্রমিকদের সতর্ক করলেন বিজ্ঞানীরা, কী বললেন ?
তাপপ্রবাহ নিয়ে চাষি, শ্রমিকদের সতর্ক করলেন বিজ্ঞানীরা, কী বললেন ?

কলকাতা:  এপ্রিল, মে ও জুন মাস জুড়ে প্রচন্ড তাপপ্রবাহ হতে পারে।  এমনটা আগেই জানানো হয়েছিল কেন্দ্রীয় আবহাওয়া দফতর থেকে। এবার সেই সঙ্গেই জুড়ল আরেকটি সতর্কবার্তা। গবেষকদের তরফে এল সেই বার্তা। রাস্তার উপর বা মাঠেঘাটে যারা রোদে তেতে পুড়ে নিত্য দিন কাজ করছেন, তাদের সতর্ক করল আবহাওয়া গবেষকরা। এই তিন মাস তাদের রোদের মধ্যে বেরোতে নিষেধ করা হল বিজ্ঞপ্তিতে। প্রচন্ড তাপপ্রবাহের জেরে হিট স্ট্রোক থেকে নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন তাঁরা। সে কথাই মনে করিয়ে দিলেন বিজ্ঞানীরা।  কী বলেছিল আবহাওয়া…

Read More

রক্তদান ‘মহৎ দান’ কেন ? কী কী উপকার স্বাস্থ্যের ?
রক্তদান ‘মহৎ দান’ কেন ? কী কী উপকার স্বাস্থ্যের ?

কলকাতা: রক্তদান মহৎ দান। এই কথা রক্তদানের শিবিরে প্রায়ই শোনা যায়। মানবিকতার স্বার্থে অনেকেই রক্ত দিয়ে থাকেন। রক্তদান (blood Donation) করলে শুধু অন্যের উপকার হয়, তা-ই নয়। তার বাইরেও এর বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। আর সেই উপকারিতা নিজের স্বাস্থ্যের। রক্ত দিলে হার্টসহ বেশ কিছু অঙ্গের উপকার হয়। কী সেগুলি ? জেনে নেওয়া যাক। রক্তদানের উপকারিতা (Blood Donation Benefits) রক্তদান করলে মানসিক ও শারীরিক দুইরকম উপকার হয়ে থাকে।  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (Immunity boosting) বাড়ায় – আমাদের প্লীহা বা স্প্লিনে লোহিত…

Read More