Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
ডায়াবেটিসে শুধু লিভার, কিডনি নয়, ক্ষতি হয় পায়েরও! তীব্র দুর্গন্ধ, পুঁজ! পচে যেতে পায়ের পাতা…যা বলছেন চিকিৎসক
ডায়াবেটিসে শুধু লিভার, কিডনি নয়, ক্ষতি হয় পায়েরও! তীব্র দুর্গন্ধ, পুঁজ! পচে যেতে পায়ের পাতা…যা বলছেন চিকিৎসক

Diabetes: ডায়াবেটিক রোগীদের পায়ের যত্ন নিতে হয়। ডায়াবেটিক ফুট আলসার বার বার হওয়ার আশঙ্কা থাকে। যাঁদের বার বার সংক্রমণ হয়, তাঁদের ১০-৩০ শতাংশ ক্ষেত্রে আঙুল, পায়ের কিছু অংশ অথবা পুরো পা কেটে ফেলার সম্ভাবনাও থাকে। যা বলছেন চিকিৎসক ভারতে এখন এমন একটা পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে, যেখানে আগে যে টাইপ-২ ডায়াবেটিসকে বয়স্কদের রোগ বলা হত, এখন তা ৩০–৪০ বছর বয়সিদের মধ্যেও দ্রুত বাড়ছে। বর্তমানে দেশে ১০ কোটিরও বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এছাড়া আরও প্রায় ১৩–১৪ কোটি মানুষ প্রিডায়াবেটিসে ভুগছেন, অর্থাৎ…

Read More

শারীরিক স্বাস্থ্য- ডায়াবেটিসের কারণে যৌন স্বাস্থ্যের অবনতি: উর্বরতার উপর প্রভাব, নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন, ডাক্তারের কাছ থেকে জেনে নিন, ডায়েট এবং লাইফস্টাইল টিপস।
শারীরিক স্বাস্থ্য- ডায়াবেটিসের কারণে যৌন স্বাস্থ্যের অবনতি: উর্বরতার উপর প্রভাব, নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন, ডাক্তারের কাছ থেকে জেনে নিন, ডায়েট এবং লাইফস্টাইল টিপস।

ডায়াবেটিস এটা শুধু সুগার বৃদ্ধির রোগ নয়। এটি দীর্ঘ সময় ধরে অনিয়ন্ত্রিত থাকলে এটি শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। এর একটা প্রভাব আছে যা নিয়ে মানুষ খোলাখুলি কথা বলে না। সেটা হল যৌন স্বাস্থ্য। অনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করা শরীরের স্নায়ু, রক্তনালী এবং হরমোনকে প্রভাবিত করে। এটি পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED) এবং মহিলাদের মধ্যে যৌন ড্রাইভ হ্রাসের মতো যৌন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। ভালো কথা হলো সময়মতো ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করে সঠিক চিকিৎসা নিলে এসব সমস্যার ঝুঁকি অনেকাংশে…

Read More

বাজারে গড়াগড়ি খায় এই ‘মাছ’…! কিন্তু ভুলেও খাবেন না, ‘মারকারি’ ভর্তি, মুখে তোলার আগে জেনে নিন ডাক্তারের পরামর্শ!
বাজারে গড়াগড়ি খায় এই ‘মাছ’…! কিন্তু ভুলেও খাবেন না, ‘মারকারি’ ভর্তি, মুখে তোলার আগে জেনে নিন ডাক্তারের পরামর্শ!

Fishes: মাছ ছাড়া খাবার অনেকেরই অসম্পূর্ণ লাগে। তবে, এটি মনে রাখা উচিত যে স্বাদ যতটা গুরুত্বপূর্ণ, খাবারের স্বাস্থ্যগত গুণও ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু সব ধরণের মাছ স্বাস্থ্যের জন্য সমানভাবে উপকারী নয়। কোন এমন মাছ যা খুবই চেনা অথচ পেতে গেলি হয় চরম ক্ষতি? কোন মাছ খাওয়া ভাল? জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ। ভারতীয়দের মধ্যে আমিষ খাওয়ারের তালিকায় মাছ নিঃসন্দেহে জনপ্রিয়তার শীর্ষে। ভোজনবিলাসী বাঙালিদের কাছে মাছ মাত্রেই সুখ! আর এই মৎস্য সুখের জন্যই ফি-দিন বাজারে ছোটেন অনেকে। কারণ, মাছ বাঙালির দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় একটি…

Read More

ফ্যাটি লিভারের অসুবিধা? প্রাকৃতিক ঘরোয়া উপায়েই হবে সমাধান… লিভার চাঙ্গা থাকবে আজীবন
ফ্যাটি লিভারের অসুবিধা? প্রাকৃতিক ঘরোয়া উপায়েই হবে সমাধান… লিভার চাঙ্গা থাকবে আজীবন

উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ কোনও ধরনের অ্যালকোহল পান করেন, তবে এটি এড়িয়ে চলতে হবে এবং বাইরের জাঙ্ক ফুড খাওয়া বন্ধ করতে হবে। যদি কারও ওজন বেশি হয়, তাহলে ধীরে ধীরে ওজন কমাতে হবে। এতে লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি হতে পারে। এর পাশাপাশি হলুদ এবং আদা খেলে লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। কারণ এতে প্রদাহ বিরোধী গুণ রয়েছে। আজকাল বেশিরভাগ মানুষই ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন, যাকে লিভার স্টেটোসিসও বলা হয়। লিভারে অতিরিক্ত মেদ জমে এই ধরনের সমস্যা হয়। শরীরে অতিরিক্ত মেদ জমার কারণেও…

Read More

হার্ট, ব্রেন, নার্ভ…! সব রাখে যত্নে, স্যামন-সহ ৭ ‘চর্বিযুক্ত’ মাছ ওমেগা-3 ভর্তি, ডায়েটে রাখা মাস্ট, কেন জানুন!
হার্ট, ব্রেন, নার্ভ…! সব রাখে যত্নে, স্যামন-সহ ৭ ‘চর্বিযুক্ত’ মাছ ওমেগা-3 ভর্তি, ডায়েটে রাখা মাস্ট, কেন জানুন!

Fish: মাছ তো অনেক খান। দু’বেলা পাতে না পড়লে দিন চলে না? কিন্তু কী মাছ খাচ্ছেন তা কী ভাবে ঠিক করেন? নিশ্চই স্বাদ ভাল লাগলেই ভরে নেন ব্যাগে? কিন্তু জানেন কী, এই মাছই হতে পারে মেডিসিন সমান যদি খাওয়া যায় বুঝে-শুনে! মাছ তো অনেক খান। দু’বেলা পাতে না পড়লে দিন চলে না? কিন্তু কী মাছ খাচ্ছেন তা কী ভাবে ঠিক করেন? নিশ্চই স্বাদ ভাল লাগলেই ভরে নেন ব্যাগে? কিন্তু জানেন কী, এই মাছই হতে পারে মেডিসিন সমান যদি খাওয়া…

Read More

শুধু ধূমপান নয়, এই কয়েক অভ্যাসও গোপনে ফুসফুসের ক্ষতি করে! এখনই সচেতন না হলে কপালে দুঃখ আছে
শুধু ধূমপান নয়, এই কয়েক অভ্যাসও গোপনে ফুসফুসের ক্ষতি করে! এখনই সচেতন না হলে কপালে দুঃখ আছে

বিএলকে-ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের চেস্ট অ্যান্ড রেসপিরেটরি ডিজিজের প্রধান পরিচালক এবং বিভাগীয় প্রধান ডা. সন্দীপ নায়ার এই বিষয়ে আলোকপাত করছেন। বায়ু দূষণবায়ু দূষণ আমাদের ফুসফুসের ক্ষতি করতে পারে। দূষিত পরিবেশে থাকা এবং বিভিন্ন ক্ষতিকারক গ্যাস শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD), হাঁপানি, এমনকি ক্যানসারের মতো রোগ হতে পারে। বিশেষ করে খনি, নির্মাণ ইত্যাদি ক্ষেত্রে কর্মরত ব্যক্তিরা ক্ষতিকারক ধোঁয়া এবং বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসেন, তা ফুসফুসের উপরে প্রভাব ফেলে। খনির দুর্বল বায়ুচলাচল ক্ষতিকারক ধুলোর সংস্পর্শে আসার সম্ভাবনা…

Read More

ইলিশ, পাবদা ছাড়ুন…! ক্যালসিয়ামের কারখানা এই ‘মাছ’! শক্ত রাখে হাড়, কমায় কোলেস্টেরল, বুদ্ধির বিকাশে ‘ব্রক্ষ্মাস্ত্র’, নাম শুনলেই ছুটবেন বাজার!
ইলিশ, পাবদা ছাড়ুন…! ক্যালসিয়ামের কারখানা এই ‘মাছ’! শক্ত রাখে হাড়, কমায় কোলেস্টেরল, বুদ্ধির বিকাশে ‘ব্রক্ষ্মাস্ত্র’, নাম শুনলেই ছুটবেন বাজার!

Fish Tips: পুষ্টির দিক থেকে এইসব মাছকেও দশ গোল দিতে পারে কিছু অল্প চেনা দুর্দান্ত ঔষধীগুণ সম্মত মাছ। আসলে এই সব মাছ বাজারে একটু খুঁজলেই পাওয়া যায় কিন্তু আদৌ এই মাছের গুরুত্ব সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণেই অনেকেই এড়িয়ে যান। মাছ নিয়ে বাঙালির আলাদাই আবেগ। তাই স্বদেশ হোক বা বিদেশ, মাছের খোঁজে বাজারে হানা দেওয়ার মজাই আলাদা। বাজারে গিয়ে নেড়ে চেড়ে মাছ না দেখলে মন ভাল হয় না অনেকেরই। আবার পাতেও মাছ না থাকলে কারও কারও মুখ ব্যাজার হয়ে যায় মুহূর্তে।…

Read More

Health Tips: টগবগিয়ে ফুটবে যৌবন…! শরীর থেকে নিংড়ে বার করবে সুগার, এভাবে খেলেই ডায়াবেটিসের খেলা শেষ, ওজন কমানোর ‘ব্রহ্মাস্ত্র’ এটাই
Health Tips: টগবগিয়ে ফুটবে যৌবন…! শরীর থেকে নিংড়ে বার করবে সুগার, এভাবে খেলেই ডায়াবেটিসের খেলা শেষ, ওজন কমানোর ‘ব্রহ্মাস্ত্র’ এটাই

Health Tips: একাধিক রোগের মহৌষধ এই পাতা৷ পান পাতা ভেবে অনেকেই ভুল করে থাকেন৷ তবে এটি কিন্তু পান পাতা নয়৷টমেটোর জুস কিভাবে উপকার করে? এই জুসে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান, যা শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়। বিশেষ করে সকালে খালি পেটে এটি খেলে পেট পরিষ্কার থাকে এবং হজম ক্ষমতা বাড়ে। একাধিক রোগের মহৌষধ এই পাতা৷ পান পাতা ভেবে অনেকেই ভুল করে থাকেন৷ তবে এটি কিন্তু পান পাতা নয়৷ গিলয়কে অমৃতও বলা হয়। আয়ুর্বেদে একে অমৃতের মতোই মূল্যবান…

Read More

সেহতানামা- গ্রীষ্মে বিপি, চিনি, হাঁপানির রোগীরা কী করবেন: কী সমস্যা বাড়তে পারে, প্রতিরোধের উপায়গুলি, সতর্কতাগুলি জানতে পারে
সেহতানামা- গ্রীষ্মে বিপি, চিনি, হাঁপানির রোগীরা কী করবেন: কী সমস্যা বাড়তে পারে, প্রতিরোধের উপায়গুলি, সতর্কতাগুলি জানতে পারে

লেখক: গৌরব তিওয়ারি গ্রীষ্মে প্রায়শই মুখ শুকিয়ে যায়। আপনি যদি কিছুটা হাঁটেন বা সিঁড়ি বেয়ে উঠে থাকেন তবে ক্লান্তি এবং দুর্বলতা থাকবে। গ্রীষ্মে ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রার কারণে এ জাতীয় লক্ষণগুলি প্রাকৃতিক। যদি স্বাস্থ্যকর হয় তবে এই সমস্যাগুলি স্বাভাবিক বলে মনে হয় তবে আপনি কি জানেন যে কারও যদি উচ্চ বিপি, ডায়াবেটিস, বাত বা হাঁপানি থাকে তবে গ্রীষ্মে তাদের অসুবিধা বাড়তে পারে। গ্রীষ্মে তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণে রক্তচাপ রক্তচাপ শুরু হয়। রক্তে সুগার দ্রুত বৃদ্ধি পায়। জয়েন্টগুলি ফুলে যায় এবং শ্বাস নেওয়া…

Read More

সেথানামা- ৫২ গর্ভবতী মহিলা ভারতে প্রতিদিন মারা যান: প্রতি ২ মিনিটে বিশ্বে ১ জন মৃত্যু, girts টি বড় কারণ কী, কীভাবে জীবন থেকে বাঁচতে হয় তা জানেন
সেথানামা- ৫২ গর্ভবতী মহিলা ভারতে প্রতিদিন মারা যান: প্রতি ২ মিনিটে বিশ্বে ১ জন মৃত্যু, girts টি বড় কারণ কী, কীভাবে জীবন থেকে বাঁচতে হয় তা জানেন

গৌরব তিওয়ারি ২০২৩ সালে গর্ভাবস্থা বা প্রসবের সময় প্রায় ২.6 লক্ষ মহিলা মারা গিয়েছিলেন। এর অর্থ এই যে প্রতি দুই মিনিটে একজন মহিলা মারা গিয়েছিলেন। এই পরিসংখ্যানগুলি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, ইউনিসেফ এবং বিশ্বব্যাংকের মতো জাতিসংঘের এজেন্সিগুলির একটি প্রতিবেদনে প্রকাশিত হয়েছে। 2023 সালে ভারতে গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের সময় প্রায় 19,000 মহিলা মারা গিয়েছিলেন। এর অর্থ হ’ল গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত জটিলতার কারণে প্রতিদিন গড়ে ৫২ জন মহিলা মারা যান। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে গর্ভবতী মহিলারা মারা…

Read More