Headline
এখানে প্রকাশিত বেশ কিছু সংবাদ অন্য ভাষা থেকে বাংলায় স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে অনুদিত, তাই ভাষান্তরে বানান ও অন্যান্য ত্রুটির জন্য ক্ষমা প্রার্থনীয়।
Fish: খেতে খুব স্বাদ-দামেও কম! কিন্তু শরীরে একবার ঢুকলে ভিতর থেকে শেষ করে দেয় এই মাছ! জানুন
Fish: খেতে খুব স্বাদ-দামেও কম! কিন্তু শরীরে একবার ঢুকলে ভিতর থেকে শেষ করে দেয় এই মাছ! জানুন

Fish: কথাতেই রয়েছে, মাছে-ভাতে বাঙালি। মাছ ছাড়া একদিনও চলে না। কিন্তু চাইলেই সব মাছ খাওয়া উচিত না। জানুন… বাঙালি আবার মাছে ভয়? ভয় না পেলেও, সতর্ক হতে হবে কয়েকটি মাছ থেকে। বাজারে সস্তায় পাওয়া গেলেও, কয়েকটি মাছ আসলে খুবই বিষাক্ত। শরীরে ঢুকে বিপরীত প্রভাব ফেলে। কোন কোন মাছ সেগুলি জেনে নিন… কথাতেই রয়েছে, মাছে-ভাতে বাঙালি। মাছ ছাড়া একদিনও চলে না। কিন্তু চাইলেই সব মাছ খাওয়া উচিত না। এই সব মাছ খেলে ত্বকের ক্ষতি হয়। অল্প বয়সেই চামড়া কুঁচকে যেতে…

Read More

Banana Phloem Bundles Thread: কলার গায়ে লেগে থাকে সুতো বা আঁশগুলি পেটে চলে গেলে কী হয় জানেন? জানলে মাথা ঘুরে যাবে
Banana Phloem Bundles Thread: কলার গায়ে লেগে থাকে সুতো বা আঁশগুলি পেটে চলে গেলে কী হয় জানেন? জানলে মাথা ঘুরে যাবে

Banana Phloem Bundles Thread: এগুলি আসলে কী? এগুলি খেলে কী হয়? এগুলি কলারই বা কোন কাজে লাগে? এমন প্রশ্ন আপনার মনে জাগতেই পারে। কলা পৃথিবীর সবচেয়ে জনপ্রিয় ফল বললে মোটেই বেশি বলা হবে না। খুব কম খরচে এত পুষ্টিকর একটি ফল সত্যিই আর নেই বললেই চলে। সব দেশেই কলা খাওয়ার চল রয়েছে। এবং সব দেশের কলার স্বাদই কমবেশি একই রকমের। এই কলা খাওয়ার সময়ে খোসা ছাড়ালেই দেখা যায়, তার গায়ে সরু সুতোর মতো দেখতে তন্তু লেগে থাকে। এগুলি আসলে…

Read More

Agewise Vitamin D Level: বয়স অনুযায়ী শরীরে কতটা ভিটামিন ডি থাকা উচিত? রইল তালিকা, মারাত্মক ক্ষতির আগে জানুন
Agewise Vitamin D Level: বয়স অনুযায়ী শরীরে কতটা ভিটামিন ডি থাকা উচিত? রইল তালিকা, মারাত্মক ক্ষতির আগে জানুন

Agewise Vitamin D Level: আসুন জেনে নিই, কোন বয়সে শরীরে কতখানি ভিটামিন ‘ডি’ প্রয়োজন। আমাদের শরীরে ভিটামিন ডি নানা কাজে ব্যস্ত থাকে। ফলে এটির অভাব হলে কেবল মাত্র হাড় ক্ষয়ে যাওয়া বা ব্যথা-বেদনা নয়, তৈরি হতে পারে আরও বড় সমস্যা। বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, পেশি নাড়াচাড়া করতেও প্রয়োজন হয় এটির। এমনকী এর সাহায্য ছাড়া মস্তিষ্ক থেকে সারা শরীরে বার্তা পর্যন্ত পাঠাতে পারে না স্নায়ু। রোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রেও এই ভিটামিনটি ছাড়া ব্যাকটেরিয়া-ভাইরাসদের প্রতিহত করা দুঃসাধ্য। ছোট থেকে জেনেছি, ক্যালসিয়ামের গুণেই মজবুত হয়…

Read More

গ্যাস-বদহজম-কোষ্ঠকাঠিন্যের যম এই সবজি প্রোটিনের খনি! মুখে আনে রুচি, আপনি খান তো?
গ্যাস-বদহজম-কোষ্ঠকাঠিন্যের যম এই সবজি প্রোটিনের খনি! মুখে আনে রুচি, আপনি খান তো?

Health Benefits of Vegetables: কাচরিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। এটি আমাদের শরীরকে সাধারণ রোগের ঝুঁকি থেকেও বাঁচায়। মধ্যপ্রদেশ ও রাজস্থানে উৎপন্ন এমন একটি সবজি রয়েছে যা নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর, এই সবজিটি বুন্দেলখণ্ড অঞ্চলে কাচরি নামে পরিচিত। এর স্বাদ কিছুটা ঝাল, তবে এই সবজিটি রান্নার পর সুস্বাদু হয়ে ওঠে। এটি গ্রামাঞ্চলে প্রোটিনের অন্যতম একটি ভাল উৎস। এছাড়া এটি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতেও সহায়ক। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডা. অনুরাগ আহিরওয়ার লোকাল…

Read More

PCOS থাকলে মা হওয়া যায়? সন্তানসুখ পেতে বিশেষজ্ঞের এই কথাগুলি অবশ্যই জানুন
PCOS থাকলে মা হওয়া যায়? সন্তানসুখ পেতে বিশেষজ্ঞের এই কথাগুলি অবশ্যই জানুন

বেঙ্গালুরু: মহিলাদের হরমোনজনিত খুবই সাধারণ সমস্যা পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস)। প্রজননের বয়সে বহু মহিলাই এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন। পিসিওএস-এ আক্রান্ত মহিলাদের নানা চ্যালেঞ্জের মুখে পড়তে হয়। তবে যে চ্যালেঞ্জটা সবথেকে বেশি উদ্বেগের কারণ হয়ে ওঠে, সেটা হল সন্তানধারণ বা কনসিভ করতে অসুবিধা। আসলে পিসিওএস নিয়মিত মেনস্ট্রুয়াল সাইকেল বা মাসিক চক্রে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। এর ফলে ওভারি বা ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু বেরোনোর পথে বাধা আসে। যার ফলে কনসিভ করতে পারেন না তাঁরা। তবে কিছু কৌশল রয়েছে। যা সন্তানধারণের সম্ভাবনাকে…

Read More

ইনসুলিন গাছ চেনেন? বাড়িতে গাছটি টবে রাখুন ও পাতা খান, অচিরেই ডায়াবেটিস ছুমন্তর
ইনসুলিন গাছ চেনেন? বাড়িতে গাছটি টবে রাখুন ও পাতা খান, অচিরেই ডায়াবেটিস ছুমন্তর

কলকাতা: ভারতে হাজার হাজার প্রকারের ভেষজ উদ্ভিদ পাওয়া যায়। আয়ুর্বেদ বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য এই ভেষজ উদ্ভিদগুলি ব্যবহার করে আসছে। আজকাল দেশের বেশিরভাগ রোগীই ডায়াবেটিসে ভুগছেন। এমন পরিস্থিতিতে এই ভেষজ উদ্ভিদ খুবই উপকারী। খারাপ জীবনযাপন এবং অনিয়মিত খাদ্যাভাসের কারণে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে। ডায়াবেটিস রোগীদের তাঁদের শরীরে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এমতাবস্থায় রোগীদের জন্য সবচেয়ে ভাল ওষুধ হচ্ছে ইনসুলিন প্ল্যান্ট। বারমের মাতা সতী দক্ষিণানী মন্দিরের পুরোহিত বাসুদেব জোশী তাঁর…

Read More

ঠেকায় ক্যানসারের মতো মারণরোগ! এই গাছের পাতা ঔষধিগুণে ভরপুর; কীভাবে খাবেন? জানুন
ঠেকায় ক্যানসারের মতো মারণরোগ! এই গাছের পাতা ঔষধিগুণে ভরপুর; কীভাবে খাবেন? জানুন

Guava Leaves for Cancer Prevention: যাঁরা পেটের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা সেই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে সেবন করতে পারেন এই পাতা। জানুন পেয়ারা খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা তো আমরা সবাই জানি। কিন্তু এর পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা খুব কম মানুষই জানেন। পেয়ারা পাতায় প্রচুর পরিমাণে ঔষধি উপাদান রয়েছে। যাঁরা পেটের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা সেই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে সেবন করতে পারেন পেয়ারা পাতা। এটা অত্যন্ত উপকারী বলে প্রমাণিত হবে। ডায়েট টু নারিশের সহ-প্রতিষ্ঠাতা প্রিয়াঙ্কা জয়সওয়াল লোকাল ১৮-কে বলেছেন যে, তিনি…

Read More

অনেকেই চাল কুমড়ো চেনে না, তাই কেনেও না! এই সবজির উপকারিতা জানলে রোজ খাবেন
অনেকেই চাল কুমড়ো চেনে না, তাই কেনেও না! এই সবজির উপকারিতা জানলে রোজ খাবেন

রোজ খালি পেটে সকালে এক গ্লাস করে চাল কুমড়োর রস খান। শুধু শরীর ভাল থাকবে তা নয়, আপনার অন্ত্রও ভাল থাকবে। সেই সঙ্গে আপনার মস্তিষ্ক ভাল থাকবে। বুদ্ধিও বাড়বে অনেক। এমন অনেক খাবার আমরা খেয়ে থাকি যেগুলি আমাদের শরীরে মাইগ্রেন, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েড, ক্যানসারের ঝুঁকিকে বাড়িয়ে তোলে। যদি এগুলি থেকে যদি আপনি মুক্তি পেতে চান তাহলে রোজ সকালে একগ্লাস করে চাল কুমড়োর রস খান, অনেক উপকার পাবেন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা…

Read More

ডিমভরা ইলিশ খাওয়া ভাল? ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয় জানুন
ডিমভরা ইলিশ খাওয়া ভাল? ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয় জানুন

পুষ্টিবিদরা ইলিশ মাছের চর্বি কে ভাল চর্বি হিসেবেই  বিবেচনা করেন। ১০০ গ্রামের ইলিশ মাছে  প্রায় ২১.৮ গ্রাম প্রোটিনের পাশাপাশি রয়েছে উচ্চ পরিমাণ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, নায়সিন, ট্রিপ্টোফ্যান, ভিটামিন, বি ১২, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামসহ অন্যান্য ভিটামিন ও মিনারেলস। (Feed Source: news18.com)

Read More

চাউমিন-রোল-পিৎজার খপ্পড়ে শরীরের কী ক্ষতি হয় জানেন? বিশেষজ্ঞের চাঞ্চল্যকর দাবি
চাউমিন-রোল-পিৎজার খপ্পড়ে শরীরের কী ক্ষতি হয় জানেন? বিশেষজ্ঞের চাঞ্চল্যকর দাবি

ভিলওয়াড়া: আধুনিক যুগে যেমন পরিবর্তন এসেছে তেমনি মানুষের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভাসেও এসেছে বদস। গত কয়েক বছর ধরে বড় হোক বা ছোট, তরুণদের পাশাপাশি সবার মুখেই ফাস্ট ফুডের স্বাদ লেগে গিয়েছে। বর্তমানে তরুণ-তরুণীরা ফাস্টফুড খেতে বেশি পছন্দ করেন। যার কারণে শুধু ভিলওয়াড়া শহরেই নয়, ছোট শহর ও গ্রামেও দ্রুত ফাস্ট ফুডের দোকান খুলছে। কিন্তু জানেন কি, এই ফাস্ট ফুড আপনার শরীরের কতটা ক্ষতি করছে? ফাস্টফুড খাওয়া শুধু হজম প্রক্রিয়াকেই প্রভাবিত করে না বরং শরীরে নানা রোগের সৃষ্টি করে, দাবি বিশেষজ্ঞ…

Read More